无法集中精神怎么办

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1.总是胡思乱想无法集中精神怎么办?

问:比较频繁,总是无法集中精神去做一件事情,脑子里老是会不自觉的胡思乱想,发生过的,还有没发生的事情也会在脑子里模拟演练似的,搞得很烦躁.问了下百度老师,什么回答的都有,有的还说这是抑郁症的倾向,搞得心里很紧张,盼医生解答.化验检查结果:无曾经治疗情况和效果:无想要得到的帮助:麻烦医生解答一下这大概是什么原因,如何可以解决!第一次补充提问:(2009-11-6 9:46:40)对照下面这位医生给出的抑郁症的标准我还是达不到的,我目前和家人一起生活,交流沟通都没问题,并不出现不喜与人交往的问题,就是精神不集中,容易胡思乱想些发生的和没发生的事情,还有记忆力下降感觉也是有,不知道是不是有这种倾向,还是其他什么问题

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2.精神无法集中怎么办

问:我经常晚上失眠,工作的压力也比较大,晚上更加是睡不好了,一直都是迷迷糊糊的,白天工作的时候头昏脑胀,而且非常的犯困,精神无法集中,非常的难受,有什么方法可以改善吗?想得到怎样的帮助:精神无法集中是什么原因?怎么样可以改善?

陈健华副主任医师:你这种情况属于睡眠质量出现了问题,应该及时调整自己的状态,养成定时睡眠的良好习惯,要有规律的作息。平时不要熬夜。白天的睡眠时间不要超过半小时,晚上要保证7到8小时的睡眠时间。可以服用安神补脑液。也可以通过针灸按摩的方式来改变病情。平时要培养自己的兴趣爱好。

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3.精力不集中怎么办

问:您好!工作6年了,精力不集中,学习学不进去怎么办,我想考会计上岗证,可是学起来精神老不集中,看不到两页就开小差,,这是病吗?有解决方法吗?谢谢!

李继华主治医师:你的病情应该是神经衰弱,1至少具备下面四组症状中的三项,方可诊断为神经衰弱兴奋症状:工作学习,用脑均可引起兴奋,回忆及联想增多,自己控制不住,可对声光敏感,并且语言增多.情绪症状:紧张,易激动,烦恼.神经衰弱的诊断标准衰弱症状:精神疲乏,脑力迟钝,注意力难集中,记忆困难,工作学习不能持. 心理症状:紧张性疼痛(头痛,腰背或肢体痛),睡眠障碍(如入睡困难,多梦,易醒,醒后乏力),植物神经功能障碍(如心悸,多汗).2延至少3个月以上,病情常有波动.休息后减轻,工作学习紧张则加重.3如伴有焦虑情绪往往是短暂的,轻微的,在整个病程中不占主导地位.4,排除其他疾病:应排除疲劳综合征,应激综合征,躯体疼痛,药物中毒,抑郁症,精神分裂症等.另外,我建议你采用中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,同时配合专家为您量身制作的情趣调理的方法,还有就是如果你要在我们这里治疗,会根据你的情况给予心理疏导,我需要了解你的详细病情,如果需要我的帮助可以与我联系.

许友忠医师:口服健脑补肾丸进行治疗.

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4.发现精神不集中,疲惫是什么原因

问:发现精神不集中,疲惫是什么原因?

柯菲菲主治医师:你好!首先,要问一下你的年令?是老年人还是青年人?一,青年人,如果你是青年人的话.那可能是由于你的工作和生活压力太大所致.现在的工作和就业压力等社会性问题,将一些年轻人搞得很疲惫.有些年轻人,为了糊口,也不管喜不喜欢这种工作,就去做,只是为了挣钱,而且,有一些高薪的工作,要求的标准较高,有些年轻人为了完成工作,甚至连夜加班,彻夜不睡.长此睡眠不足的话,就会导致身体虚弱,免疫力下降,而导致精神不集中,疲惫.也就是长期的劳累和压力大导致了脑供血不足的情况的发生.甚至还会并发一些其他系统的疾病.二,老年人.如果你已进入了老年,那么问一下你的身体情况如何?以前是否有多年的高血压?冠心病?糖尿病?动脉硬化?高血脂?如果你以前就有上述说的疾病的话,那出现精神不集中,疲惫的话,应该是很正常的了.因为常年的动脉硬化导致了脑供血不足的发生,再加之以前有的高血压,就会出现头晕,头痛,胸闷气短等临床表现.一旦出现了上述所说的症状,一定要去医院查一下是否患了上述所说的疾病?如果是的话,建议还要查一下颅脑CT,看一下是否有脑萎缩的倾向,有些多年老年病的老人,时间久了会出现脑萎缩的症状,典型的表现就是疲惫,健忘等.总之,去医院做一下相关系统的检查,确诊后,早期治疗.

孙凤彩副主任医师:根据你叙述的情况看你,精力不能集中,疲惫,像这种情况有可能是身体处于亚健康状态,或者是情绪等原因造成的。所以你首先要去医院的健康查体中心就医。做个,全面的健康查体。排除一下疾病的原因造成的。

李启波国家二级心理咨询师:你好,根据你的表述。精神不集中,往往与你对事物不感兴趣有关系。当我们对事物感兴趣的时候,精神肯定是集中,也不会感觉到疲惫。所以要想办法对这件事物感兴趣。建议平时加强锻炼,增强体质。

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5.做任何事都无法精神集中,该怎么办?

问:病情描述:任何时候,都能发作.除了喝酒后不会发作.曾经治疗情况和效果:没有治疗过.想得到怎样的帮助:能治疗好吗?

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6.上课精神不能集中,怎么办?

问:想得到怎样的帮助:让精神集中的方法

万洁副主任护师:你好,多动症的两个突出表现:活动过多和注意力分散。造成多动症的原因多种多样。多动症是一种行为障碍,它又被称为轻微脑功能障碍或轻度脑损伤。可能造成孩子多动症的原因有内、外因两种。内因包括遗传的作用-因为学者们发现患儿的亲属中患多动症的人要比其它家庭的人多。还有些孩子在出生时或母亲怀孕时出现过宫内感染、缺氧,出生时的窒息等,可能造成了大脑的损害。外因也很多:父母关系不好,孩子学习困难、或学习压力过重等都可减弱脑的调节功能,促使多动症的发生和持续。对于小儿多动症的治疗并不是单纯的药物治疗,而是包括了心理治疗,家庭治疗,行为治疗,饮食治疗,中医治疗和西医治疗等,这是一个综合性的治疗措施,并不是单纯用哪一种方法就能起到作用的。具体的治疗应该去正规的医院,在医生的指导下进行治疗。

杨慧敏副主任医师:你好看了你的留言,你很着急,自己上课的时候不能集中精力,那么请问你的精力放在什么地方了呢?什么地方,让你这么容易把注意力放在那里呢?你得了解自己啊!如果自己不能够,你可以根据你的实际情况预约面对面,心理咨询,或者微信语音咨询,取得心理咨询师的支持和帮助

孙志伟主治医师:你好上课精神不集中,这可能是你对学习产生焦虑情绪了,一般来说是在学习的过程中得不到欣赏和肯定,或者对老师有了一定的情绪,建议你学习一些放松的方法或者找心理咨询师咨询来处理自己的问题。

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7.手淫过度精力不能集中,没精神怎么办

问:病情描述:如题,我看网上说是肾阴虚,要吃六味地黄丸,但我以前看过中医他说只是低血压没有别的毛病,吃了2轮药也没见好怎么办,要不要吃六味地黄丸,没毛病吃了有没有害曾经治疗情况和效果:以前看过中医他说只是低血压没有别的毛病,吃了2轮药也没见好想得到怎样的帮助:要不要吃六味地黄丸,没毛病吃了有没有害

徐达主治医师:你好,问题分析,六味地黄丸偏向于治疗肾阴虚。如果没有肾阴虚的症状,不建议吃六味地黄丸。意见建议,建议你到当地医院,请有经验的中医为您诊治,对症用药。

耿静主任医师:你好,如果是肾阴虚,那个症状就应该是,大便干,盗汗,小便黄,人瘦,伴有腰膝酸软,如果是肾阳虚的话,那是人比较胖,怕冷,便溏,小便清长,腰膝酸软,如果是肾阴虚可以吃六味地黄丸,或知柏地黄丸,如果是肾阳虚,可以吃金匮肾气丸,右归丸。

许能文副主任医师:你好,很高兴为你解答,根据你的病情描述长期的频繁的手淫,就会造成身体疲惫及注意力不集中。吃药未见明显好转。建议一定要改掉手淫这个习惯,因为长期手淫会造成你所说的注意力不集中,疲惫症状,还会影响性生活,将来还会影响生育功能。

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