问：老婆怀孕三个多月,这几天早上腿抽筋,请问是不是缺钙,可以吃钙片吗?孕妇哪种钙片好?一直吃福施福.
张建强医师：引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种： ①外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外. ②疲劳,睡眠,休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛.如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等. ③老年妇女雌激素下降,骨质疏松,都会使血钙水平过低,肌肉应激性增加,而常发生痉挛. ④睡眠姿势不好,如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”.平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗.
郑少平副主任医师：可以, 建议口服盖尔奇d试试. 多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.另外喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100～110 毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.况且,药补不如食补. 福施福是叶酸补充剂,现在可以不用吃了.
王道平药师：可以. 建议口服盖尔奇d试试. 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.另外喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100～110 毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.况且,药补不如食补.
查看原文>>问：我老婆现在已怀孕八个月了,从没吃过补钙的药物,现在感到手和胳膊痛的厉害，晚上不能躺着睡
孙超医师：病情分析：这种明显严重的疼痛，和是否缺钙没有关系。指导意见：这种情况很有可能是软组织的损伤造成，你可以先到医院检查一下看看，对于软组织的问题，经过针灸推拿这些完全绿色的治疗，就可以很好的解决的，这种治疗对于腹中的宝宝没有任何伤害，并且中医治疗最擅长效果最佳。
爱心医生：病情分析：你好！后期这种现象比较常见的，这不是缺钙，营养跟的上是不会缺钙的，如不放心你可检查一下，这不是小事，产前也要检查胎位情况的指导意见：为了胎儿的正常发育，尽量放轻松点，注意营养，要保持情绪的稳定，平时要注意卫生，每晚可以用温水清洗屁屁，避免细菌，平时一定要少吃生冷刺激性的食物医生询问：请问还有要问的吗？希望能够帮助到你？
查看原文>>问：,要怎么去补钙? 吃些什么?需要吃直接补钙的嘛?第一次补充提问:(2009-7-27 15:25:09)看网上有人说骨头熬久了也不好的,没什么营养吸收了,需要吃孕妇钙片?
苏振超医师：你好：感谢您对有问必答的信任与支持.1：建议不要偏食.饮食尽可能多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.2：不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.3：防止感冒等.忌辛辣食物保持良好的心态,4：孕后期建议口服金施尔康补充营养,对孩子的发育和您非常好,祝你和宝宝健康.
爱心医生：多吃一些含盖高的食物就可以了.不宜太多.
周磊医师：你好,上述情况建议口服美国产的乐力钙进行补钙治疗,
查看原文>>问：我老婆刚怀孕吃叶酸的同时能吃一些补钙补铁补锌的吗？叶酸吃好多天？
武明明副主任医师：你好，根据你所描述的这种情况来看，如果想继续怀孕，这种情况下一般需要在怀孕前三个月和怀孕后三个月进行叶酸的口服，并且需要使用补铁补锌的，是可以的
刘文霞副主任医师：叶酸可以连续口服3到4个月，同时可以补充一些微量元素，这个效果还是不错的，也可以调节饮食，多吃营养丰富的食物，不要挑食，这样有利于胎儿生长。
公茂玺主任医师：病情分析：准备怀孕的前3个月和怀孕后孕期的前3个月要口服叶酸片。指导意见：中孕的时候可以适当吃一些补钙补铁补锌，不宜过多。
查看原文>>问：我老婆怀孕6个月了,需要补钙吗?什么钙最好
申兰阔医师：你好,根据你的提问, 需要的.看服用乐力钙. 希望回答可以对您有帮助,感谢您支持有问必答,愿可以继续得到您的支持,祝你身体健康.
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王敬华副主任医师：你好。只要是奶，含有的钙都是一样的，各家品牌的，都是以纯奶为主。一般是怀孕四个月后开始口服钙片。妊娠早期主要是补充叶酸，其次是均衡饮食。
刘峰国家二级心理咨询师：你好，怀孕早期不需要太多的营养素，每天补充叶酸即可平时，平时多吃水果蔬菜，到孕中期，晚期需要及时补钙。怀孕前三个月避免剧烈运动，不要吃烟酒茶，山楂类的食物。
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