问：为什么我洗头的时候经常掉头发，挺多的，有什么办法可以多长些头发吗？具体方法。
爱心医生：病情分析：指导意见：脱发应该补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。 提问人的追问 2012-10-19 20:55:16什么食物里有维生素B？
易小云护师：病情分析：一般人每天都会掉头发，掉头发的数量在50-100根之间其实是正常的。指导意见：如果掉头发的数量真的超标了，可以补充一些维生素B6，严重的话建议去看医生。 提问人的追问 2012-10-19 20:54:22维生素B6什么食物里有？ 回复人的回复 2012-10-19 20:56:05维生素B6的食物来源很广泛，动植物中均含有，但一般含量不高。含量最高的为白色肉类（如鸡肉和鱼肉）；其次为动物肝脏、豆类和蛋黄等；水果和蔬菜中维生素B6含量也较多；含量最少的是柠檬类水果、奶类等。 提问人的追问 2012-10-19 21:20:36我早上都有吃鸡蛋 回复人的回复 2012-10-19 21:25:08膳食合理，营养丰富，放松心情，加强锻炼，保持良好的心态。
姜树锋医师：病情分析：你好，洗头的时候经常掉头发，挺多的，脱发多与免疫力失调、压力过大有一定关系指导意见：建议您可口服中药如首乌、当归、地黄、山萸肉等，还可以外用中药擦头皮，促进毛发再生能促进头皮血液循环，具有固发防脱作用
查看原文>>问：病情描述:掉头发厉害怎么办，洗头发的时候掉很多，平时梳头发也掉曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:怎么样缓解
张红主治医师：病情分析：你好，脱发需要看医生确诊以后对症治疗。对症治疗服用养血生发胶囊看看，要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,指导意见： 因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠和心情舒畅。
刘会广医师：病情分析：脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。指导意见： 另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
姬书会医师：病情分析：掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。指导意见：建议：可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！
查看原文>>问：病情描述:最近掉头发很严重，特别是洗头的时候更是掉的厉害。这是怎么回事。曾经治疗情况和效果:没治疗过想得到怎样的帮助:真担心有一天掉干净了，应该怎么办啊！
吴代兴主管药师：病情分析：你好。通常每天掉发在70到100跟左右是属于正常的。除了年龄之外营养不良、压力过大内分泌失调都可能导致脱发的。,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳,近年来研究表明：掉发主要是与肝肾虚损和缺少微量元素的关系最明显，指导意见：建议你经常洗头，保持良好的心态多注意休息。少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。可以服用养血生发胶囊，配合首乌地黄丸来益肾乌发。平时宜清淡饮食，按时作息，祝您早日康复。
范怀朝主治医师：病情分析：你好，每天掉发在70到100跟左右是属于正常的。除了年龄之外营养不良、压力过大内分泌失调都可能导致脱发的。,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳,近年来研究表明：掉发主要是与肝肾虚损和缺少微量元素的关系最明显，指导意见：建议你经常洗头，保持良好的心态多注意休息。少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。可以服用养血生发胶囊，配合首乌地黄丸来益肾乌发。平时宜清淡饮食，按时作息，祝您早日康复。
爱心医生：您好，头发的脱落主要是跟气血不足有关，特别是当精神压力过大时也是可以出现的，这就要求首先是要放松心情，可以适当的服用养发的药物
查看原文>>问：病情描述:最近几周洗头时大把大把的掉头发想得到怎样的帮助:是什么原因，该怎么办啊？
王俊玲主任医师：病情分析:掉头发在一定的量里是正常的，尤其在秋季。但越过一定的量是一种人体亚健康的表现，头发是靠精血养的，血气不旺盛，就象土壤不肥一样，庄稼不茂盛，头发不茂密，容易脱落。意见建议:首先应该分清原因，是外界的：如接触化学品，染发、烫发。是病理的：如生了大病。是心理的：如精神上的压力、感情受刺激等等。总之，掉头发是一种内在的反应。注意饮食，注意劳逸，注意心情，注意锻炼，还有加强头发的外在护养，如：用营养发膜、修复的洗发水，最好二到三天洗一次。让头发自然吹干。还有一种方法用一只鸡蛋清涂在洗过的头发上，稍按魔后洗净，蛋清是一种蛋白质，发质不好是人体缺少蛋白质，也就是人体的新成代谢中缺少韧性。
王学锋副主任医师：病情分析:您好，引起脱发的原因有很多，如血虚、贫血、遗传等因素，对症治疗才是最好的办法，意见建议:建议去皮肤科做个检查。平时饮食上多吃点健发的食物，如奶制品，黄绿色的蔬菜,特别是红萝卜、菠菜、肝脏、蛋黄、海带等。
赵永超主治医师：病情分析:青年女性，脱发。中医讲此病为肝肾不足，或血虚血燥，头发失养所致。或里面有湿热阻滞，所致。意见建议:建议平素饮食清淡忌寒凉辛辣。中医中药治疗此病，辩证施治，有肝肾不足，则滋补肝肾，有血虚血燥者则服用养血润燥之品，有湿热者则加用燥湿清热之药。医生询问:舌苔怎么样？大便情况？月经怎么样？头发油不？痒不？
查看原文>>问：每天梳头发时与洗头发时都掉头发！怎么办？
刘青云主任医师：你好，女性脱发主要是气血两虚，脂溢性脱发压力太大导致的，服用，养血生发胶囊进行调理，平时注意多吃些瘦肉，动物的肝脏，大红枣，补血的食物。
查看原文>>问：病情描述:平时不怎么掉，就是洗头发的时候掉发。这都快俩个多月了。现在明显感觉头发跟俩月前比较 少了很多。我现在很着急！ 上次回去让中医号脉 说我没问题。 但是我这个头发掉的我自己都害怕。是不是应该在去医院找西医确诊下？ 求这里医生告诉我这是怎么回事掉头发
许迎春副主任护师：掉头发与精神压力大，过于紧张，睡眠不足，内分泌失调等有关。建议减轻压力，精神放松，保证充足的睡眠。不要太勤洗头、染发，选择优质洗发水。多用梳子梳头，适当按摩前额、头顶及两鬓。进食富含蛋白质、维生素和微量元素丰富的食品，如绿色蔬菜、水果、动物肝脏、核桃、黑芝麻及薏米仁，忌食油腻、辛辣刺激食品。
王毅主治医师：病情分析：脂溢性脱发，一般出现在中年和青年身上。会出现头皮皮脂溢出、头皮屑比较多、头皮痒等情况,或者头发干燥,无光泽,稀疏纤细等等症状。 指导意见：应该吃一些清淡的食物,少食刺激性的食物,多吃青菜水果或多吃一些含有维生素B2、维生素C的食物。这些对脱发都有帮助
周小娟护师：病情分析：与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的。指导意见：另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。如果脱发每日不超过100根是正常的。是不需要治疗的。 提问人的追问 2014-12-05 09:17:13一百根可能不到。平时不洗头时候也掉，只不过不怎么多。但是一到洗头时候就特别多。有一次没洗头之前我弄头发。从头上掉下几十根直接。都能拿手捏起来那么多，那次给我吓坏了。
查看原文>>问：我洗头的时候为什么总掉头发
爱心医生：病情分析：您好，掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查一下血微量元素是否缺乏。平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长。指导意见：建议平时应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2，不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头，不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。再要注意休息，保证良好睡眠，放松心情，过一段时间就能调理好的。祝您早日康复！
爱心医生：病情分析：洗头发的时候掉发是很多人都具有的问题，其实不用太担心，因为掉头发是机体一种正常的新陈代谢的途径，只要没有大量大面积地掉头发都是正常的现象。指导意见：不用太担心，因为大多数情况下这是一种正常的现象，如果你觉得掉的头发实在很多可以适当地减少洗头发的次数，不过现在正是换季的时候所以掉头发比平时多一点也是比较正常的。
李来顺医师：病情分析：你好，人每天都会有头发脱落的，只要不是大量，长时间脱发就没有什么问题，否则就是因为肾气不足，气血不能滋养头发等问题了。指导意见：如果真是后者的话，可以服用点固肾生发片，金匮肾气丸或是养血生发胶囊等药物，每天注意按摩一下头部，可以服用点黑芝麻和首乌片等。
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