睡觉喜欢磨牙

问：病情描述:至少已经有6,7年了，晚上睡觉的时候大部分时间都在磨牙，第二天起来没有精神，而且有的时候睡着的时候都能感觉自己在磨牙，口腔里还有一股血腥味。曾经治疗情况和效果:没有过敏遗传病史。想得到怎样的帮助:想知道这是什么样个情况，为什么总是会磨牙，是不是身体内缺少什么，有什么方法可以治愈。

爱心医生：病情分析：磨牙考虑是，1.缺钙，导致神经兴奋；2，有蛔虫；3，牙床结构出现疾病，建议你到医院做一个便常规和化验一个微量元素。指导意见：多吃含钙丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。如果我们的回答不是让你很满意。请你由头像右方，进入我们的页面详谈，把你的详细情况跟我们说说，我们会为你做详细的解答,你可以把你的详细情况跟我们说说，我们都会为你做详细解答的，希望我们的回答，能够让你认清病症，找到对应的治疗方法，早日脱离疾病的困扰，最后祝你早日康复。

梁巧瑾副主任医师：根据描述的症状，引起磨牙的原因很多，胃肠功能不好，消化不良会引起磨牙，牙齿咬合关系不好会引起磨牙，缺钙会引起磨牙，肠道寄生虫会引起磨牙，晚饭吃的过饱过晚也会引起磨牙，建议到医院口腔科和消化科看看，明确诊断，对症治疗。

宋岩副主任医师：你好，睡觉磨牙是中枢神经系统大脑皮质颌骨运行区的部分脑细胞不正常兴奋导致三叉神经功能紊乱,三叉神经支配咀嚼肌发生强烈持续性非功能性收缩,使牙齿发生嘎嘎响声的咀嚼运动。所谓磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者,一随时间一点一点加重,是一种长期的恶性循环疾病。你说的缺钙,寄生虫及心理精神压力都可以引起,还有一种原因就是牙齿,咀嚼肌,颞下颌关节等功能不协调也可以引起的，胃肠道疾病，内分泌紊乱也可导致此;过度疲劳，长期磨牙形成的习惯性磨牙症;工作压力大，长期生活不规律导致磨牙现象。

问：我今天26岁,几乎是从小就有这毛病,晚上睡觉天天磨牙,而且磨的很厉害,不知道怎么回事?小时侯体格很弱,还有点神经性头疼.请专家们帮忙分析一下是什么原因,谢谢!

黄彪主治医师：磨牙症的发病原因很复杂，包括精神性、情绪性、牙源性、系统性、职业性、自发性等多种因素。 (1)精神心理因素：精神紧张能使闭颌肌张力增加，尤其是焦虑者，试图通过磨牙的方式来缓解内心的忧郁感，这类病人牙接触时间长，而且次数频繁。口腔是有强烈情感性的器官，有些人选择磨牙的口腔习惯，以满足受到阻挠的意欲和愿望。另外心理受挫折也引起紧咬和磨牙。 (2)中枢系统控制失调：磨牙症是一种不自主的下意识动作，是失去高级中枢调节控制的一种反应。人在入睡后，由于大脑皮质活动受到控制，下意识的闭颌反射增加，肌肉张力和收缩的节律性均发生明显改变，出现紧咬型和磨牙型的活动；苏醒后，磨牙得到控制。 (3)牙合因素：磨牙症与牙合因素有密切关系，牙合升高，或有牙合干扰时，就会不自主地磨牙以消除高点，临床上通过牙合恢复、正畸、调牙合等方法去除咬合干扰后能消除或减轻磨牙症。另外牙合的类型、牙齿的位置、牙齿的松动、下颌运动型、牙型和修复等，在磨牙症的发病中也起重要作用。 (4)其他因素：除上述因素外，还有遗传因素、营养缺乏、维生素和钙缺乏、胃肠功能紊乱、肠道寄生虫、血压改变、睡眠姿势等均与磨牙症的发生有相关性。睡眠中侧卧位和腹卧位睡眠姿势容易产生磨牙症。这些姿势使下颌受压不均匀，关节位置改变，牙齿形成干扰接触致颌肌张力增加，表现出咬牙或磨牙。另外尿酸增多症、甲亢、过敏、膀胱应激症、内分泌紊乱等可能与磨牙症有关系. 1.白天时让嘴巴保持在健康的休息状态，即让牙齿维持松弛，最好是嘴唇相合，牙齿相离 2.咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳，可镇定嘴巴 3.热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会 4.可到体育用品店买护齿套，有助于防止夜间磨牙 5.磨牙与压力最有关系，因此放松心情是最好的办法 6.减少咖啡因与精制碳水化合物的摄取量 7.洗温水澡 8.宽待自己 9.学习放松的方法，例如冥想或渐进式放松

问：

赵国政主治医师：你好，成年人夜晚睡觉磨牙，有可能是压力过大，或者是缺少微量元素，建议做一个微量元素的检测，另外日常要调整工作和生活的压力，适当运动。

张瑞刚药师：病情分析：这个年龄成年人如果出现夜间睡眠磨牙原因一般有压力大、过度劳累、缺缺乏、肠道蠕虫等。指导意见：建议首先注意平时保持平和心态与开朗的心情，并注意充分的休息睡眠，同时建议增加含钙多食物的食用量，并可以考虑口服如肠虫清治疗下。

李兆海医师：病情分析：磨牙型：常在夜间入睡以后磨牙，睡眠时患者做磨牙或紧咬牙动作，由于牙齿磨动时常伴有“咯吱咯吱”的声音，通常也叫“咬牙”。又因它多发生在夜间睡眠时，又叫“夜磨牙”，　患者本人多不知晓，常为别人所告知，因影响他人，特别是配偶，而比较受到重视。指导意见：原因（1）神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素；　　（2）胃肠道疾病，内分泌紊乱也可导致此；　　（3）过度疲劳，从事精细工作者，如运动员、钟表匠等；　　（4）体内缺乏微量元素易患此症；　　（5）长期磨牙形成的习惯性磨牙症；　　（6）工作压力大，身体劳累，长期生活不规律导致磨牙现象；　　（7）蛔虫病感染者。　　除了以上几种人外，性格内向、情绪激动、经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙症。

问：主要症状:磨牙发病时间:好几年化验检查结果:无曾经治疗情况和效果:曾经吃过打虫片可还没效果

丁国臣副主任医师：你好！儿童睡觉磨牙要注意以下原因。一是是否有扁桃体肥大，二是是否有劳累，三是检查一下脑电图和头部核磁共振检查。明确诊断，然后规范治疗。

郭胜强主治医师：磨牙治疗上建议：1,消除紧张情绪,解除不必要的顾虑,心胸开阔,合理安排工作. 必要的时候在医生指导下少量服用安定药物.2,剧烈运动也是导致磨牙的原因,建议白天避免劳累.3,治疗肠道寄生虫,减少肠道寄生虫蠕动对肠壁的刺激反射性引起夜磨牙.4,戴牙颌垫.以上治疗仍不见好转,应该去看牙科医生,制作一个夜磨牙矫治器,也叫牙列颌垫或叫牙垫,晚上戴在牙列上,早晨取下.

李庆辉医师：你好,这位朋友,引起睡觉磨牙的原因是很多的,比如,肠道有虫,或者是白天的工作太累,大脑过度的紧张的状态不能够解除,还有胃的消化不良,还有牙齿本身的结构不对,导致咬合错位,还有缺钙等缺乏一些微量元素等原因,都是能够导致夜间磨牙的发生的,我建议你到医院做个系统的检查,明确病因后再进行治疗是比较好的啊.

问：病情描述:有好几年了，磨牙，没看过医生想得到怎样的帮助:吃什么药能治

姜圣洋副主任医师：你好，根据你描述的情况，考虑是磨牙症。磨牙症是牙在无意识状态下承受一定强度咬合力的同时，下颌作一定节律的运动或表现出较大运动倾向的现象。咬合关系不协调被认为是磨牙症的一个主要因素，精神紧张是导致磨牙症的原因之一，情绪紧张、过度疲劳、思想有压力或过度紧张导致。胃肠功能紊乱、内分泌不平衡、过敏性疾患、甲亢、膀胱应激症等都有可能引起磨牙症。建议对照病因，对症处理。

钟声主治医师：病情分析：你好，你的情况属于缺钙或者是有蛔虫引起的症状，一般会引起经常夜间磨牙和多汗以及腹部疼痛等症状的指导意见：你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你积极服用钙尔奇片和肠虫清胶囊治疗，效果佳的，不要吃生冷食物为宜的，祝你健康

张瑞刚药师：病情分析：注意成年人夜间睡眠磨牙原因并不仅仅是缺钙，其它的如精神紧张、肠道蠕虫病也会导致夜间睡眠磨牙的现象。指导意见：所以建议你平时注意保持平和心态与开朗心情，并注意规律作息，平时不可以过度劳累，饮食上建议增加含钙多食物的食用量，不知道你还有什么症状，但建议是可以进行驱肠虫治疗的。

问：夜间睡觉喜欢磨牙，请问怎么办夜间睡觉喜欢磨牙，请问怎么办

杜琛副主任医师：你好，夜磨牙目前病因不明，所以没有特效的治疗方法，注意睡前不要看情节曲折紧张的影视剧，不要吃容易引起兴奋的食物如可乐、巧克力等

宋西振主治医师：病情分析：儿童磨牙症状可能是蛔虫或微量元素缺乏的原因.指导意见：建议您检查微量元素,对于夜磨牙,可针对原因进行防治.有蛔虫或蛲虫病,应及时驱虫.饮食上应合理调节膳食,粗细粮,荤素菜搭配,防止孩子营养不良,还要教育孩子不偏食,不挑食,晚餐不要过饱,以免引起胃肠不适.

姚振军医师：病情分析：你好，这个情况是缺乏钙导致的现象可以积极的进行检查治疗为好的。指导意见：可以补充钙和鱼肝油，同时要多吃含钙高的食物为好的，如牛奶，瘦肉，虾，等，多吃水果和蔬菜，有利于调理现在的情况。

问：睡觉喜欢磨牙是怎么回事？是病吗？可以治吗？

李之华医师：病情分析：磨牙就目前来说原因有很多,但是主要的跟你牙齿的咬合,精神神经因素,咀嚼系统的神经肌肉功能紊乱,内分泌或药物因素,遗传等有关,如果你只是偶尔磨牙并不严重的话,指导意见：建议你规范饮食睡眠,消除精神紧张缓解压力应该就会有效,如果你磨牙比较严重,需要去医院检查看是否是由于牙齿引起,并早点做治疗,可以防止你的颞下颌关节发生病变.

王东兴医师：病情分析：夜磨牙的发生，主要和三类因素有关1.心理因素。2.牙颌因素：包括牙颌畸形、缺牙、牙齿缺损或过长、单侧咀嚼等。3.其他因素：寄生虫、血压波动、缺钙、胃肠功能紊乱、遗传因素等，都有可能引起夜磨牙。严重的夜磨牙患者要采取积极的治疗措施，首先从病因入手，注意调节心理、减缓压力。指导意见：最好休息放松，避免兴奋性食品，改善睡眠环境。 提问人的追问 2013-06-29 13:32:53什么食物属于兴奋性食品？