问：病情描述:人每天晚上为什么会说梦话呢？这是什么情况曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:怎样才可以晚上不说梦话
马兵良主任医师：病情分析：说梦话考虑是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的。指导意见：现在的情况是建议在医生的指导下使用维生素B1谷维素安神补脑液做调节治疗为宜。同时注意不要情绪变化太大，注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物为宜.
张志纯医师：病情分析：晚上经常说梦话，是大脑疲劳导致。要放松心情，不要过于疲劳，不要在乎自己说梦话，越在呼越紧张就越爱说，指导意见： 建议你晚上睡觉的时候不要想过多的事情。以上回答仅供参考，患病仍需去医院行进一步诊治。
李更华医师：病情分析：您好：说梦话不知应否算是一种病态，但据临床经验所得，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。指导意见：引起说梦话的原因很多有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼同时更要注意休息调节工作、生活所带来的压力
查看原文>>问：晚上老是说梦话是何原因
爱心医生：你好,这考虑是神经衰弱引起的,由于某些长期存在的精神因素引起脑功能活动过度紧张,从而产生了精神活动能力的减弱.其主要临床特点是易于兴奋又易于疲劳.常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍,不少患者病前具有某种易感素质或不良个性.建议可以服用一些安神补脑的保健品或中药调理.祝你健康!如有疑问请继续咨询.
张徐彦国家二级心理咨询师：你好.首先是目前你觉得你不正常的状态,你需要寻找答案.你需要,有人告诉你答案,那么告诉你答案的这个人,首先不是神,会只凭一句话就可以知道,问题在哪里.需要向你了解更多,才能为你解惑.这个过程对于回答,为你解惑的人,她也一定是负责的,付出努力与智慧的, 这样,是一种心理工作.是一种辛勤的付出.你能理解吗?不是直接告诉你一句话,你就知道怎么做了,这样,生活里的任何人都可以做的到,但她有多少科学与客观的符合你呢的实际呢?
爱心医生：您好,说梦话多是精神压力过大造成的,建议您在睡前不要思考太多的问题,不要吃有刺激性的食物.
查看原文>>问：我晚上经常说梦话,已经10几年了,在睡梦中好象是自己故意的,我也不知道怎么办?我是不是神经病了,请指引?
张骞楠国家二级心理咨询师：梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.
马振东国家二级心理咨询师：您好：说梦话不知应否算是一种病态,但据临床经验所得,经常说梦话的人多半心火过旺,肝火过热及精神紧张.表现的身体状况是有口气,喉乾舌燥,清热后情况便会好转. 引起说梦话的原因很多有可能是压力过大,精神紧张诱发的. 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼同时更要注意休息调节工作,生活所带来的压力
陆群医师：你好 经常说梦话多半是心火过旺,肝火过热及精神紧张所致 说梦话不知应否算是一种病态,但据临床经验所得,经常说梦话的人多半心火过旺,肝火过热及精神紧张.表现的身体状况是有口气,喉乾舌燥,清热后情况便会好转. 引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大,精神紧张诱发的. 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作,生活所带来的压力 可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的.
查看原文>>问：病情描述:性别:女，年龄27，晚上睡觉总说梦话，有时候会很大声，曾经治疗情况和效果:没有检查过想得到怎样的帮助:应该注意什么？能吃什么药
卜希霞副主任护师：指导意见：你好，影响晚上睡眠质量的因素有很多，可能是白天精神压力大，焦虑，神经衰弱等等，都有可能。建议还是规律作息，保持良好的生活习惯，睡前可以适当吃点谷维素，或者适当轻微运动，有助于缓解神经，提高睡眠质量。
卢明新医师：你好，日有所思，夜有所梦，做梦是一种正常的生理和心理现象，从生理角度来说，它可以平衡我们的身心状态，整合我们的记忆，平常心去面对养成健康的生活方式，避免精神过分紧张，祝你健康快乐。
钱成光主任医师：您好，您的症状属于睡眠障碍，这样会导致睡眠质量变差因而引发精神方面的多种并发症，治疗建议采用纯中药汤剂醒脑安神疏肝解郁针灸平衡阴阳疏通经络内外调理能达到很好的效果，建议时刻保持良好的心态养成良好的作息时间等。
查看原文>>问：晚上睡觉着经常说梦话该怎么办啊？
王宏来医师：病情分析：您好，引起说梦话的原因很多，有可能是压力过大，精神紧张诱发的，因此经常说梦话的人一定要加强锻炼，同时更要注意休息，调节工作，生活所带来的压力。指导意见：您好，引起说梦话的原因很多，有可能是压力过大，精神紧张诱发的，因此经常说梦话的人一定要加强锻炼，同时更要注意休息，调节工作，生活所带来的压力。祝您身体健康！
查看原文>>问：病情描述:睡觉几乎天天晚上都要睡梦话，有时清楚有时含糊不清。具体症状也不是本人也搞不明白。曾经治疗情况和效果:一直没有治疗过，也没怎么咨询过想得到怎样的帮助:有没有什么办法治疗、或者说缓解、降低说梦话的频率
钱成光主任医师：引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的，因此经常说梦话的人可以尝试要加强锻炼，同时更要注意休息，调节工作、生活所带来的压力。但是也有可能是神经衰弱的表现，注意调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。如果这种情况长期得不到改善，建议诊断一下，可以服用一下中药调理治疗。
查看原文>>问：全部症状:睡眠发病时间及原因:进入睡眠后，说梦话。治疗情况:无想要得到的帮助:怎么样才不会说梦话呢？
万洁副主任护师：病情分析:引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力 意见建议:可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。
王亚丽国家二级心理咨询师：病情分析:你好，说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑等。意见建议:晚上经常说梦话，说明睡眠期间神经过于兴奋，可能是由于精神紧张、或过于疲劳、或吃得太饱、或压力过大等因素引起的。另外，晚上经常说梦话还有可能是神经衰弱的表现，必须要注意加以调整。晚上经常说梦话怎么办，首先是要放松精神，缓解心理压力；然后要调节饮食，控制刺激性、兴奋性食物的摄入；再次是要加强锻炼，进行有规律的活动；最后是要改善睡眠，优化睡眠环境等。另外，对于因神经衰弱等精神心理疾病引起的晚上经常说梦话怎么办呢，应该尽快咨询心理医生，寻求心理治疗，彻底治愈疾病后，说梦话的毛病自然就消失了。
爱心医生：病情分析:引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。 因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力 意见建议:可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的
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