怎样提高免疫力低下

问：病情描述:现在孩子6岁多大，最近老是爱生病，动不动就感冒的，是不是免疫力低下了，该怎么办才好？？曾经治疗情况和效果:曾经去医院检查过，医生建议补锌想得到怎样的帮助:能改善身子的问题

张莉主治医师：你好，很高兴为你解答，你家孩子这种情况是免疫力低下，引起的反复感冒。平时饮食要注意营养均衡，多吃一些含蛋白质及维生素丰富的食物，可以补充锌剂，促进食欲，增强免疫。

李香焕医师：病情分析：你好！预防感冒，首先要提高机体的免疫能力也就是抗病能力。指导意见：通过锻炼，和接种流感疫苗为好，保持室内环境通风和空气新鲜，还可以吃些提高抵抗力的中成药，比如玉屏风散颗粒。还有预防感冒的板蓝根，祝你健康。

爱心医生：病情分析：这主要就是自身的免疫力低下造成的。指导意见：建议由于现在的气候较冷要注意防寒保暖，要在饮食上给予一定补充，可以给孩子熬制一些营养丰富的骨头汤之类的，也可以给孩子服用一些提高免疫力的营养品。

问：病情描述:怎样提高自身免疫力，一直免疫力低下不知道怎么办，老是身体虚弱的感觉曾经治疗情况和效果:身体一直不好，家里人买了少林灵芝茶给我，告诉我可以提高免疫力，喝了点效果还可以想得到怎样的帮助:还想知道有什么其他的食物疗法

罗文才副主任医师：机体免疫力的提高最主要的是靠饮食均衡,减轻压力、增强运动等办法提高,靠药物治疗有一定效果但一般副作用比较大也不是很确切,所以建议你还是通过饮食运动等方面改善生活方式几个免疫力。

问：您好,我家孩子1岁零3个半月了,近来反复感冒发烧,7月初高烧40度,之后又感冒流涕,9月2日又发现有低烧症状,但维持在37度4内,不知是不是孩子免疫能力差的原因,请问,有何办法能提高孩子的免疫机能?

潘思年副主任医师：怎样提高儿童免疫力一是注意小孩的冷热,不要穿得太热,要让他有适当的耐寒锻炼.不要只想着小孩冷,而更重要的是随时要注意不要让小孩热着了.有的小孩一直穿得多,就是冬天,也是整天汗湿衣服,成天穿着汗湿的内衣,他怎么会不感冒呢.古人云:“要让小儿安,必得三分饥与寒”,就是这个道理.二是活动后发热时要及时松衣,不要汗湿衣服.育儿要求:应在小孩3岁上幼儿园之前,教会小孩自己穿衣,脱衣.如果汗湿衣服后,应及时更换干内衣,不要让小孩成天穿着汗湿的内衣.三岁以下的小孩,由于体温调节功能尚未健全,他们的体温调节完全是随着环境温度的变化而变化的,热了就会出汗而达到降温的目的.所以小孩汗多,完全是穿热了引起的,绝大多数小孩不是因为疾病而出虚汗的.人在出汗后,表皮毛孔舒张,更易出现感冒的机会,有的小孩说是见不得风,见风后容易感冒,就是这个原因.经常这样的话,抵抗力会明显降低的.三是如果有感冒,要尽可能早的给点药治疗,不要延误病情.中医儿科认为:“小孩发病容易,变化迅速”,小孩出现感冒后,早一小时服药与晚一小时服药,所出现的结果是完全不一样的.长期接触小孩的家长们,要学会观察小孩是否有感冒的异常情况,发现有异常时就应及时作出处理.四是有病要一次性治愈,不要半途而废.小孩发烧超过39℃时,应在2小时内将体温降至38℃以下,体温持续39℃以上超过2小时会引起大脑细胞受损,影响小儿智力.有的小孩感冒后出现扁桃肿大或咳嗽（支气管炎）,由于没有一次性治愈,导致以后有感冒首先就表现为扁桃肿大或咳嗽,并很难彻底治愈,时间长了就会转成慢性扁桃体炎和慢性支气管炎.这会出现两种可能:一是小孩经常生病,且不易治愈,容易损害抵抗力；二是经常用药,在小孩体内,出现细菌对药物的耐药性增加,用药效果逐渐减弱.这种情况下,为了治好小孩的疾病,使用抗生素时,只有不断地升级才有效,俗话说小孩用药栽根就是这么回事.五是均衡膳食,加强营养,增强体质.人体必需的营养素有七种,即水,蛋白质,脂肪,碳水化合物,微量元素,维生素,膳食纤维.营养学家提出的“营养全面,比例合理,均衡膳食”及“一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋加点肉,五谷杂粮要吃够”,就很好地体现了膳食平衡的思想.同时还要戒除小孩随意吃零食的不良习惯,零食有害,很多家长都明白的.不要为了心疼孩子,而只给予高营养的精制食品,那样也会出现高营养性营养不良的.六是要训练小孩自己的事自己做,要有相对独立的良好的生活和饮食习惯.只有他自己掌握了什么时候冷该加衣,什么时候热该减衣,并自已穿衣和脱衣,他才能自己掌握冷热而减少感冒的次数.只有他自己吃饭,才会有吃饭的性趣,才会吃得多吃得好,才会有能保证生长发育所需的营养.父母不要总认为孩子小而什么事都包办代替,应从小就开始教育,越早越好.如何预防小儿反复感冒季节交替,也是儿童最容易感冒的时候.虽说感冒不是什么大病,但是护理不当,感冒反复发作,不仅让孩子苦不堪言,也会让病儿的父母烦恼不已,甚至一不留神,病儿还可能患上气管炎,肺炎等疾病.一,反复感冒的原因有哪些1,缺乏锻炼:孩子平时很少参加户外活动,而缺乏必要锻炼的儿童,身体状况往往比较差.2,缺乏营养:缺乏均衡营养的小孩,会同时缺乏维生素和微量元素.缺钙的儿童很容易感冒,因为这类孩子体内蛋白质不足,所以形成的抗体也少.缺钙的孩子往往缺乏维生素D,而维生素D不足会影响孩子呼吸道功能的发育.其他微量元素的缺乏,比如铁,锌等,都会影响儿童的抵抗力.而缺乏必须维生素的小孩,肯定是抵抗力很弱的.3,空气污染:如果家中有人吸烟,儿童所受的危害往往最大.4,口腔疾病:孩子口腔有慢性病灶,比如慢性鼻炎,鼻窦炎,龋齿等.5,温差:季节交替的时候,时冷时热,会让孩子极不适应.6,接触感染:一般,容易患感冒的孩子应尽量避免去人多的公共场所,因为,那里人员复杂,容易发生交叉感染,一不小心孩子就容易被传染上.由此看来,要预防儿童反复呼吸道感染,父母要做的并不是去给孩子买些增强抵抗力的药物,更重要的是做好护理工作和更改一些不良的生活习惯.二,预防感冒的9大措施1,运动:父母应鼓励孩子多参加户外运动,运动能有效增强孩子的抵抗力,在这一点上运动比服用增强抵抗力的药物作用更实际,更明显.2,穿衣:季节交替的时候,温差比较大,因此,有些父母担心孩子冻着,就给孩子穿得过多,这种做法的结果往往会使孩子失去适应气候变化的能力.同时,衣服穿得太厚,又使小孩经常出汗,湿衣,这样更导致小孩抵抗力减弱.3,早餐:吃好早餐很重要,因为能使孩子的体内产生足够的热量增加孩子的抵抗力和御寒能力.4,卫生:要培养孩子养成饭前,便后洗手的习惯.5,通风:儿童的房间一定得开窗通风,父母不要怕孩子吹风就会着凉,其实,闭塞房间中的污浊空气对孩子的健康更不利.6,隔离:如果家里有人感冒,应避免和孩子接触,以免孩子被传染上.7,着凉后,受热后的措施:着凉的孩子很容易感冒,这时父母要做的是,立即让孩子去温暖的地方呆会儿,并可以给予热汤和热牛奶.孩子受热汗湿衣服后,应及时更换干衣服.否则,汗湿衣服后,由于体温降低,更易发生感冒.8,交叉感染:如果幼儿园有孩子感冒,应注意隔离和预防,并进行必要的消毒,通风,晒被褥等处理.另外,不要带孩子去人多的公共场所,也不要带孩子去别人家串门,以避免感染.9,积极治疗呼吸道疾病:患扁桃体炎,支气管炎,鼻炎等慢性上呼吸道疾病的儿童更易患感冒,因此,父母应带孩子去医院对这些疾病进行积极的彻底的治疗.要避免孩子反复感冒,积极做好以上9项预防工作是当务之急.三,孩子反复感冒,父母该如何护理1,休息:增加休息时间,保证孩子有充足的睡眠时间,以起到增强孩子抗病能力的作用.2,观察体温:如果孩子的体温超过38.5摄氏度就说明孩子发烧了,应立即进行物理降温（温水浴）或药物降温（最好在医生的指导下进行）.3,饮食:感冒的孩子往往食欲不佳,因此父母可将进食的时间安排在退热后体温接近正常的时候,给孩子吃些清淡,易消化的食物.4,补充水分:尤其是高热的时候,更应多饮食以补充水分的损失.5,衣着被褥要适宜:不要在孩子高热的时候穿得过多,盖得过多,因为,一方面不易散热,使体温升高,另一方面会使孩子出汗过多,造成水分流失.正确的做法是发热时衣着不宜过多,睡觉时应脱去一些衣服以免起床后着凉,盖的被子可比平常稍多点,但在出汗后应及时减少些.并及时更换汗湿的衣服.6,保持大便通畅:保持大便通畅有利于孩子体温恢复正常.如果孩子发生便秘,父母可用开塞路缓解.7,止咳:感冒的孩子常常会因咳嗽而休息不好,除了按时服药,睡觉时可将孩子的枕头垫高些,呈半卧位,这样可以减少呼吸道分泌物对咽部的刺激.

问：过度手淫会造成免疫力下降吗?怎么才能提高免疫力？不手淫就会提高吗？病情描述:有小三阳想得到怎样的帮助:想提高免疫力，治好肝病

徐明曦副主任医师：淫过度刺激性器官神经，导致神经迟钝，不但影响到性生活的快感和时间，还导致其他的神经也会受到一定影响，神经传递比不手淫者迟缓。在查阅病历中发现反覆手淫者，一次一次的性兴奋、性冲动与婚后过度的性生活一样，会使身体虚弱，并有耳鸣心悸、腰酸腿软、头晕目眩、记忆力减退、智力下降等表现，严重者出现频繁的梦遗泄精。反覆手淫者性兴奋异常，非常容易性冲动，频繁的性冲动、频繁的射精，必然会导致遗精、滑精、早泄；如果从兴奋转向抑制，则引起阳痿或勃起不坚。反覆手淫者对性的刺激，尤其对射精的刺激比较强烈，使婚后男子容易发生不射精，女子容易发生房事不出现情欲高潮，因而得不到性满足。日常：1.勉励自己，自慰在适度控制後，将能改善自己的身心健康。　　2.循序渐进，逐渐减少次数。　　3.少看有色情内容的书籍、影片。　　4.多做有益身心的活动，调节生活压力。　　5.需要时找心理医生谘商。　　6.多余时间一定要多做有氧运动。　　7.保持良好的睡眠。　　8.除了在上厕所的时候不要轻易触碰到它.不要手淫。　　9.要保证良好的卫生清洁.最好是晚上睡觉前做下清洗。　　10.在饮食上少吃油腻的东西，最好不吃油腻的，辛辣的，忌酒。　　11.最好是不要抽烟。

问：病情描述:经常打喷嚏，留鼻水，一年四季皆如此。是否与个人的免疫系统有直接关系？曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:如何提高免疫系统功能？打点滴？

王饶副主任医师：先经常打喷嚏流鼻水，这种情况不排除是鼻炎导致的状况，建议去医院耳鼻喉科进行检测确诊后对应治疗，同时也可以提高机体免疫力。可以口服胸腺肽或者转移因子。以此来增强机体免疫力，对改善打喷嚏流鼻水有一定的辅助作用。同时外出要戴口罩，避免风吹，以及花粉的刺激。

曾旺生副主任医师：病情分析：你好，你这种情况是炎症的表现，是机体抵抗力下降时感染病菌的结果，与抵抗力有直接的关系。指导意见：应该养成良好的饮食生活习惯，饮食加强营养，搭配合理，生活中劳逸结合，避免烟酒熬夜劳累受凉，保持良好的心态，适当的锻炼，长期坚持，改善体质，逐渐的提高抵抗力，减少不适的出现。

李庆辉医师：病情分析：你好，这种情况啊，考虑是过敏性鼻炎的表现。是和免疫力较差有关系的。指导意见：经常熬夜的话，是会降低身体免疫力的，我建议你这种情况呢，是可以服用盐酸西替利嗪片来进行治疗试试的啊，另外可以肌肉注射转移因子等可以增加免疫力的药物是比较有帮助的，还要注意多喝水，加强营养和体育锻炼啊。

问：我从小的时候免疫力就非常的低下，没事就总是生病，没想到儿子出生后这点也倒是像我，免疫力特别的低，没事就去医院呆几天才能回来，每次出去的时候总怕他又生病，唔得严严实实的才敢让他出去。想得到怎样的帮助:请问儿童免疫力低下检查哪些项目？怎么提高儿童免疫力呢？

问：男人免疫力低下怎样提高 我老公31岁长期工作压力太大,太辛苦,搞到现在身体很虚,吹一阵风都会感冒,且性生活也不行,能勃起,但不射精,几个月前还射精的,后来就不射了.现在又有两个月不见射精了.且平时也很少想过性生活

刘铁刚主治医师：增强免疫力；营养补充，日常应适当多吃些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物。有氧锻炼对提高免疫力也有效,补充维生素。充足的睡眠等