近视了怎样做

问：我在读初时开始发现自已眼睛看东西比以前模糊，以前坐在最后一排黑板上的字可以清清楚楚的看到，但最近感觉看以来有很模糊。上体育课时老师给我测了下，结果是近视眼，这近视眼能恢复吗？想得到怎样的帮助:近视眼怎么才能恢复正常？

爱心医生：眼睛近视主要是屈光不正的问题，可分为假性近视及真性近视。不管是那种近视，都会不同程度地影响近视眼患者的生活。眼睛近视治疗的方法大致上有以下几点：　1.镜片矫正：包括框架眼镜、角膜接触镜;　　2.角膜屈光性手术：放射状角膜切开术(RK)、准分子激光切削术(PRK)、准分子激光原位角膜磨镶术(LASIK)等;　　3.眼内屈光手术：透明晶体摘除术、有晶体眼的人工晶体植入术等。

问：我刚刚出来工作，以前很小的时候都患有近视的，但是一直都没有去重视这个问题，现在二十三了，近视都已经有五百多度了，真心感觉日常生活很不方便，离不开眼镜啊，有时候一旦有什么紧急情况都不知道怎么办才好。想得到怎样的帮助:近视眼度数很深，有没有什么方法可以提高视力？

赵华副主任护师：近视眼一般情况没有什么特殊情况，都是戴眼镜矫正视力，不影响生活，但是度数太大确实影响工作生活的，可以去三级甲等医院做激光打眼治疗，手术成功就可以不戴眼镜啦

爱心医生：病情分析：你好，近视眼的患者，对着远处的建筑物用力看，直视一点（直线距离最好要超过1000米），不要眨眼睛，看到眼睛发酸，最好能到流泪。指导意见：你好，然后用力闭眼5秒，每天大概看个4-5次。电脑暂时不玩了。眼保健操也可以做下。先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛。

爱心医生：病情分析：晶体操：①双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。②寻找一个3米外的景物(如：墙上的字画等)，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米)，看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次.指导意见：你好，自然恢复法：该方法主张纠正孩子的不良习惯，通过加强日常防护，来达到视力自然恢复的目的。这种方法对初期发现的处于边缘状态的近视患者有效；对于大多超过100度的近视眼，效果不好。随着课业的逐渐加重，近视的情况会日趋严重。

问：朋友的弟弟近视眼特别厉害，刚开始带镜子还可以吧，现在越来越严重了，镜子的度数越来越大了，就想着能不能通过手术来治好她的近视，可是又有些担心，这毕竟是眼上的手术，不知道行不行。想得到怎样的帮助:做近视眼手术有哪些步骤？

王宝枝主任医师：病情分析：你好，这可以激光手术治疗的，同时建议最好去正规的大医院治疗的 指导意见： 术后注意用眼习惯，定时休息，尽量在空隙时远眺让眼睛放松。多补充维生素A、C、D，多吃胡萝卜、水果、海产品等。

宋京主治医师：需要到18岁以后，视力稳定，至少半年以上，才能做激光手术。如果近视度数过高，或者角膜厚度达不到，都不可以做。首先要到相关的医院，进行检查。眼部条件，允许才可以做。

房朝辉主管护师：病情分析：您好，现在手术治疗近视眼是近视眼摘镜的一个不错选择，效果也令人满意。指导意见：但具体到一个近视眼患者是否适合手术治疗，以及适合于哪种手术的选择还需要对眼的综合检查来确定。

问：我上学的时候眼睛就不好，一直戴着眼睛看书，现在看东西很是模糊，开车都没法看清路，我到医院做了检查，医生说是患上了近视眼，我想知道怎样才能够有效的缓解近视眼。想得到怎样的帮助:请问，怎样做才能够有效的缓解近视眼疾病

爱心医生：你好，近视是屈光不正的一种.是远处的物体不能在视网膜汇聚,物体在视网膜之前形成焦点,因而造成视觉变形,导致远方的物体模糊不清.合理搭配营养，注意劳逸结合，从生活方式和学习习惯上改变

问：近视眼将近五百度了，真心的觉得不方便啊，去哪都是厚厚的眼镜，冬天的时候一进屋子还要现擦眼镜，做什么都不方便，出去玩的时候游泳的时候，只能是在晚上睡觉的时候才敢摘下来。想得到怎样的帮助:近视眼怎么做才能恢复正常？

刘畅主治医师：你好，近视眼的患者，对着远处的建筑物用力看，直视一点（直线距离最好要超过1000米），不要眨眼睛，看到眼睛发酸，最好能到流泪。然后用力闭眼5秒，每天大概看个4-5次。电脑暂时不玩了。眼保健操也可以做下。先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛。

林哲主治医师：日常护理 1.注意用眼卫生，纠正不良的用眼习惯。 2.用眼光线适当；再次加强户外活动，向远处眺望。 3.定期检查视力，解除眼部疲劳。

朱文颖副主任护师：你好，根据你所描述的情况，如果出现了近视，只有通过佩戴合适的眼镜才能使近视不会继续下降，平时要注意眼部的清洁卫生，减少用眼的时间，少看电脑和手机等，多吃维生素a的食物，少吃甜食

问：我的近视眼度数很深从初中的时候开始就会近视了，现在已经是发展成了五百多度了，完全离不开眼镜，以前读书的时候还觉得戴眼镜没什么，现在出来工作了，就觉得戴着眼镜真的很不方便，想要锻炼一下眼睛。想得到怎样的帮助:近视眼可以怎么降低度数？

李月华主任医师：指导意见：近视眼不可逆目前没有有效药物治疗也没有有效物理方法治疗，框架眼镜是首选，特殊情况可以考虑角膜激光手术，达到正常视力不配带眼镜目的。半天时间检查符合条件预约手术时间，根据病情决定吧

问：女儿现在上初中，作业的压力也是蛮大的，为此对于视力保护的工作也是刻不容缓。我和他爸爸在近视这方面也看了蛮多的资料，希望可以控制好女儿现在的视力，本身就已经有一百多的近视了，希望不要再加深下去想得到怎样的帮助:怎么来控制和预防这个近视眼呢？具体怎么做？

卢洪娥副主任医师：目前还没有完全能控制近视度数增长的办法，角膜塑形镜是目前为止最好的控制近视度数增长的办法，就是每天晚上戴上睡觉早晨摘掉就可以了

爱心医生：病情分析：学生近视不容忽视，由于学生经常长期近距离看书写字，不注意用眼卫生，就很容易得假性近视，这时还可以调节回正常视力，一旦任其发展就会变成真性近视，就无法调节到正常了。指导意见：建议平时要端正读书写字的姿势，不要靠得太近看书写字，一段时间后要休息，做眼保健操，或远眺远处绿色植物。