问：我是一个舞蹈演员，最近有一个难以启齿的情况，和老公做爱的时候缺乏快感，对方也不满意，这和练舞蹈有关系吗？请问医生练舞蹈开跨能使女人的阴道变松吗？造成女人阴道松弛的原因都有哪些？
刘薇主任医师：立式锻炼：站立,双腿微分开,收缩两侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提的方向动.经过耐心锻炼,即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩,改善阴道松弛状态,提高阴道的挟缩机能,藉以掌握夫妻同房时的舒缩能力,使性生活和谐,美满.
韩小云副主任护师：您好，这种情况相对来讲，如果是经常练舞蹈的话，那么一般这种情况也不一定会造成阴道松弛的，那么随着你的年龄增加，有可能出现这个问题，建议你可以试一试，通过手术的方式去治疗一下这个问题。
孙秀春医师：您好,导致阴道松弛有过多的性生活,先天阴道宽阔,生育后恢复不良,及憋大小便等原因造成的,练舞蹈,劈叉等,都不会导致阴道松弛.请您放心.
查看原文>>问：阴道松弛是什么原因,我最近觉得阴道好像比以前大了好多而且我该怎么看啊 病情描述:我前两天得了炎症去门诊上药，医生告诉哦我，我的阴茎有点下垂阴道也有点松弛我很害怕，我该怎么看医生能治好吗曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:想知道还能治好吗我，要不老公会嫌弃我的
徐春国副主任医师：如果阴道严重松弛可以到医院进行阴道缩紧术,会永久保持。
董泗霞主治医师：病情分析：你好，女性随着年龄的增长及生产等因素的影响，阴道会逐渐松弛的，不用过于担心指导意见：建议可以行阴道做骨盆肌肉锻炼或是阴道紧缩术，平时可以增加阴道部锻炼，祝你健康医生询问：
刘颖高级营养师：病情分析：您好，一般女性阴道松弛大多数是由于生产后导致的，出现这种情况不要担心。指导意见：建议您最好选择当地正规医院采取阴道紧缩术进行对阴道紧缩就可以的，这种手术目前在咱们国内是很完善的，术后不会有不适应症的，大概术后一个月即可同房，阴道紧缩术是让夫妻性生活重新找到以往的感觉。医生询问：
查看原文>>问：全部症状:阴道松弛,不紧,还有失禁的现象!发病时间及原因:时间不知道,大概有6.7年了,这几年现象越来越严重了!!治疗情况:没有看过!想要得到的帮助:阴道松弛是什么原因呀?治阴道紧缩的方法有哪些?治阴道紧缩的方法用药好还是手术治疗好?请专家解答!!
爱心医生：病情分析:阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况,主要人群为产后女性.阴道松弛严重者会降低夫妻生活质量,随着现代人们认识的逐渐改变,阴道松弛受到越来越多的女性的重视,缩阴产品是也越来越受到重视意见建议:阴道松弛的疗法一般分为自我疗法和药物疗法.自我疗法有以下几种： 1.“收肛提气”方法 已经出现阴道松弛的女性该如何进行盆腔肌肉锻练呢?我国传统的养生功法“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉.方法是：每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气.同时如忍大,小便状收缩肛门,如此反复100次以上.当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练.经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实,有力,阴道松弛就可以不药而愈了. 2.“中断排尿”法 而国外的“中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力的,方法是：小便时进行排尿中断锻练,排尿一半时忍着不排让尿液中断,稍停后再继续排尿.如此反复.经过一段时间的锻练后,阴道周围肌肉张力提高,阴道就变窄了. 3.走路训练法 顺便说一下,我国古代的“小脚”女子,以“水蛇步”或者说是“梦露”,“猫步”步态行走的女性,由于她们在行走时是需要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉的,使得她们的肌肉经常得到锻练,她们往往容易在性生活中得到满意的体验.
爱心医生：病情分析:你好,阴道松驰是指盆腔肌肉群的张力下降造成阴道周围肌肉松驰,阴道变宽,严重者可有阴道壁膨出.其最常见原因是自然分娩后,盆腔肌肉群恢复欠佳,甚至是受到损伤,造成阴道松驰. 阴道松驰时, 由于阴道宽松,使得性生活时原有的阴道对阴茎的“紧握”能力下降,性器官的接触也就难以达到充分,满意.意见建议:我国传统的养生功法“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉.方法是：每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气.同时如忍大,小便状收缩肛门,如此反复100次以上.当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练.经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实,有力,阴道松驰就可以不药而愈了.而国外的“中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力的,方法是：小便时进行排尿中断锻练,排尿一半时忍着不排让尿液中断,稍停后再继续排尿.如此反复.经过一段时间的锻练后,阴道周围肌肉张力提高,阴道就变窄了.而一些阴道松驰严重,甚至有阴道壁膨出的女性,就应该到医院作阴道修补术了.这种手术真的只是小手术,为了你的幸福,不要害怕去面对医生.
陆飞宇医师：病情分析:你好,可以做阴道紧缩术,传统的手术是将阴道粘膜切除一块,再将其缝合,殊不知阴道之所以松弛正是因为其内组织受损,再加上粘膜的伸展性强,术后不久就容易复发.意见建议:我们现在采用的手术方法是经过改良后的阴道紧缩术,此法在阴道最膨出的部位确定需缩窄的宽度,使阴道可容2+指,将多余的粘膜及其下组织作一梭形切口,灭活阴道粘膜细胞活性,将其包埋缝合填至阴道直肠间隙以加厚加强盆底组织力量.
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李桂君副主任护师：你好，随着年龄的增长，女性雌激素减少，使得肌肉、筋膜、韧带及相关的支持构造发生退行性变，肌肉的张力降落，筋膜变薄，同时阴道黏膜呈现萎缩，从而使阴道的松弛。另一方面，有慢性疾病、体质弱、消瘦者的肌肉、筋膜、韧带等构造比较松弛，加重了阴道松弛。
王立民副主任医师：指导意见：你好，根据你的描述，阴道变松驰，考虑多为阴道肌肉弹性差引起的，多在阴道生产后出现，建议多做提肛运动，锻炼会阴肌肉。适当锻炼，多吃富含动物蛋白的食物。
崔兆芹副主任护师：您好！随着婚姻与生育，阴道口扩张，阴道壁变脆变薄，弹力纤维断裂等因素，引起阴道壁的松弛。建议生活中加强体育锻炼.做缩肛运动，可有效缓解阴道壁松弛。
查看原文>>问：女友的阴道很松弛 是什么原因啊?第一次补充提问:(2009-10-27 2:16:42)性生活不是很和谐···是不是原来对方做的比较多才导致 松弛 的呢?
杜艳波医师：正常阴道壁上有许多“弹性纤维”,支撑着阴道伸缩弹性,无数条“弹性纤维”织成密实的阴道弹力纤维网,网住阴道内壁黏膜及许多皱襞,性生活时能增加摩擦力,使双方产生快感.在性交,分娩,过频性生活,人流,药流中,阴道弹性纤维被一次次“拉伤”,“阴道弹力网”发生断裂,阴道被撑大后无力回缩,出现“阴道松弛”.对于您女朋友的情况,她还年轻,建议到医院检查,明确病因,遵医嘱正确治疗!
谢瑞雪护师：阴道松弛是生育过的女性中导致性快感下降甚至消失的一个主要原因,而导致阴道松弛的原因通常与自然分娩有关. 阴道松驰时,由于阴道宽松,使得性生活时原有的阴道对阴茎的“紧握”能力下降,性器官的接触也就难以达到充分,满意,性生活快感下降甚至消失自然就容易出现了.所以在产后恢复期内要进行盆腔肌肉群的恢复性锻炼,不能总是吃,喝,睡过于“保重”.
张淑丽医师：你好,阴道松弛指的是阴道壁的组织或是骨盆腔的支持性韧带及隔膜,因某些原因无法维持本来紧密的结构,正如老年人的眼袋或者松弛的额部皮质,呈现下垂的现象.一般说来,造成阴道壁松弛的原因主要有：妊娠,阴道分娩损伤,产后过早体力劳动以及肥胖,咳嗽等致长期腹压增加等,阴道壁松弛（阴道壁脱垂）的症状主要有：自觉下坠,腰酸,腰痛,长久站立,剧烈活动后下坠感更明显,排尿,排便困难,甚至继发尿路感染；或咳嗽,打喷嚏,用力屏气等腹压增加时有尿液溢出等表现.
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查看原文>>问：你好:我想咨询阴道松弛是什么原因？该怎么治疗？还有盆腔有积液。。。。？
梁聪护师：病情分析：阴道松弛可能是雌性激素分泌不足引起的，建议您还是可以服用已烯雌酚、炔雌酮、炔雌醚等调节一下指导意见：正常情况下，在排卵期和妊娠初期可能会产生10mm以内的生理性盆腔积液，一般在一两个月内可以自行吸收．除排卵期和妊娠初期外，发现有积液多是病理性的，需要积极治疗。病理性盆腔积液是由于炎症引起，是盆腔存在炎性渗出物，选用野菊花栓坤复康胶囊加替杀星胶囊来治疗。
闵淑娟主管护师：指导意见：您好，阴道松弛常见的是因为生育后，弛导致的，正常情况下阴道是有自身的弹性的，如果是出现了松弛也是可以用药物改善的，建议你使用黛米啦海洋活性凝露，它可以让你快速恢复到产前的紧致。祝你健康
爱心医生：病情分析：您好，阴道松弛的原因很多，这与个人体质和频繁的性生活有关指导意见：缩紧阴道方法有很多，建议使用运动方法，即平时有意缩紧阴部，紧缩下部周围的肌肉组织，盆腔积液最好到医院治疗，祝您早日康复
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