怎样提高精子的数量

问：患者性别:主要症状:发病时间:化验检查结果:曾经治疗情况和效果曾经有过前列腺炎,最近查精子数量和质量不足,在治疗,请问医生生活上应注意什么?饮食和补药或锻炼

熊春茹副主任护师：你好.如何提高精子的质量和数量.精子的成长只需要四个月的时间.只要马上改变生活习惯,就会立刻提高精子的质量和数量.一是多参加锻炼.不过是要锻炼适中,不要有剧烈的运动.二是要向麻醉剂说不.对精子的质量影响是会持续很长的时间的.三是放松心态.精神有压力对精子的影响也是非常大的.四是把手机放在衣代里.笔记本电脑放在腿上.穿紧身的内裤.对精子的影响也是非常大的.五是多吃绿色蔬菜.含有维生素C,E 锌硒,对精子的质量和数量是有好处的.六是要做定期的检查.排除一些不利的因素.

葛秀民主治医师：你好个人建议,首先要积极的治疗前列腺炎.另外,对于精子质量的问题,个人有以下几点建议仅供参考：1.多参加一些户外体育锻炼,不过,锻炼强度要适中,剧烈的运动,会破坏精子成长所需的凉爽环境.2.戒除烟酒,吸烟和酗酒是精子的大敌,有数据表明,如果成年男性每天吸烟30支,精子的存活率仅为4%,长期大量饮酒可造成人体慢性或急性酒精中毒,能使70%精子发育不良或失去活力.3.适度减肥,体重控制在标准范围内可以提高精子的质量.4.多吃绿色蔬菜.绿色蔬菜中含有维生素C,维生素E,锌,硒等利于精子成长的成分.多吃含锌丰富的食物不但对前列腺有好处,还可以增加精子数量,而维生素E也有提高精子质量的作用.5.适度房事,如果房事过频,既能导致阳痿,也能使每次射精所含精子量变少.6.保持良好的心态和愉快的心情.7.日常生活中,把手机放在上衣兜.手机放在裤兜里,笔记本电脑放在膝盖上,穿紧身裤都会提高阴囊温度,伤害精子,所以应把手机放在上衣兜.另外,骑车时要穿有护垫的短裤,并选择减震功能良好的自行车.有效保护睾丸外囊血管.希望我的回答,能够给你带来帮助O(∩_∩)O

王学林医师：你好,你的情况与前列腺炎和肾虚有关系的,是可以服用六味地黄丸,五子衍宗丸治疗的,平时饮食清淡,多吃蔬菜和水果,适当运动锻炼,戒除手淫,戒烟酒,避免辛辣,保持良好的睡眠,适当的减少性生活的次数,就可以了,需要持续治疗一个月的时间的,

问：病情描述:精子稀少，在不吃药的情况下，吃些什么食物可以快速的增加精子的数量呢

覃其军副主任医师：你好中医认为精子稀少属虚劳范畴，多因先天禀赋不足，或房劳过度损伤肾精，或大病久病，气血两亏，肾精化源匮乏，最终导致肾精不足而成本症，因此说肾之虚损是导致精子稀少的直接原因。现介绍食疗方如下：（1）韭菜、鲜虾仁各150克，鸡蛋1斤，白酒50毫升（糯米酒较佳）。韭菜炒虾仁、鸡蛋，佐餐，喝白酒，每天1次，10天为1疗程。适用于肾阳亏衰者。（2）海参适量，糯米100克。先将海参浸透，剖洗干净，切片煮烂，后加入糯米，煮成稀粥，调味服食。适用于肾精亏损者。另外，常吃鱼贝类食物，如鳗鱼、鳝鱼、虾、田鸡肉，及植物种子仁肉如松仁、核桃、芝麻、等温补食物，也有助于精子生成。

问：病情描述:您好，我听说精子数量和质量出现问题会导致男性不育，造成女性不孕的原因之一，真的吗？那，怎样提高精子数量和质量呢？想得到怎样的帮助:怎样提高精子数量和质量呢？

孙月洁主任医师：你好，没有什么特殊的方法，只有在生活上多注意营养和卫生;如：1、加强锻炼，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育2、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成；3、要适度饮酒，要戒烟；4、多吃绿色蔬菜和水果、黑色素含量高的食物等；但是不孕的的原因是多方面的，如果有不孕症的话，建议去做个全面详细的检查看看。

问：

马晓微副主任医师：首先要检查一下自己有没有炎症，如果有炎症会影响到精子的质量和数量的，需要进行消炎治疗，如果平时健康状态比较好，你要注意控制好性生活频率，饮食中要多增加营养蔬菜水果，优质蛋白类的食物，均衡的进食，要改掉不良的生活习惯。

王红主任医师：您好：可以禁欲2-7天到医院做精液分析检查。看精子的质量是否正常，然后根据检查的结果进一步的明确导致的原因，在对症的治疗，祝你健康！

徐灏主任医师：现在很多人一遇到这样的问题就会选择吃药解决，这样的结果很可能回加重病情，甚至导致不育或者胎儿畸形，建议首先别乱吃药，即便中药也要慎之又慎，很多添加西药成分的！首先少精症的出现从一方面暗示了睾丸功能异常，一方面则是精子运输障碍。睾丸因为一些因素导致的高位温度增高，不利于精子的生存，就导致了少精症的出现。不过导致男性少精症的病因不只有睾丸自身的疾病，男性随着社会的逐步时代化，时尚的生活习惯也随之增多，比如说过量的食用酒、大量的抽食香烟，男性穿紧身衣、经常洗桑拿浴也会都是导致男性少精症的病因，另外长期生活或者是工作在电磁辐射和高温的人也会有少精症的出现。如果你精量少的话首先应该去医院检查一下是什么原因导致的，若是运输障碍的话那就得手术疏通了。若是前者的话，平时注意一下自己的生活习惯和饮食。

问：怎么样才能快速提高男性精子数量和质量怎么样才能快速提高男性精子数量和质量

程尚主治医师：病情分析：您好，精子活力低需要注意弱精症的可能，弱精子症是指精液参数中前向运动的精子（a和b级）小于50%或a级运动的精子小于25%的病症。因精子活力低下而导致的男性不育约占30%。引起精子活力低下的病因较多，但最常见的有以下几种：精子所处的环境温度过高或过低、精索静脉曲张、生殖道的炎症感染、免疫抑制、内分泌失调、一些对精子生成有影响的药物、放射线以及吸烟及酒精中毒等， 指导意见：因此建议最好是进一步针对疾病的诱因做检查，比如精浆生化，精液细胞学分析，生殖器的健康体检等等，明确自身具体的病因病情后再遵医嘱积极治疗，提高生育能力等等。

高润主任护师：您好：您可以食用海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅等水产品。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，可提高性欲。还可常食含麦芽油的玉米、小米、全麦粉等。松子、芝麻、葵花仁、南瓜子、桃仁、花生等继发性欲引起性冲动的功效。建议您一个半月到两个月复查一次精液常规。观察疗效。

宋明勇副主任医师：指导意见：如果想要快速提高精液质量，可以口服复方玄驹胶囊和五子衍宗丸调理，配合补锌，多运动，少吃辛辣刺激性食物，节制性生活，有利于提高精液质量。

问：病情描述:我听说精子数量和质量出现问题会导致男性不育,造成女性不孕的原因之一,真的吗?那,怎样提高精子数量和质量呢?想得到怎样的帮助:怎样提高精子数量和质量

孙月洁主任医师：优生优育是每个家庭的希望和责任，而优生的责任，责无旁贷地落到了年轻夫妻身上。对于丈夫而言，精子的数量和质量是优生的关键要素，因而精子被称为优生之本。建议平时注意养成良好的生活习惯，注意休息，适当的进行体育锻炼，保持心情愉悦，同时如果一年内未孕应到正规医院进行详细检查，明确病因，对因治疗。