神经衰弱要怎么办

问：女朋友得了神经衰弱，每天晚上睡不着，我很担心，现在女友已经不上班了，在家里休养呢，现在想了解下得了神经衰弱应该怎么办。想得到怎样的帮助:神经衰弱了要怎么办？

王玉华主任护师：治疗原则 1.心理疗法为主. 2.辅以药物治疗. 3.辅以物理或其他疗法.意见建议：宜吃的食物，1.富含维生素C的食物 一般水果及蔬菜中均含有丰富的维生素C. 2.富含蛋白质的食物 如瘦猪肉.羊肉.牛肉.牛奶.鸡.鸭.鱼.蛋及豆制品等. 3.富含脂类的食物 如肝.鱼类.蛋黄.芝麻油.花生及核桃等.

李运成副主任医师：你好！请问病人有多大年纪了？平时工作生活学习压力大不大？有没有经常熬夜？有没有什么身体躯体疾病？建议要学会坚强，学会包容，学会释放压力。

胡荣改副主任护师：你好，患有神经衰弱平时注意生活规律，不要熬夜，保证睡眠时间，合理饮食，饮食多样化，多吃蔬菜水果，可以服用谷维素，维生素B1和维生素B12，安神补脑液。

问：我是典型神经衰弱症状，很痛苦，现在什么事也做不好，记忆力极差，反映非常迟钝，头总是蒙蒙的像是在梦里那样不清醒，大脑思维僵硬，大部分时候脑袋里空空的没有内容，真是愁死了。想得到怎样的帮助:我想知道我该怎么治疗神经衰弱。

爱心医生：你好，神经衰弱症状繁多，且病程迁延，得病后短期内能药到病除者甚少，虽现有治疗神经衰弱的方法不少，每种治疗方法都各有所长，很难说其中的哪种方法效果最好。选择治疗方法一般都因人而异。建议心理疗法为主，药物和物理治疗为辅。患者本人也要调动主观能动性，积极配合治疗。

问：我高三是得了神经衰弱，上大学以后经过调节，失眠的毛病好得差不多了，但是神经活动能力不行，老是容易疲倦，老想睡觉，没去看心理医生，因为我觉得睡眠的毛病好得差不多了，问了普通的医生，他们说我营养不足，但我自己觉得不是这个毛病，也吃了补脑的食品，但没用想得到怎样的帮助:我该怎么办呢

爱心医生：你好，如果工作劳累，用脑过度，就要进行调整，减轻工作负担，做到劳逸结合，并且在一段时间内多多休息。如果是生活中遇到困难和挫折，一方面要正确解决；另一方面要正确对待，千万不要让苦闷、烦恼长期困扰自己。希望对你有所帮助！

问：最近半个月里自己出现了神经衰弱的问题，精神总是放松不下来，睡眠质量也不好，经常睡着觉就被一点动静给吓醒了，白天也特别没精神，干什么都提不起劲来，不知道该怎么办。想得到怎样的帮助:神经衰弱要怎么治疗呢？我要注意些什么？

爱心医生：你好，首先治疗神经衰弱，你要先放松自己的心情，让自己精神舒缓些，你可以出去散散心，然后再配合些药物的治疗，晚上睡觉的时候喝杯牛奶，泡泡脚，慢慢就会好转起来。

问：我儿子今年上初中了，但是这个孩子平时挺内向的，也很要强，一直在班里的学习成绩挺优秀的，最近成绩下滑了，他就一直睡不好，得了神经衰弱，越来越没精神上课了。想得到怎样的帮助:学生得了神经衰弱要怎么办呢？怎么治呢？

曲忠森副主任医师：你好，孩子的神经衰弱是和学习压力有很大的关系的，家长可以给孩子吃点定神补脑的药物，和食物，要帮助孩子进行心理的疏导，不要让孩子有过大的压力。

问：以前身体不舒服发烧感冒都是咱俩一起去宣武医院，现在看来好像已经是很久很久以前的事情了！即使可以你也已然不在北京。希望你好好的！睡觉了...各位好梦！想得到怎样的帮助:神经衰弱该怎么办

爱心医生：你好，我也有过这种情况，晚上睡不着白天没精神，我一到晚上睡在床上就很紧张，怕晚上睡不着觉，其实这就是神经衰弱了，后来我就不想睡不着这个问题的，白天的时候想睡就睡，晚上睡不着就晚点睡，然后自然而然就好了，你不要怕自己睡不着，这样会加重你的失眠。

问：我在两个月前就检查出来神经衰弱了，平时的精神状态非常的不好，最主要的是晚上经常的失眠，经常的要到了很晚了，还是一点睡意也没有，就是勉强睡着了，也会很容易醒的，平时还经常的头晕，头痛的想得到怎样的帮助:患有神经衰弱的人在日常生活中要怎么办好呢？

林燕副主任医师：病情分析：看中医，先解决失眠问题，然后逐步治疗，不过中医讲的是联合治疗，当失眠消除时其他疾病也可能好了。指导意见：你的情况时有神经衰弱有关，建议服用安神宝，养血清脑颗粒，健脑口服液等治疗，效果明显。