蜂蜜的美容功效

问：蜂蜜有美容的功效吗，该怎么食用呢

刘海润副主任医师：病情分析：你好，蜂蜜中含有许多维生素及矿物质，可以促进肠道蠕动，促进排便及清除毒素，具有养生及养颜美容的功效。指导意见：可以经常吃，服用蜂蜜最好的时候就是早晨起来，用温水冲开喝，效果非常好的，希望对你有帮助。

王长征主治医师：第一类功效：使皮肤光洁、细嫩 　　● 蜂蜜美容小秘方－1 （蜂蜜+水） 蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。 　　● 蜂蜜美容小秘方－2 （蜂蜜+醋） 　　蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。 　　● 蜂蜜美容小秘方－3 （蜂蜜+鸡蛋+橄榄油） 蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分钟后用温水洗去，每月做两次(多做效果更佳)，能使颜面细嫩，青春焕发。 　　第二类功效：减少皱纹，紧缩面部皮肤 　　● 蜂蜜美容小秘方－4（蜂蜜+苹果+乳脂） 将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏，敷面令你肤洁如玉。 　　● 蜂蜜美容护肤小秘方－5（蜂蜜+鸡蛋清） 　　蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次。 　　第三类功效：去斑 　　● 蜂蜜美容护肤小秘方－6（蜂蜜+甘油+水+面粉） 　　蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。 　　功效：可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。 　　● 蜂蜜美容护肤小秘方－7（蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水） 蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。 　　功效：对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。 　　第四类功效：保湿 　　● 蜂蜜美容护肤小秘方－8（蜂蜜+奶粉+鸡蛋清） 蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用棉签将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。连续使用一个月。 　　功效：对皮肤干燥有明显效果。 　　第五类功效：排毒 材料：蜂蜜一杯，绿豆50克 水约2000CC 　　作法：50克绿豆加入2000CC水中，架锅，放火，烧开约锅里的水还有1500CC时，停火，放温，滤去绿豆只喝汤。一个星期可用二到三次为宜。 　　功效：使皮肤内毒素及时排出，有改善肤色的作用。 附: 1、是否有人怀疑：蜂蜜是甜食，吃多了会不会发胖，在这里只要大家食用适量，方法得当是不会发胖的，相反可以帮助减肥，蜂蜜里的糖是果糖和葡萄糖，在经过肠胃时可以直接被吸收，不会造成沉淀。 　　2、一茶匙纯正蜂蜜，一只鸡蛋白，一汤匙牛奶搅拌，用手以按摩的手法涂于全身，特别注意，膝盖、手足争、脚足争，大约五分钟待吸收后用温水冲洗，你会发现肌肤实时变得润滑。

问：我的朋友送给了我一盒天然的蜂蜜，我听她说蜂蜜的美容效果特别好，刚好最近我的脸上起了很多痘痘，皮肤也不是很好，请问蜂蜜具有哪些美容功效？如何有效使用蜂蜜呢？想得到怎样的帮助:蜂蜜有哪些美容功效呢？

王贺花主管护师：您好！蜂蜜的美容功效：1.除痘：蜂蜜具有抗菌属性，由于黏性强，它可以在抗菌治疗的同时形成一道保护屏障，抵御各种感染，用干净的棉签蘸点蜂蜜涂抹在痘痘上，保持20分钟后洗净即可。2.去除死皮可促进血液循环，让皮肤更光滑靓丽，将适量红糖、蜂蜜和柠檬汁混合成有一定磨砂膏，然后涂抹在皮肤上，按摩约30秒钟后，再用清水冲洗干净。根据皮肤具体情况，通常每周3~4次，美肤效果明显。

问：我很注重保养，特别我这个年龄都想爱美，我听朋友说蜂蜜可以美容，也比较健康，所以我想问蜂蜜能做什么美容，有什么功效，我想要防止皮肤衰老跟皮肤干燥的问题，想得到怎样的帮助:蜂蜜美容有什么功效。

柯菲菲主治医师：你好，蜂蜜能够起到美容以及润肠通便的作用。建议您可以每天早晨喝一杯蜂蜜水，对身体都是有好处的，平时应该合理营养，均衡饮食，适当的运动，增强体质。

问：因为最近整天熬夜所以现在我的脸有些暗黄，也粗糙了好多，后来我用了保湿的化妆品，但效果不太明显，现在我的脸上还有些小细纹，样子看起来比以前老了好多，听说喝蜂蜜可以美容。想得到怎样的帮助:蜂蜜真的是具有美容养颜的功效吗

韩润莲副主任护师：你好，喝蜂蜜水具有很好的美容效果，但是一定要是纯蜂蜜，每天坚持喝，才会有效果。蜂蜜具有很好的排毒减肥效果，清除肠道毒素。

问：我的皮肤一直不太好，尤其是熬夜加班后更加严重，脸上的皮肤不仅干燥，而且暗黄，尽管我用了最好的化妆品可也改善不了，听朋友说多喝蜂蜜水可以起到美容养颜的作用。想得到怎样的帮助:喝蜂蜜真的是具有美容养颜的功效吗

李伟副主任医师：你好，喝蜂蜜水具有很好的美容效果，但是一定要是纯蜂蜜，每天坚持喝，才会有效果。蜂蜜具有很好的排毒减肥效果，清除肠道毒素。不同花的蜂蜜效果也是不一样的，如果想美容养颜效果比较好的话，可以喝枣花蜜。

问：生完孩子之后脸上就多了好多的斑，而且皮肤看起来有些暗黄，现在也不敢随便乱用化妆品，怕对孩子会有影响，所以想通过别的方法来美容，前两天朋友说多喝蜂蜜具有美容的功效，不知道是不是真的。想得到怎样的帮助:喝蜂蜜真的是具有美容养颜的功效吗

爱心医生：你好，喝蜂蜜水具有很好的美容效果，但是一定要是纯蜂蜜，每天坚持喝，才会有效果。蜂蜜具有很好的排毒减肥效果，清除肠道毒素。不同花的蜂蜜效果也是不一样的，如果想美容养颜效果比较好的话，可以喝枣花蜜。

问：我的工作需要一直在外面跑来跑去的，所以我的皮肤一直不是很好，虽然现在不做那份工作了，但还没有任何的改善，我现在听说道喝蜂蜜可以美容，不知道是不是真的。想得到怎样的帮助:喝蜂蜜真的是具有美容养颜的功效吗

爱心医生：你好，喝蜂蜜水具有很好的美容效果，但是一定要是纯蜂蜜，每天坚持喝，才会有效果。蜂蜜具有很好的排毒减肥效果，清除肠道毒素。不同花的蜂蜜效果也是不一样的，如果想美容养颜效果比较好的话，可以喝枣花蜜。