问：病情描述:这几天我家孩子又感冒了，全家人都很累，孩子从小就是这样的，每次感冒都要好多天才会好，而且基本上每个月都会感冒几次，看着孩子每次着这么受罪，我也很难受想得到怎样的帮助：孩子体质虚应该怎么办
张树昆主任医师：你好，根据您的情况主要考虑是贫血或者是缺钙缺锌等原因引起的体质虚弱，免疫力下降。建议，适当补钙，补锌，饮食要荤素搭配，均衡营养，多喝点热水，预防感冒。必要时检查一下血红蛋白和微量元素。
王美平医师：病情分析：你好孩子体质虚，需要饮食调理，适当的户外运动，对提高孩子体质有好处。指导意见：建议你饮食以清淡营养为主，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃富含蛋白维生素矿物质的食物，适当的户外运动。
爱心医生：你好，多给宝宝喝水可以促进宝宝的新陈代谢，提高抵抗力。平时多给宝宝晒太阳，减少宝宝缺钙的发生。多到户外运动，多呼吸新鲜的空气，少到人多的场所。保证充足的睡眠，再给宝宝喝点益生菌，还能改善宝宝肠道功能促进营养吸收，对改善宝宝抵抗力效果很不错
查看原文>>问：病情描述:最近这段时间，我总是感觉自己的体格是大大的不如以前好了，现在走路的时间稍微有点长就感觉浑身不舒服，不知道体质虚弱应该怎么办好呢。想得到怎样的帮助：我想知道体质虚应该怎么办。
程璟副主任医师：你好，体质虚弱，中医诊断是阴虚体质，没办法，主要还是脾胃不好，脾胃的调理就不是很容易，毕竟五谷之海，容纳万物。食疗效果也不会好的。
爱心医生：你好，不要忽略了运动和锻炼，这也是增强宝宝免疫力的良好途径，无论是哪个年龄段的宝宝，都应该多运动，增强体质。活动身体可以加快宝宝体内循环，增强宝宝胃口，并有助于他们休息。
查看原文>>问：病情描述:我家孩子现在都已经六岁了，孩子的身体一直不好，一到晚上孩子就会出汗，还有晚上睡觉的时候也会哭，孩子自己都不知道，还有孩子还很爱生病，请问孩子身体虚弱爱生病该怎么办。想得到怎样的帮助：孩子的体质虚弱该怎么办呢啊
高献明副主任医师：您好，根据您所描述的情况，如果是小朋友体质虚弱的话，我建议您可以到正规医院的小儿推拿科进行中医的小儿推拿治疗，平时也可以适当的进进行运动，然后改善小孩子的饮食，调整膳食纤维结构。
爱心医生：你好，一是要注意营养。充足的营养是小孩能正常生长发育的首要的条件。二是要注意保暖。对于体质虚弱的小孩，父母更要多费心照料，要时刻注意观察小孩的体质变化。三是要注意睡足。充足的睡眠是增强小孩体质，缓解体弱多病的根本的、也是极为有效的措施之一，很多动辄就有病的小孩是由于睡眠不好，身体得不到充分的休息而导致的。
查看原文>>问：病情描述:体质虚弱要怎么办呢？孩子体质太虚了，好烦人的，愁得慌。孩子体质虚，老是生病，尤其是上了幼儿园后，可能是里面的小朋友太多了，空气不好，想得到怎样的帮助：体质虚弱要怎么办呢？
刘俊峰医师：你好，孩子小的时候肠胃脾脏等各项器官还没有发育成熟，免疫系统也没有完全成熟，这个时期，孩子体质虚弱是正常现象，要注意孩子饮食合理，建议孩子吃高吉星片或凯贝尔锌硒宝片，它们是纯天然的蛋白态锌硒，给孩子补锌使用更安全，吸收更好。给孩子长期服用，达到很好的补锌效果，改善和提高孩子的食欲，促进孩子更好的生长发育。
爱心医生：你好，体质虚的孩子应该注意不能总是让小孩待在屋里，孩子需要有一定的活动，趁着凉快的时候，外面的空气很新鲜，大自然的阳光照射也很好，我们应提倡小孩多进行三浴锻炼，日光浴、空气浴、水浴，增加例如跑跳等有一定强度的运动，逐渐增加孩子的抵抗力，另外饮食上也可以多让孩子吃些增强免疫力有营养的食物。
查看原文>>问：我从小时候就总是喜欢生病，体质特别弱，甚至都不如女生，三天两头请假回家，长大之后觉得没那么弱了，但是还是比别人容易生病，一有什么流行性的感冒我就会得，这样太不好了，不知道怎么能改善一下啊。想得到怎样的帮助:身体虚弱爱生病怎么办好啊？
吴冬萍医师：你好，最好再平常多锻炼一下，不要总是使身体处于懒散放松的状态，而且在饮食上也要注意调整一下，避免吃垃圾食品，多吃有营养的食物，避免辛辣、刺激、油腻的食物，如果严重的话建议去医院做个检查！
查看原文>>问：病情描述:我家孩子体质虚，从小就很虚弱，经常感冒发烧生病，动不动就哭闹，哎孩子经常厌食不吃饭，水也喝得少，我想给孩子补充营养也是非常的困难，哎。想得到怎样的帮助：请问孩子体质虚怎么办？
爱心医生：你好，一定要给孩子吃蔬菜，由于黄绿色食物中大多都含有膳食纤维和维生素等元素。而膳食纤维的主要功能是可以预防便秘，保持肠道畅通，创造良好的吸收环境。比如水果中的果寡糖，对肠道中的益生菌有很大的促生长作用，就等于肠道中铺了一层免疫地板；黄绿色食品中还含有大量的胡萝卜素，有些胡萝卜素在人体内可转化为维生素A，从而增强免疫系统发育。
查看原文>>问：我家孩子马上小学都毕业了，但是身体很弱小，经常生些小病，带他去看医生，医生说孩子脾胃不好导致抵抗力差，给孩子开了点补锌的药，孩子回家吃了一段时间也还是不好。想得到怎样的帮助:孩子体质弱总生病怎么办？
林继德主治医师：你好，孩子经常生病说明孩子免疫力低下.孩子挑食偏食不爱吃饭吃菜营养不良是导致免疫力低下的原因.鼓励孩子不挑食多吃饭吃菜.食补是最好的.但是.也可以适当补点锌元素！！大部分不爱吃饭吃菜的孩子都缺锌！葡萄糖酸锌钙连续吃个3个月.孩子应该会有改善！！
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