身高能长多高

问：病情描述:我17了可是刚1米六近一段时间就没长个，还有就是我一周大约撸两次管会不会是因为撸管引起的不长个 我爸1米73我妈1米61我大概可以长多高曾经治疗情况和效果:没有治疗过想得到怎样的帮助:会不会不长

谢红霞主任医师：病情分析：您好，身高取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高，应该多吃蛋白质.指导意见： 如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。

殷润香副主任医师：你好，孩子身高与父母的遗传关系，但是后天的营养和运动员也很重要。建议平时多吃水果蔬菜，多吃鱼虾瘦肉鸡蛋。多做弹跳运动，如跳绳，跑步，大蓝球，有助于长高。

贾东坤医师：病情分析：长高可以试着多做一下运动指导意见：1、悬垂摆动利用单杠或门框　　2.跳起摸高3.球类活动打篮球时积极争抢篮板球，跳起断球；打排球时尽量跳起，多做扣杀和拦网动作；在足球运动中多练跳起前额击球动作。　3.跳跃性练习可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。还有就是合理膳食，不挑食，保证充足睡眠。

问：病情描述:我今年16岁身高176正常吗  还能长吗  能长多高曾经治疗情况和效果:没想得到怎样的帮助:想咨询一下

陶亮副主任医师：病情分析：你好，你这个年纪应该还能长高的。指导意见：身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。合理饮食、充足睡眠要保证8小时睡眠，因为生长激素都是在睡眠时才能分泌、适当运动。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。 简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。 有助于长高的运动选择喜欢的运动为好：排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑等。

周恒主治医师：病情分析：你好，你这个年纪应该还是会长高的，不用担心。指导意见：长高可以试着多做一下运动 1、悬垂摆动利用单杠或门框　　 2.跳起摸高3.球类活动打篮球时积极争抢篮板球，跳起断球；打排球时尽量跳起，多做扣杀和拦网动作；在足球运动中多练跳起前额击球动作。　 4.跳跃性练习可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。 还有就是合理膳食，不挑食，保证充足睡眠。

爱心医生：病情分析：这个身高主要还是跟遗传有关的指导意见：父母身高多高呢？这个年龄还是可以继续长高的 提问人的追问 2013-07-04 21:16:55父171母160 回复人的回复 2013-07-04 21:44:05这个还是可能继续长高

问：病情描述:今年16岁（96年9月出生），身高净高大概是153或154的样子，我自己感觉长的比以前要慢，我认为不怎么会长了，但是我去口腔医院做牙齿正畸，医院先拍了颈椎的X光片，医生说我正处于生长高峰期，这让我很疑惑曾经治疗情况和效果:两年前13周岁，虚岁十四的时候，去医院给骨头拍过片子，证明骨龄和我的实际年龄是相符合的想得到怎样的帮助:我的身高能否预测一下，将来大概会有多高（我父母都不是很高）

爱心医生：你好，根据您的咨询这个身高有遗传性的，目前的情况下建议还是积极检查骨骺线。一般骨骺线没有闭合的情况下可以医生指导下使用生长激素来改善。另外建议多活动锻炼和补钙，平时多吃虾皮和海带有帮助。

赵春慧主管护师：病情分析:你好.身高的高矮和遗传和后天的运动营养都有一定的关系.指导意见:酒精是否还能长高.要看骨垢线是否愈合.如果没有愈合.就可以继续长高.你现在拍片子说正处在生长发育期.还能长高.但是具体能长多高.还是和遗传.运动.营养有关.

问：我14岁，身高才177，我还能长多高

杨正明副主任医师：14岁的话还是有长高几率的。这种情况建议及时去正规三甲医院骨科就诊，可以拍片检查一下骨骺线，如果骨骺线还没有闭合，还是可以长高的，但具体长高多少厘米，这个没有办法准确判断。首先应该加强营养饮食均衡，规律作息时间，避免熬夜，可以多参加一些拉伸的体育锻炼。

问：

爱心医生：身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。建议到医院做骨骺线检测，如果没有愈合这是有增高的机会的。应多参加适宜长高和健脑的活动，例如跳绳、踢毽、跳皮筋、艺术体操和各种球类活动等，要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。也可以通过增高产品的辅助治疗与运动有机的结合实现增高的最佳疗效

爱心医生：如果你想长高,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.

爱心医生：你好;根据您的提问;建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.

问：病情描述:12岁多就开始发育，12岁152到现在长了16cm ，父163 母156 能长多高:需要医生帮助提供远程诊断:如何才能再长高

吴涛主任医师：病情分析：在于运动和营养方面的问题,要多吃含钙食物如牛奶瘦肉蛋白质也很重要,鱼里面有丰富的蛋白质和钙.指导意见：要坚持每天一枚鸡蛋鸡蛋里面含有胆碱不仅增强你的记忆力还有丰富的蛋白质.每天按照食物金字塔去吃.并且要多运动,做一些拉伸关节的运动,跳跳绳打打篮球一类的....

问：病情描述:我今年周岁15，身高才162左右，个子还能不能再长高点！经常吃什么食物和水果，能促进身高发育！晚上几点睡觉能促进身体长高！做做什么运动？？？曾经治疗情况和效果:没有治疗过想得到怎样的帮助:能促进身高发育，长到175就行

刘燕霞副主任医师：病情分析：你好，还是有可能长高的。注意保证充足的休息时间和质量啊。多吃蔬菜和优质蛋白和含钙丰富和含锌丰富的食物.防止偏食。指导意见：保证休息时间。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆，跳高或引体向上等体育运动。

刘英新医师：病情分析：要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.指导意见：建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素

爱心医生：病情分析：您好，根据您的描述您想了解增高的一些知识。指导意见：其实身高和很多因素有关，比如遗传、环境、营养、激素等，孩子还处于长身体的时候，望您不要着急，平时注意补充营养，不要熬夜，适当锻炼。