孩子营养调理

问：患者年龄:2患者性别:男病情描述:我的儿子体质很差，因为他没有足月就出声了，孩子出生的时候不到四斤，很瘦小的，所以他比一般的孩子要容易生病，吃饭也吃点很少，经常感冒，感觉孩子没有什么抵抗力。想得到怎样的帮助：请问小儿体质差应该怎么调理营养？

爱心医生：你好，孩子体质虚应从蔬菜、水果、饮食中，补充维生素C、维生素B1、维生素B2和维生素A、维生素D，钙丢失多的人还要补充优质钙制剂。

爱心医生：你好，1，运动。你体质差，要坚持运动，但是也要注意运动的适量，不要跟别人比，体质差就不要搞太激烈的运动，也不要太长时间，感觉出汗觉得很舒服就ok了。2，睡眠，保证睡眠是很重要的3，营养均衡。营养要跟上，多吃水果和蔬菜，少吃那些烧烤啊油炸的呀之类的垃圾食品，种类要丰富，不要挑食4，心理健康，要乐观，要积极。

问：孩子得了化脓性腮腺炎,不到一个月就得一次,已经反复三次,也许是免疫力下降造成,所以想知道如何提高免疫力,首先是不是解决营养问题.

黎浴曦主治医师：应该是提高免疫力与增强营养、合理喂养同时进行。 咽喉是呼吸道的一道关卡，扁桃体是这关卡的卫士，当有病原体入侵，往往首先由扁桃体产生反应，从而出现扁桃体红肿、发热的症状。很多家长说“又是扁桃体发炎了！”似乎扁桃体是才是产生疾病的祸首，其实是人们误解扁桃体了。孩子常常得病，是有抵抗力差这个因素的，可以使用丙种球蛋白以增强抵抗力，从而减少发病的机会，对身体是有好处的。孩子的抵抗力弱还与偏食、先天不足、后天失养（照顾不理想）等等因素有关。所以建议除了给孩子打丙种球蛋白以增强抵抗力外，还应加强日常的调理，当孩子有汗时请注意及时为孩子把汗擦干，适时的添加或减少衣服，以避免过凉或过热等等。当然了，如果孩子的扁桃体经常化脓已经严重影响其它器官，如肾等，那是必须忍痛割扁的。 孩子经常得病，应该考虑是否为免疫力低下，建议给孩子查个免疫功能看看，如果真的有免疫功能低下，可以给孩子打免疫球蛋白以增强抵抗力的。 除了可以打免疫球蛋白以提高抵抗力外，日常的保健和调护是重要的。俗话说“三分药医，七分调理”，就是说预防胜于治疗，对孩子加强调护是重要的。在天气出现变化时请及时对衣被添加或减少，有汗要及时擦，等孩子大些的时候，要教育其不要过于剧烈运动。如果孩子平时出汗多，特别是头颈部出汗多，可以用中成药玉屏风冲剂治疗以减少出汗，从而减少着凉的机会。还可以带孩子到中医院的的推拿科请医生做做小儿捏脊，可以增强免疫力，顺便学会了自己给孩子做，只要每天早晚各做五分钟，坚持一段时间后您就会发觉孩子病少了。最好能够坚持到孩子上小学。 有一个比较简便的方法，是从小儿捏脊化来的：用食指、中指及无名指三个手指做，就是从尾骨开始，中指放在脊柱上，其余两指也紧贴脊柱旁的皮肤，三指一起沿脊柱向上抹擦，重复多次，持续时间五分钟，早晚各做一次。这样做效果也是不错的。这是不少家长反馈说有效的。 但愿我的回答能对您有所帮助。

问：病情描述:近段时间孩子不是发烧感冒就是咳嗽，治好了没几天就又病，搞得大人跟着着急，带孩子去检查,医生说孩子是营养不良体质虚。平时要多给他好好补补。想得到怎样的帮助：多吃什么可以治疗体之虚?

刘芳主治医师：病情分析：儿童体质弱与营养是否均衡，平时是否有注意加强护理，以及与儿童本身的免疫功能有关。 指导意见：注意平时要均衡营养摄入，特别是蛋白质，脂肪，碳水化合物等，加强运动训练，增强体质，加强护理，避免受凉和交叉感染。同时也要查儿童的免疫功能，如果有低下的情况是可以使用增强抵抗力的药物的。

刘俊峰医师：你好，孩子小的时候肠胃脾脏等各项器官还没有发育成熟，免疫系统也没有完全成熟，这个时期，孩子体质虚弱是正常现象，要注意孩子饮食合理，建议孩子吃高吉星片（儿童装）或凯贝尔锌硒宝，它们是纯天然的蛋白态锌硒，给孩子补锌使用更安全，吸收更好。给孩子长期服用，达到很好的补锌效果，改善和提高孩子的食欲，促进孩子更好的生长和发育。祝宝宝健康成长！

爱心医生：你好，最好的增强抵抗力的方法是足够的营养和适当的户外活动.小孩平时多吃蔬菜水果,精肉,豆制品之类的保证足够的营养.每天适当的做户外活动,不过一定要及时的换下汗湿的衣服.一般不推荐药物来增强小孩的抵抗力.平时父母注意精心的护理.西红柿鸡蛋面片汤（用鸡汤下），蔬菜碎烂面条（用骨头汤煮）。菜粥、瘦肉粥、猪肝粥等，给孩子吃的食物要软、烂、碎，花样要多。

问：我家孩子从小吃饭就不是很好，所以体质一直不好，总是经常生病，尤其是春冬季节，稍一吹风就感冒流鼻子发烧的，医生说是孩子体质差免疫力低引起的，请问对体质差的孩子要怎么调理饮食呢？想得到怎样的帮助:体质差的孩子平时要怎么调理饮食呢？

爱心医生：你好，对于体质差的孩子，首先要补充钙、铁、锌、多吃水果蔬菜、还有吃肉类、蛋白质类、补充维生素、还有适量糖类，注意千万不可以吃小食品、垃圾食品，另外要多参加户外活动.晒晒太阳.这样对增强孩子体质是很有帮助的。

问：全部症状:挑食导致营养不良发病时间及原因:上半年开始咬指甲治疗情况:喝了葡萄糖酸锌和酸钙,但是不见好转想要得到的帮助:想咨询一下是否可以吃什么药来调理一下

爱心医生：病情分析:注意孩子年龄特征,改进烹调技术,以培养对食物的兴趣,如幼儿吃蔬菜,宜切得短,便于咀嚼；对豆腐,萝卜等缺乏鲜味的,要注意荤素结合,讲究菜的味道；即注意营养全面,又要多样化,使孩子产生好奇心,以引起食欲.意见建议:1. 避免大人的挑食习惯影响孩子.父母一定要起到榜样的作用,自己不再挑食,从 而带动小孩合理进食. 2. 想方设法改掉不良的饮食习惯.教育孩子不吃零食,少喝饮料,要定时进食,按 顿吃饱. 3.为了增进孩子的食欲,要尽量把饭做得好吃一些,变换花样,烹调时使色香俱全,一种菜可以多种做法,再取上个好听的菜名,引起孩子的好奇与兴趣,从而想吃,爱吃,多吃. 4.在孩子患病期间,饭食一定要做得清淡,多做流食,适宜于小孩的口味.药物要注意合理使用,尽量选用胃肠道副作用小的药物.按时给小孩查体,听取保健医生的建议.

王明慧主治医师：您好，根据您的描述，第一要加强锻炼,增强体质，锻炼要循序渐进,由简单到复杂,逐渐增加强度。要合理喂养,膳食要均衡，荤素搭配，多吃水果和绿叶菜。要选择孩子比较容易消化的烹饪方式，比如清蒸和水煮等。婴儿时期尽量采用母乳喂养,要遵循副食添加的原则,循序渐进的添加.做到营养均衡。尽量不给孩子吃膨化食品、糖果、饮料及果汁

宋亚玲主治医师：你好！孩子挑食，营养不良，现在出现啃食指甲的情况，如果口服葡萄糖酸锌效果不明显，可以给孩子服用锌硒宝片，疗程至少一个月。孩子饮食不好，和脾胃功能有关，可以口服小儿健脾散调理一下。

问：病情描述:这几天比较热，我宝宝吃了一些冷冻食品，结果拉肚子了，吃了很多止泻药没有缓解，想问问拉肚子的孩子在饮食上需要怎么调理，想他能快点好起来。想得到怎样的帮助:请问拉肚子的孩子在饮食上需要怎么调理呢？

卫星副主任医师：如果宝宝拉肚的，那就是宝宝吃了冷冻的食物导致的，因为宝宝肠胃功能就没有发育完善，所以说你这两天给宝宝喝点粥类的食物，然后再给宝宝贴个丁桂儿脐贴，现在赶紧给宝宝吃上妈咪爱和蒙脱石散，注意观察大便，尽量避免引起肠炎。