打篮球时脚踝扭伤了

问：云南白药怎么样?是外敷药好呢,还是云南白药气雾剂?打篮球时,右脚踝扭伤了你好,我今天打篮球时,右脚踝扭伤了,脚踝肿,可以走路,但是有点疼.感觉到仲起来我不想吃药,如果外用药物治疗,什么药物比较好点呢?另外,是否该禁吃什么东西呢?

赵海涛主任医师：踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的崴了脚；韧带是连接两块骨头的组织,韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围,造成关节周围的韧带拉伤,部分断裂或完全断裂,这称作关节韧带扭伤.损伤时踝关节内的软组织受到挤压撞击出现软骨面损伤,滑膜肿胀,使踝关节周围出现肿胀,淤血.如果未能及时进行正确治疗,就会出现踝关节外侧支撑强度下降,关节本体感觉减退.这样,踝关节的不稳定状态就会加重,踝关节容易再次扭伤,出现疼痛,肿胀,行走不稳等慢性期症状,并可引起其他关节损伤,出现连锁反应.韧带损伤常见症状为局部肿胀,疼痛,瘀斑,肢体活动受限等.病因病机为外力作用,损伤筋肌骨骼,导致经络阻碍,气血凝滞.损伤后受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞,是由于损伤致使大量的毛细血管破裂,血液迅速渗出,破坏了正常微循环的平衡,淤积成肿胀,疼痛,瘀斑等,所以治疗应以舒筋活血调节疏通微循环为主,只要微循环畅通了,肿胀,疼痛,积於等就可消失,肌体也就会随之康复.建议中医膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,可迅速消除肿痛,促进功能恢复而快速达到治愈目的.不明之处可随时联系.祝早日康复!

问：我今天打篮球的时候扭伤了脚踝,虽然可以走路,但不能跑,也不能跳,稍微用过大的力,脚踝就会疼,但不是很疼!脚踝部分也没有出现肿胀现象,那我应该怎样护理呢?谢谢!

爱心医生：你自已可以用手压一下自己 ,最痛的地方,里面有没有声音,如果疼痛明显,有声音最好去医院

爱心医生：如果你现在去不了医院,一般12小时之前用冰敷,24小时后用热敷,不能起路负重,外用狗皮膏,服用田七粉

问：病情描述:在打球的时候脚受伤了，请问脚踝扭伤会形成扁平足吗曾经治疗情况和效果:照片说没问题想得到怎样的帮助:会不会形成扁平足

潘建华主任护师：病情分析：脚扭伤是不会引起扁平足的，不必担心的。指导意见：扭伤后24小时内，要用自来水或冰块敷在患处在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。 提问人的追问 2012-12-15 20:21:30哦但是都已经好几个月了走路的时候觉得一瘸一拐的是怎么回事啊。我总觉得站着时这只脚比以前短了一点点，还有一点往外面撇谢谢

张洪国主治医师：病情分析：您好，脚踝扭伤是不会导致扁平足的，不用担心。扁平足主要由遗传或外伤导致足弓塌陷引起的。指导意见：建议您在伤后要卧床休息，将患足抬高超过心脏水平，在伤后24小时内冷敷，48小时后热敷，可以外用云南白药气雾剂、七厘散等药物。疼痛较重可以口服氨酚待因片、戴芬等药物。

袁长明副主任医师：病情分析：你的情况是这样，首先要告诉你脚踝扭伤不会形成扁平足，但是可能造成一个慢性的陈旧性的损伤，所以目前你要卧床休息，如果拍了X片没有骨折那么可以服用活血的药品。指导意见：建议你休息可以口服云南白药胶囊，在48小时后可以热敷局部。 提问人的追问 2012-12-15 20:31:40谢谢医生。但是我现在感觉脚掌有时会轻微的疼痛，走路时脚往外撇，还一瘸一拐的。而切已经过了这么久了，会不会是因为软组织拉伤导致足弓变低了 回复人的回复 2012-12-16 23:31:12骨骼是定型的不可能改变

问：问题描述:昨天傍晚打篮球不小心扭伤右脚踝,患处肿胀,轻微发烧,不能用力

薛仕敬医师：对于轻度的踝关节扭伤,在扭伤的即刻就应行冷敷.以减少血肿的形成.同时可以外敷活血化瘀的药物.这样可以使肿胀消退,疼痛减轻.一般10—14天就可痊愈.

许友忠医师：你好建议你冰敷,口服芬必得治疗即可

邱建华医师：踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的崴了脚；韧带是连接两块骨头的组织,韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围,造成关节周围的韧带拉伤,部分断裂或完全断裂,这称作关节韧带扭伤. 关节韧带扭伤后,局部肿胀,疼痛,压痛,有皮下出血的可看见青紫区.早期正确处理关节韧带扭伤非常重要.因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤.韧带损伤常见症状为局部肿胀,疼痛,瘀斑,肢体活动受限等.病因病机为外力作用,损伤筋肌骨骼,导致经络阻碍,气血凝滞.损伤后受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞.可用中医膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,可迅速消除肿痛,促进功能恢复而快速达到治愈目的.不明之处可随时联系.祝早日康复!

问：昨天打篮球时脚踝内翻，扭伤后用红花油擦过，但到今天还很疼，有点肿，脚一碰地就很疼。请问该怎么办？

何光进主治医师：病情分析：您好，这个情况需要继续治疗，同时要注意休息，尽量抬高患肢，有助于恢复指导意见：可以外用云南白药酊，或红花油，活络油等等，也可以外敷膏药，比如一正痛消，奇正消痛等等，结合服用三七伤片，芬必得，很快就会恢复

吴煜坚主管护师：病情分析：你好，这种情况你可以适当的局部涂抹消肿止痛叮同时口服利君沙、维生素c、跌打丸、消炎痛一块治疗就可以了，也可以局部外敷避免长时间走路慢慢就会好转的。 指导意见：上述情况一般通过积极的治疗慢慢就会好转的，注意避免过于劳累多休息就可以了。希望能够帮到你

翁立娟医师：病情分析：你好，这种情况属于软组织扭伤，不用担心，没事的指导意见：建议热敷后外涂红花油口服舒筋活血片和伤科跌打片，祝你好运

问：可以正常走路但是下楼梯时脚会有点痛，今天刚好拍了X光片,骨头没什么问题曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:我想问问类似我的这种情况我要做怎么样的治疗,还有一般多久才可以怎么运动？

王华明主任医师：病情分析：要用冰袋或冷毛巾敷局部，使毛细血管收缩，以减少出血和渗出。冷敷以后要用绷带或宽胶布固定踝关节，减少受伤部位的活动度和对受伤处副韧带或肌肉的牵拉，以避免损伤的加重。指导意见：切记不要施予不当的推拿和按摩，可能反而加重发炎反应。可考虑暂时使用腋下拐杖，以避免走路时足部不当受力，影响复原或再次扭伤。休息时，尽可能把脚抬高，可促进血液循环，降低踝部肿胀。 活动脚：不痛的范围内，要尽量作各方向的脚踝活动，譬如上下活动或左右活动，也可以当作在练习ABCD等字母的活动。保护：走路时须用固定用之贴部来保护脚踝。一般人可用护套来代替之。

潘建华主任护师：病情分析：您好，如果您拍了平片没什么问题的话，不必担心。平时正常活动就利于恢复，不需要其他治疗，相信症状会渐渐缓解的。指导意见：建议平常活动注意患侧，至于还有多长时间可以运动要和您的恢复情况联系起来，只要有不适就不宜参加剧烈运动，如跑跳等，等症状消失再在强度上逐渐恢复运动。

胡开平副主任护师：病情分析：您好，男孩打篮球踩到别人，自己反而脚扭伤是常见的，主要是肌肉拉伤，恢复起来就比较缓慢，但并不是说不能恢复，这是需要耐心的。指导意见：您好，您现在已经一个月了，既然没骨折，那就不建议在做任何无谓的治疗，机体会自我修复的，只是需要时间，建议您适当的运动，可以自己按摩小腿后部，以免肌肉萎缩，正常生活即可，时间长了就会好的，不用担心。

问：病情描述:打球扭伤了脚踝，受伤的前两天已经冰敷过了，本来疼痛感已经消了很多，可是后面开始用黄道益涂了以后，受伤的地方又开始疼痛起来，比之前受伤的时候都更痛了，是不是用错药了，请问后面应该用什么药？现在的状况是受伤周围已经有淤紫了，整个脚掌有一点轻微的肿胀，受伤处疼痛，请问是不是后面用药错了？后面应该怎么处理？应该用什么药为好？谢谢！:需要医生帮助提供远程诊断:应该用什么药为好？

王智伟副主任医师：指导意见：你好，最好及时拍片检查，只要没有骨折，这影响不大的。韧带损伤常见症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等。最好外擦活血膏，同时建议注意休息，局部热敷。