问：我太瘦了,想要胖怎么办患者性别:
吴双医师：多吃甜食容易胖。
吴化忠主治医师：首先，应增加膳食的摄入量，增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，膳食内容应丰富多样，不挑食，不偏食，饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者丰富起来。 其次，应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。 第三，适当运动。特别是对于那些长期坐办公室的人来说，每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅有利于改善食欲，也能使肌肉更强壮、体魄更健美，人体的肌肉如果长期得不到锻炼，就会“用进废退”，肌纤维相对萎缩，变得薄弱无力，人也就显得瘦弱。知识分子多为此类体型，应注意加强锻炼。 此外，那些长期重度瘦弱的人，在采取加强营养、多做锻炼等措施的同时，应去医院作体格检查，以排除机体可能存在的疾病。导致消瘦的常见疾病有肠道寄生虫、长期活动性结核病、贫血、糖尿病、甲亢、恶性肿瘤、垂体功能减弱症和某些代谢性疾病等。
查看原文>>问：病情描述:男生过于肥胖应该怎么办？
申慧护师：你好，男生肥胖有很多种因素，有的与先天因素有关，即由基因决定，也与当今的环境污染有管，当然现在大部分的小儿肥胖都是由饮食因素决定的，比方过食肥厚甘腻，加之不爱运动，易致食积不化，最终致肥胖。建议患者合理饮食，多吃蔬菜水果，少吃零食，尤其是膨化食品、油炸食品等垃圾食品，肉类油腻的东西也少吃，忌暴饮暴食，吃饭要定时定量，再加合理运动，不但有利于减肥，还能健身，坚持下来，你一定会成功。
查看原文>>问：病情描述:无缘无故的胖，吃的不多，睡的不多，还要带双胞胎女儿，跟以前一样没改变过，就胖了10，也不知道怎么了。曾经治疗情况和效果:检查没有什么原因，身体状况也好好的。想得到怎样的帮助:想知道，每天做的是都一样，怎么就会胖起来呢？
郭保平医师：病情分析：你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，指导意见：不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。建议不要吃减肥药
肖秋国医师：病情分析：减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。指导意见： 建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!
李之华医师：病情分析：少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。指导意见：因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃你想吃的东西，以促进提高食欲。于“增肥”计划初期，可选取一些你想吃的菜系，以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱，不断变着花样地做各种美食。
查看原文>>问：病情描述:我今年二十二，身高154，体重大概有一百四了吧，很胖哦，对肉很感兴趣，不知道是不是肉吃多了，才导致我这么胖啊:需要医生帮助提供远程诊断:如何才能瘦下来谢谢医生了
于云连副主任医师：你好，减肥的话还是要通过运动和饮食来减肥，运动的话一般是坚持有氧运动，比如慢跑，快走，游泳，骑车这些饮食的话一般是低糖，低脂肪，高蛋白饮食。
林坤菊医师：病情分析：你好，根据你的情况，建议上内分泌科检查一下激素，了解肥胖病因，以便对症治疗。指导意见：你好，根据你的情况，建议上内分泌科检查一下激素，了解肥胖病因，以便对症治疗。
爱心医生：病情分析：你好，像你这种情况建议你最好通过运动配合适当节食来减肥，饮食方面注意少吃高热量的食物，特别不要吃油炸食品，少吃含淀粉比较高的食物，多吃蔬菜水果，晚餐尽量少吃，七分饱即可。指导意见：平时一定要加强身体锻炼，多运动，每天坚持进行四十分钟以上有氧运动，可以有效消耗身体脂肪，防止身体脂肪堆积，起到减肥效果。
查看原文>>问：患者年龄:16患者性别:女130斤，越来越胖，全身是，而且特別是下半身，特别胖而且是结实的
李忠常主治医师：病情分析：建议合理饮食科学运动锻炼，需要制定减肥目标，指导意见：多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，
吕志超副主任医师：你好,问题分析，身体肥胖可能是身体原因，建议及早去医院检查,明确病因，对症治疗，不要乱用减肥药，以免伤害自己的身体。意见建议，建议你平时少吃甜食，少吃含热量高的食物。每天以八分饱为宜，每天适当锻炼。
张红主治医师：指导意见：您好，根据您的描述，您的情况主要考虑是饮食原因引起来的肥胖，建议您平时注意控制饮食，逐渐减少主食摄入，多吃水果蔬菜，不要吃过多油炸食物，最好每天适当运动
查看原文>>问：睡了一觉醒来四肢瘫痪不能动感觉全身无力
房东东主治医师：病情分析：您好，您的低钾血症有很多可能，长期吃利尿药物如寿比山等可以出现，或是甲亢等都有可能，建议系统治疗 指导意见：1、继续口服补达秀升高血钾，加强血钾监测 2、查甲状腺等排除继发性低钾血症。
侯汉晖副主任医师：病情分析：这种情况见于低钾或者神经病变。指导意见：就上述情况而言建议你检查血钾水平假如钾低需要口服或者静脉缓慢补钾，假如是神经病变对症治疗
查看原文>>问：得了肥胖症了该怎么办啊？
姜泽医师：病情分析：肥胖主要是饮食上的控制。指导意见：饮食上的控制外还要锻炼，坚持的锻炼也是治疗肥胖的主要方法，如果是病理性的肥胖还要到医院检查一下看是什么原因导致的。
郭红梅医生：病情分析：肥胖症顾名思义就是因为肥胖引起的。最直接的办法就是减肥了。指导意见：减肥成功的人很多，主要是要有毅力。坚持锻炼身体，控制饮食，减少肥甘厚腻之品的摄入，一般如果能坚持下来，估计一两年会收到效果。
爱心医生：病情分析：你好，肥胖症是由于您体内的脂肪过多，甘油三酯过高引起的。指导意见：最有效的就是把您的体重降下来，你要做适当的有氧运动，从饮食上控制自己，要坚持，不要吃垃圾食品，肥胖会引起更多的疾病，希望您能减肥成功。
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