问：我这人很白，但是我看书上面说人的皮肤黑健康，我们班里的皮肤都很白，但是我想变黑点，小麦黑色的皮肤好看还健康，但是我们班的同学说是颜色不能变得，所以现在我在想一种能够快点的，我曾站到太阳光下面。但是现在的天很泠，出太阳的时间也是很短，想得到怎样的帮助:怎么才能叫皮肤快速变黑呢？吃点什么能变黑呢？
沈征宇主任医师：根据你的描述，皮肤的白黑多是由父母的基因决定。不管自己的皮肤是黑是白，只要健康就好。平时要注意养成良好的生活习惯，加强膳食营养均衡，适当摄入富含维生素的新鲜蔬菜和水果。要避免在阳光下暴晒，以免对皮肤造成损伤。可以进行适度的运动，促进皮肤的新陈代谢。
查看原文>>问：就是夏天，我和朋友一起外出，为什么她们的都没变化，我的皮肤变得很黑
查看原文>>问：全部症状.脸上及手上的皮肤没晒太阳却变黑了很多发病时间及原因:几天前治疗情况:没有治疗,不知道是什么原因造成的,想要得到的帮助:想知道是什么原因
詹瑾副主任药师：你好，根据描述考虑，你目前皮肤突然变黑了，建议目前可以口服阿胶口服液，生血胶囊，调理气血不足，可以局部涂抹维生素e乳。同时口服维生素e胶囊，可以美白皮肤
刘啊珠主治医师：病情分析:你好,你的情况原因可以有很多.意见建议:有可能是体内激素改变的原因,最好到医院检查明确.
爱心医生：病情分析:其实不仅晒太阳可以使皮肤变黑，室内的灯管、电脑，都是令皮肤变黑变暗的元凶。意见建议:药物亲和黑色素。不少药物也要改变正常肤色。如氯奎对黑色素的亲和力强，加重肤色黑变；服用奎宁者约10%的病人面部出现蓝色色素斑。镇静药对肤色威胁最大，长时间服用者面、颈部出现蝴蝶斑，手臂等处则呈棕灰、浅蓝色或浅紫色。此外，反复使用含汞软膏，也可在病患处留下棕色色素。抗癌药中引起肤色变化的药物更多。自然环境伤皮肤。罪魁祸首是紫外线，它刺激皮肤中的黑色素，诱发雀斑等皮肤病变，即使是阴天，“紫外线”也依然强烈。紫外线可造成皮肤变黑、老化、产生皮肤皱纹。人类皮肤对紫外线的反应，在急性反应方面为造成皮肤发红、晒黑反应及增加肌肤之表皮厚度，在慢性反应方面，则会导致皮肤老化。某些疾病是诱因。不少疾病可以改变正常肤色，使其变黑。其中最常见的有内分泌系统疾病、慢性消耗性疾病、营养不良性疾病等。这些病可使皮肤变成褐色或暗褐色，分布于脸、手背和关节等暴露部分或受压摩擦等部位尤其明显。再如慢性肝病，可引起面部黄褐斑或眼眶周围变黑。此外，黑变病患者的黑色素也大多堆积于面部，特别是前额、脸颊、耳后及颈部，非常明显。还有一类疾病是皮肤病，特别是某些食物过敏引发的皮肤病，如生葱、生蒜、辣椒、花椒、韭菜、酒、鱼、虾、海带、鸡肉、鸭肉、猪蹄、猪头肉等食物，也可诱发皮肤变态反应，以致疹块丛生，最后留下色素而使皮肤变黑。
查看原文>>问：病情描述:突然间的皮肤就变的黑黄了 也 没晒太阳 和接触强光曾经治疗情况和效果:曾经没有想得到怎样的帮助:怎样能恢复正常
刘静平副主任医师：病情分析：家居治疗方法：首先清洁到位，指导意见：早晨起床喝一杯带蜂蜜的温水，晚上早点睡觉，不能熬夜，。经常做身体锻炼 希望能帮到你
尹泽远医师：病情分析：你好，白醋的美白方法比较多.指导意见：介绍两种，用白醋加温水泡手可以起到美白手的作用，白醋敷脸天天晚上洗完脸用一点白醋均匀的摸在脸上（避开眼睛四周）等十到十五分钟，感觉到脸上有一层干的膜后，用清水洗掉，第一次做的时候你会感觉有点像在做脸部杀菌般有点痛不要担心白醋本来就有杀菌效果，忍耐一下，这个要坚持，一次两次不会出现明显的效果，但坚持一个周你就会发现自己的皮肤会变得很细还会发现自己变白了。
刘秀平医师：病情分析：美白其实男性和女性差不多，做好防晒工作，每天出门前涂抹防晒霜，指导意见：不要暴晒在太阳之下，让紫外线直接照射，还要注意多喝水。建议避免使用美白产品，多数效果甚微且不安全。注意防晒、控油和补水。
查看原文>>问：病情描述:昨晚我刚洗好脸，客厅的灯开得特别亮，我正好坐在等的下面，请问会让我皮肤变黑吗？想得到怎样的帮助:希望得到您的解答
周敏副主任护师：病情分析：日光灯管发光原理，电压击穿汞蒸气，发出紫外线，紫外线激发灯管内壁上的荧光粉，从而发出白光。白炽灯发光原理，通电使钨丝发高热发光（因为温度仍不算很高，所以原子核外电子跃迁发出的大多为波长较长的靠近红光段的光子）指导意见：晒黑的主要原因不是光强，而是紫外线，也就是高频率的光理论上说，日光灯管含有比白炽灯更多的紫外线，但都及其微量如果是那种消毒的紫外光管就很危险了，照射时间过长会低温灼伤
查看原文>>问：病情描述:每年这个季节腿部痒，以前腿部冷的原因，脚脖至膝盖腿梁上边痒，挠过后皮肤变黑，皮肤变硬:需要医生帮助提供远程诊断:门诊医生说神经性皮炎，可涂药膏不管事
刘青云主任医师：你好，你的情况一般多见于皮肤过敏，建议你到皮肤科查个血常规，可以口服过敏药治疗，平时注意多喝水，忌食辛辣刺激性食物，保持个人卫生清洁
查看原文>>问：病情描述:起痘痘皮肤变黑了一些毛孔粗曾经治疗情况和效果:用过去痘痘的洗面奶和芦荟胶等想得到怎样的帮助:怎样祛痘美白细致毛孔
王毅主治医师：病情分析：您好：您这个情况一定积极的注意脸部卫生，每天早晚用洗面奶将脸部彻底洗干净，之后选择美白的水及乳液保护就可以的。指导意见：另外您可以适当用美白的面膜美白很不错的，自己坚持喝牛奶，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激的食物，注意避免熬夜，这对于皮肤恢复很好的，祝你健康成长。
黄春艳副主任护师：根据你的描述，建议你首先要养成规律的饮食和作息习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，一定不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，并且可以去找中医辨证，调理一下体质。
爱心医生：病情分析：你好，痘痘是由于毛囊及皮脂腺阻塞发炎所引发的一种皮肤病.与辛辣食物刺激，油性皮肤，内分泌失调都是有关系的 指导意见：,治疗建议口服抗菌药物罗红霉素，甲硝唑，和维A酸类药物，外用维胺酯维E软膏,
查看原文>>