问：成人补钙的最佳时间我老公工作压力挺大,经常抽烟喝酒,听朋友说这样钙流失的比较多,影响健康,所以我想给老公买钙片补补钙,哪种钙片针对我老公这个年龄多好啊,32岁？？
刘玲副主任医师：病情分析：需含碳酸钙成分的钙最好，在补钙的同时需服维生素AD浓缩鱼甘油滴剂。 指导意见： 辅食补钙：牛奶、蛋黄、鱼泥、虾泥、紫菜、海带汤、豆浆等，；‘
周锦龙副主任医师：病情分析：你好，你说的这种情况可以服用成年人高钙片。指导意见：建议他服用成人高钙片就可以了，平时多吃一些含钙高的食物，避免精神紧张和压力过大，钙片上午或是下午吃都可以。
郭红枝副主任医师：你好，如果你的老公在32岁左右的话，考虑身体本身并不一定出现缺钙的情况，还是可以到医院做一个微量元素检测，看看含钙量，不要出现，过度补钙的情况。
查看原文>>问：全部症状:现在很提倡补钙，那么对两岁多的孩子来说，什么每天早？中？晚？什么时间补最好呢？发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:请把每天最好的补钙时间告诉我，谢谢！
潘思年副主任医师：病情分析：单纯你的描述考虑是存在小孩的补钙要求，这个是常见的，指导意见：适当接触阳光其实是最好的，一般睡前使用一次就可以，不需要太担心和在意，
查看原文>>问：中年人补钙需要多长时间
富灵杰副主任医师：病情分析：一般情况下需要补充一个月才会有效果。补钙的最好办法是从食物中摄取。含钙较多的食物有牛奶、鸡蛋、猪骨头汤、鱼虾、黄豆、萝卜缨、芹菜、韭菜等。但是，补钙时莫忘吃醋，因为醋与食物中的钙能产生化学反应，生成既溶于水又容易被人体吸收的醋酸钙。因此，提倡食物中加点醋，如常吃糖醋排骨、糖醋鱼等。指导意见：宜在夜间补充钙质因为夜间患者最需要钙，而且最容易吸收。可以睡前喝一杯牛奶。
查看原文>>问：请问婴儿补钙应该在什么时间吃吸收比较好？
查看原文>>问：全部症状:双膝关节酸软、腰痛、腰部有骨刺、腰间盘突出、骨质密度低。发病时间及原因:半年治疗情况:双膝DR检查提示:双膝关节退行性变。骨质密度低。腰部CT检查提示:腰部有骨刺、腰间盘突出骨质密度低。想要得到的帮助:1、吃补钙药什么时间最佳？另外早餐喝牛奶，半小时后吃补钙药是否合适。2、根据我的病情请推荐几种药物？谢谢！
吴涛主任医师：病情分析:补钙需要在饭后服用。这样有利于钙剂的吸收。牛奶和钙片不适合一起使用。应分开服用。意见建议:你这是更年期引起的骨质流失加速状态。可以服用阿仑膦酸钠片。平时多运动，增加营养。
查看原文>>问：你好，医生。我的孩子已经到了要补钙的时候了。想要大体了解一下一天中最佳的补钙时间最好在哪个时候，还有空腹可以补钙吗？可以与什么一起搭配可以让孩子吸收的更好，想咨询一下专家，希望能给我解答一下。谢谢
查看原文>>问：有人说补钙临睡前补好,但有人说这样容易引起结石,请问到底什么时间才是正确的呢?（可以以晚上7左右吃饭,11点左右睡觉为例.呵呵）谢谢!
纪泉主任医师：由于年龄的增大,人体骨骼系统的退行性改变,很多人都会有缺钙的症状,所以目前对于补钙的广告和各种建议就逐渐增多,以致很多的患者真假难辨,其实补钙会导致结石的说法纯属子虚乌有,以现代的医学研究还没有任何一项试验说明补钙和结石的生成有任何的关系,对于服用钙片的时间其实也没有具体的要求,无论饭前或饭后服用钙片其效果都是一样的,但需要注意钙片的吸收才是补钙的关键,所以要求补钙的患者多晒太阳,以增加钙剂的吸收,否则无论如何补钙都没有效果.
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