自己无法控制自己情绪

目录

2.我常常容易愤怒狂躁,无法控制自己的情绪。

问:我常常容易愤怒狂躁,无法控制自己的情绪。我有时候很恨自己,恨别人。近几年,情绪更难控制了我的童年:小学时和外婆外公一起生活,两人均有外遇因此感情不和常常打架谩骂,严重时他们浑身是伤,地上有血迹,我常做噩梦。小时候有个姨娘是精神病,曾追我跑还强吻我,我感到很恐惧。初中才又和父母生活,但是父母感情也不和。我学习成绩还不错,现在可以在985高校读研。可是我最近发现越来越难控制自己的情绪,有时候我觉得很痛苦,也不知道为什么痛苦,就是内心受尽折磨,感觉自己要奔溃了。

王从辉副主任医师:病情分析:按上述情况容易愤怒狂躁,无法控制自己的情绪说明肝气太旺引起的,建议多喝水注意饮食注意保暖,要适当调整一下自己性格,或者改变一下环境!指导意见:治疗:逍遥丸一天三次饭后吃月经期间不能服用!

查看原文>>

4.经常发脾气,无法控制自己的情绪

问:患者年龄:33岁详细病情及咨询目的:不知道什么原因,我经常发脾气,在单位还好,一回到家里就无法控制自己的情绪,事后又挺后悔.我睡眠也很差,每天只要一闭眼就做梦,早上醒来后比不睡还累.我不知道经常发火是不是睡眠不好引起的.我很痛苦第一次问题补充:(2007-5-12 21:42:31)我还经常头晕?

陈健华副主任医师:珍惜所有,你好,很理解你现在的感受。人只有在心情不好时才会发脾气,而心情不好一定是有原因的,是不是睡眠不好引起不大好说,正如楼上朋友所建议的,求助于心理咨询师的帮助,可能更有助于你发现原因,摆脱困扰!青岛皓艺心理祝您早日摆脱困扰,健康快乐地生活!

查看原文>>

5.我不能控制自己的情绪

问:病情描述:我每次总是控制不住自己发脾气,有时明知不该做的事情却控制不了自己,我不想这样,我很痛苦想得到怎样的帮助:我想咨询区看什么医生

苏玉辉主治医师:病情分析:你好,根据你的描述考虑是强迫症的表现,中医认为是肝火比较旺盛,可以考虑进行药物调理,有效缓解不适。意见建议:初步建议,可以考虑口服药物比如加味逍遥丸治疗,日常多参加户外运动,增加与别人交流的机会,可以看心理医生。希望身体健康。

许济川医师:你好这样多久了?有些是和自己本身急躁的性格有关,有些是由于内在的疾病导致的,建议你详细的叙述一下你的情况,以便给您更多的帮助。可以首先试着自己调节一下,在自己控制不住发脾气的时候告诉自己深呼吸三次,想一下,然后看看是不是要发脾气。

爱心医生:病情分析:你好,你的情况可能跟你的童年有一定的联系,你回忆一下你小时候有没有遇到一些对你影响很大的事情,比如有没有家人或其他人经常对你发脾气之类的。意见建议:一般来说你这种情况有一定的缘由,找到缘由才能从根本上解决你的问题。希望对你有所帮助!

查看原文>>

6.控制不住自己的情绪狂躁

问:病情描述:自从生完小孩后,老是想发脾气,看到小孩哭就烦躁,只要发脾气就控制不住想吵闹曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:想知道这种情况该做些什么检查或者怎么治疗

于智国家二级心理咨询师:你好,根据你的描述,你这是焦虑障碍,易激惹状态,建议平时多运动,听音乐,降低焦虑,另外不要一个人带孩子,孩子小他需要爱,哭也正常,你一发脾气,孩子会因没有安全感更加哭闹,为了孩子未来的幸福与健康,暂时把孩子让父母帮照顾,你立即调整状态,祝你好运!

刘顺杰国家二级心理咨询师:你好,根据描述,产后激素水平紊乱,导致情绪不稳。自己调节自己的生活规律,不要太劳累,去医院心理科看医生,进行心理疏导。学会放松技巧,多听放松音乐。

钱成光主任医师:通过您说的症状是倾向于抑郁症。首先建议先去医院确诊病情,可以服用一下中药调理,享受阳光和运动的美好,或许能够患者的心情得到显著的放松。同时培养对新鲜事物的兴趣和爱好,让自己的生活每天都充实、积极,这样对患者的情况有很大的帮助。

查看原文>>

7.抑郁焦虑不自信无法控制自己压抑的情绪

问:病情描述:本人28女,没个一周左右就会莫名的压抑,焦虑,觉得自己一无是处,语言能力下降,控制不了自己的情绪,这样的情况最长会持续十天,请问我是不是得了抑郁症了,这样的状况出不多好几年了,我能看好吗??会花多少钱?、、、曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:彻底治疗,治好

尹泽远医师:病情分析:心病还需心药医,对于抑郁症来说吃药只能起辅助和维持作用,很难解决问题,而且副作用很大,可能一时好起来了,一旦停药复发的可能性很大,反复复发之后再想好起来就难上加难了.最好的方法就是学会自我调节,具体做法可以参考下面指导意见:多做些自己感兴趣的事情,多运动,多吃素,多和朋友聊天,多宣泄情绪,多郊游,多学会放松,多接触大自然等.如果不能自己调节就及时找心理医生.我曾经也是一位抑郁症患者,就是通过上述的方式让自己好起来的 提问人的追问 2014-03-23 14:59:11你说的很对,但是一旦到了抑郁阶段,我就对任何事都失去了兴趣,而且语言能力下降,不敢说话就觉得说啥都是错的,笑不出来,很想摆脱这情绪再是越挣扎就越难受,让我无法像正常人那样交流,没有自信,觉得谁都不喜欢我,医生我很想治疗,我在长春,你能告诉我该去哪里治疗吗

查看原文>>
搜索更多专家答案 >>
看了又看
目录 置顶
目录关闭