自己无法控制自己情绪

问：我常常容易愤怒狂躁，无法控制自己的情绪。我有时候很恨自己，恨别人。近几年，情绪更难控制了我的童年:小学时和外婆外公一起生活，两人均有外遇因此感情不和常常打架谩骂，严重时他们浑身是伤，地上有血迹，我常做噩梦。小时候有个姨娘是精神病，曾追我跑还强吻我，我感到很恐惧。初中才又和父母生活，但是父母感情也不和。我学习成绩还不错，现在可以在985高校读研。可是我最近发现越来越难控制自己的情绪，有时候我觉得很痛苦，也不知道为什么痛苦，就是内心受尽折磨，感觉自己要奔溃了。

王从辉副主任医师：病情分析：按上述情况容易愤怒狂躁，无法控制自己的情绪说明肝气太旺引起的，建议多喝水注意饮食注意保暖，要适当调整一下自己性格，或者改变一下环境！指导意见：治疗：逍遥丸一天三次饭后吃月经期间不能服用！

问：患者年龄:３３岁详细病情及咨询目的:不知道什么原因，我经常发脾气，在单位还好，一回到家里就无法控制自己的情绪，事后又挺后悔．我睡眠也很差，每天只要一闭眼就做梦，早上醒来后比不睡还累．我不知道经常发火是不是睡眠不好引起的．我很痛苦第一次问题补充:(2007-5-12 21:42:31)我还经常头晕?

陈健华副主任医师：珍惜所有，你好，很理解你现在的感受。人只有在心情不好时才会发脾气，而心情不好一定是有原因的，是不是睡眠不好引起不大好说，正如楼上朋友所建议的，求助于心理咨询师的帮助，可能更有助于你发现原因，摆脱困扰！青岛皓艺心理祝您早日摆脱困扰，健康快乐地生活！

问：病情描述:我每次总是控制不住自己发脾气，有时明知不该做的事情却控制不了自己，我不想这样，我很痛苦想得到怎样的帮助:我想咨询区看什么医生

苏玉辉主治医师：病情分析:你好，根据你的描述考虑是强迫症的表现，中医认为是肝火比较旺盛，可以考虑进行药物调理，有效缓解不适。意见建议:初步建议，可以考虑口服药物比如加味逍遥丸治疗，日常多参加户外运动，增加与别人交流的机会，可以看心理医生。希望身体健康。

许济川医师：你好这样多久了？有些是和自己本身急躁的性格有关，有些是由于内在的疾病导致的，建议你详细的叙述一下你的情况，以便给您更多的帮助。可以首先试着自己调节一下，在自己控制不住发脾气的时候告诉自己深呼吸三次，想一下，然后看看是不是要发脾气。

爱心医生：病情分析:你好，你的情况可能跟你的童年有一定的联系，你回忆一下你小时候有没有遇到一些对你影响很大的事情，比如有没有家人或其他人经常对你发脾气之类的。意见建议:一般来说你这种情况有一定的缘由，找到缘由才能从根本上解决你的问题。希望对你有所帮助！

问：病情描述:自从生完小孩后，老是想发脾气，看到小孩哭就烦躁，只要发脾气就控制不住想吵闹曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:想知道这种情况该做些什么检查或者怎么治疗

于智国家二级心理咨询师：你好，根据你的描述，你这是焦虑障碍，易激惹状态，建议平时多运动，听音乐，降低焦虑，另外不要一个人带孩子，孩子小他需要爱，哭也正常，你一发脾气，孩子会因没有安全感更加哭闹，为了孩子未来的幸福与健康，暂时把孩子让父母帮照顾，你立即调整状态，祝你好运！

刘顺杰国家二级心理咨询师：你好，根据描述，产后激素水平紊乱，导致情绪不稳。自己调节自己的生活规律，不要太劳累，去医院心理科看医生，进行心理疏导。学会放松技巧，多听放松音乐。

钱成光主任医师：通过您说的症状是倾向于抑郁症。首先建议先去医院确诊病情，可以服用一下中药调理，享受阳光和运动的美好，或许能够患者的心情得到显著的放松。同时培养对新鲜事物的兴趣和爱好，让自己的生活每天都充实、积极，这样对患者的情况有很大的帮助。

问：病情描述:本人28女，没个一周左右就会莫名的压抑，焦虑，觉得自己一无是处，语言能力下降，控制不了自己的情绪，这样的情况最长会持续十天，请问我是不是得了抑郁症了，这样的状况出不多好几年了，我能看好吗？？会花多少钱？、、、曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:彻底治疗，治好

尹泽远医师：病情分析：心病还需心药医,对于抑郁症来说吃药只能起辅助和维持作用,很难解决问题,而且副作用很大,可能一时好起来了,一旦停药复发的可能性很大,反复复发之后再想好起来就难上加难了.最好的方法就是学会自我调节,具体做法可以参考下面指导意见：多做些自己感兴趣的事情,多运动,多吃素,多和朋友聊天,多宣泄情绪,多郊游,多学会放松,多接触大自然等.如果不能自己调节就及时找心理医生.我曾经也是一位抑郁症患者,就是通过上述的方式让自己好起来的 提问人的追问 2014-03-23 14:59:11你说的很对，但是一旦到了抑郁阶段，我就对任何事都失去了兴趣，而且语言能力下降，不敢说话就觉得说啥都是错的，笑不出来，很想摆脱这情绪再是越挣扎就越难受，让我无法像正常人那样交流，没有自信，觉得谁都不喜欢我，医生我很想治疗，我在长春，你能告诉我该去哪里治疗吗