问：螺旋藻片该怎么吃才能达到减肥的效果，只需减十斤左右
杨双副主任护师：指导意见：这个是不能减肥的。建议注意控制热量与脂肪。低脂饮食，低油腻性食物．饮食要清淡。多吃蔬果。注意热量负平衡。加强锻炼，要有耐心和恒心，坚持就是成功！没有捷径的。
马翀宇国家二级心理咨询师：指导意见：螺旋藻主要还是控制血脂的作用，对于减肥可能作用并不是很大，还是要注意放松自己的情绪，平时多做运动，饮食上还是应该要注意营养均衡清淡为主。。。
爱心医生：病情分析：你好，减肥的话每天3次，每次10—20片，饭前半小时服用；指导意见：但是最好经常锻炼来达到减肥的效果，祝你健康
查看原文>>问：您好，我吃螺旋藻（丽江程海湖的）快一周了，每天三次，每次饭前1小时吃6粒（相当于3克），一天共吃9克，我最主要是想减肥，可吃下来感觉胃口还和以前一样，甚至有时胃口更好了，这样一直吃下去能减下来吗？因为据说螺旋藻它有很多保健方面的功效，特别是也能治疗胃溃疡（我有胃病），也没什么副作用，请问到底该怎么吃才能达到减肥的效果，我想长期吃螺旋藻是不是会减下来呢？想要得到的帮助:螺旋藻怎么吃可以减肥？
孙连庆主任医师：病情分析:早饭前1个小时或半个小时吃10粒，0.5克的。然后吃一个鸡蛋喝杯牛奶，或者面包，粥，豆浆等。意见建议:午饭前1个小时吃10粒，0.5克的。一小碗米饭和蔬菜晚饭前1个小吃10粒喝粥，吃菜
查看原文>>问：病情描述:我体型有点胖，想适当的减减肥，才容易找个好的男朋友，现在的男的眼睛就往苗条漂亮的女人身上瞟啊，我郁闷啊，对了听说有种螺旋藻，现在名气比较大，吃这个有助于减肥么？想得到怎样的帮助:吃螺旋藻能减肥么？
查看原文>>问：螺旋藻能减肥吗?很多人说吃这个可以减肥!
查看原文>>