怎样去除黑眼圈眼袋

问：病情描述:黑眼圈在初一的时候就有了   每天的睡眠7到8个小时  暑假的时候有时候会熬夜玩电脑   现在初三毕业半年了  连眼袋也有了  用冰袋敷  也不怎么见效曾经治疗情况和效果:用冰袋想得到怎样的帮助:根本上去除黑眼圈眼袋

段圣刚主治医师：病情分析：眼袋黑眼圈问题，先要去除，必须从内调理指导意见：这个和中医肝肾脾都有关系，首先要保证良好的睡眠，让后配合中药，慢慢调理

闫素主治医师：您好，黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流；组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。去除黑眼圈首先要保证作息规律、充足的睡眠及生活习惯。另外，可通过局部注射脂肪、胶原蛋白来改善。

陆海锋医师：病情分析：你这个需要看到你的本人才可以的指导意见：建议你最好拍一个照片给我看看可以吗？一般可以用药物进行治疗的

问：我睡眠很充足，生活习惯良好，也没有酗酒和抽烟，但偏偏就是有黑眼圈，好奇怪啊。希望得到的帮助：如何去除眼袋和黑眼圈？

刘晨主治医师：生活中常可看到有的人眼圈发黑，这不仅影响美，而且有可能是一种病态。 黑眼圈形成的原因：饮食不正常，缺乏铁质；吸烟饮酒；情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠不足；内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围；缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良；无病体虚或大病初愈的病人；性生活过度；先天遗传。 黑眼圈如何进行饮食调治呢? 首先要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质摄入量，每天保证90克以上蛋白质，多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。还应增加维生素A、维生素E的摄入量，因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用。含维生素A多的食物有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、胡萝卜、杏等。富含维生素E的食物有芝麻、花生米、核桃、葵花子等。同时还应注意含铁食品的摄入，因为铁是构成血红蛋白的核心成分。含铁丰富的食物有动物肝、海带、瘦肉等。摄入含铁的同时应摄入富含维生素C的食物，如酸枣、刺梨、橘子、番茄和绿色蔬菜等，因为维生素C有促进铁吸收的作用。还可用黑木耳50克，红枣10个，红糖100克煎服，每日2次。经常服用，有消除黑眼圈作用。 此外，不要吸烟喝酒。因为吸烟会使皮肤细胞处于缺氧状态，从而使眼圈变黑；喝酒会使血管一时护张，脸色红晕，但很快便会使血管收缩，尤其是眼圈附近更为明显，从而造成眼圈周围暂时性缺血缺氧。如果长期饮酒，便会形成明显的黑眼圈。除此之外，一定要保证充足的睡眠，这不仅有利于防止黑眼圈的出现，更有利于身心健康。 有什么便捷的方法去黑眼圈呢？答案就就地取材，用食物，原来有些食物，外敷都有散瘀及促进血液循环作用，不妨一试。 鸡蛋银戒指转眼 将蛋煲熟，去壳，用毛巾包住，再放纯银戒指。闭上眼睛，在眼部四周转来转去，每边约10次。点解:热力加按摩，可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的（神奇）作用，有散瘀功用。 马蹄莲藕渣敷眼 洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。贴士水可以饮用，双管齐下。临睡前敷效果最好，可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。 土豆片敷眼 刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。贴士夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。点解:土豆含粉质，可补充眼部所缺。 苹果敷眼 将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。贴士切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。拿上手后抛一抛，若感觉手，即表不内果多汗，可以用温室苹果。 柿子敷眼 切开柿子。用匙羹挖出柿肉，搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。贴士：最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。柿子含丰富维他命C，增强皮肤的更新能力。 蜂粉蜂皇浆 蜂粉1茶匙＋蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次，1星期见效。点解蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进亲陈代谢之效。

刘海润副主任医师：如果想要去除眼圈和眼袋的话，还是建议保证充足的睡眠，避免熬夜，少玩电子产品，也可以进行手术治疗，可以去正规的美容医院做激光美容手术，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，可以贴一些黄瓜片等都有助于缓解症状。

爱心医生：形成眼袋的的原因很多，眼袋就是下眼皮浮肿。形成眼袋的的原因很多，遗传因素、年龄因素、肾病、睡眠不足、妊娠期都会造成眼睑部体液堆积，形成眼袋。对眼袋的出现除了应找出原因对症处理外，还注意以下几个方面： ⒈保证充足睡眠，提高睡眠质量，睡前少喝水。 ⒉经常按摩眼睑，促进血液循环。 ⒊多吃富含维生素A和B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏。 ⒋在化妆时，眼袋的用色应与面部颜色一致，不要涂亮色。 5.可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜，可以缓解一些。 热水泡少许茶，放凉，用棉片浸茶水敷眼15分钟。每周2次。 作用：去除眼袋。 牛乳眼膜 用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶，放在眼皮上。每天2次，每次10分钟。 作用：去除眼袋。 正确涂眼霜的方法 眼部皮肤很细嫩，如果眼霜使用不当，非但不能减少细纹，而且可能会加深。 先用右手无名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方点一下，左手轻轻地将右眼的下眼皮往下拉一点，千万要轻。它主要的作用是把眼部的细纹拉平，让眼霜渗入这些细纹中。用右手无名指从右眼的右下角开始顺时针慢慢地按摩整个眼圈，直至完全吸收。一般为4到5圈。左眼的操作同右眼。最后再用两手的无名指，轻轻地点拍相对应的眼睛，特别是眼袋部分，这样有助于血液循环，减少黑眼圈与眼袋的形成 最佳敷眼膜时机 生理期后一周，体内雌激素分泌旺盛，代谢增快，吸收能力变好。这时敷最有效。 泡澡时，边泡边敷，更能加快循环。 运动后，新陈代谢增快，可以加速吸收。 睡觉前，敷完好好睡一觉，养分在睡眠中运作，更能发挥效果哦.

问：病情描述:我每天晚上十二点睡  早上十点起来，眼角下长了很多细微眼尾也有怎么办？曾经治疗情况和效果:没有治疗过只擦了眼霜想得到怎样的帮助:想全部去掉

韩辅东主任医师：病情分析：黑眼圈是由于眼部疲劳,衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足指导意见：用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦,以减轻黑眼圈.对于无法治愈的先天性黑眼圈可以到美容院中进行治疗

爱心医生：采用激光去眼袋是非常不错的方法，它采用安全无创技术，利用特定波长的激光照射肌肤深层组织，击碎眼部眼袋颗粒，使其分解排除体外。激光去眼袋的同时，还能滋生皮肤组织中新的胶原蛋白，从而使眼部肌肤更加紧致、有弹性，恢复年轻光彩，效果自然、持久、不反弹。

问：如何消除戴眼镜产生的黑眼圈和眼袋

陈静主任医师：戴眼镜并不会导致黑眼圈和眼袋的形成。黑眼圈的形成有遗传因素以及后天使用眼睛过度频繁，长期熬夜所导致。16岁应该是卧蚕。如果想要避免黑眼圈的加重，可以通过热敷，按摩的方式来促进血液循环。如果已经形成的黑眼圈，需要通过激光的方式来进行改善。

孔学敏副主任护师：病情分析：你好，严格来说带眼镜不会引起黑眼圈和眼袋的，如果要说长期带镜子的影响可能有颜色变化会变白也不会有黑眼圈和带镜子应该关系不大指导意见：正常情况下，这个应该还是考虑全身问题引起的。可以看中医看看

爱心医生：病情分析：你好，根据您的描述，黑眼圈跟眼袋是可以祛除的。指导意见：首先，要保证充足的睡眠，坚持一段时间，黑眼圈跟眼袋肯定是会减轻的。也可以用一些眼部保养品，但要选择好牌子，因为眼部皮肤很容易受到伤害。

问：眼睛下方有一半黑眼圈，有眼袋，一小块黑眼圈比较明显

李海东副主任医师：你好，去除眼袋黑眼圈的方法有很多，您可以将新鲜的青瓜放在眼睑上面约15分钟，可以起到血液循环的作用。平时一定要保证充足的睡眠，经常做眼睛保健操。

问：病情描述:眼部的皮肤很干，而且黑眼圈，眼袋 也越来越重，眼睛里偶尔还痒，想得到怎样的帮助:我想彻底祛除黑眼圈和眼袋

王志刚副主任医师：从你的描述，来看，考虑和平时压力太大，睡眠不足，用眼过多，引起的眼袋和局部色素沉着有关系，目前建议，平时要注意休息，保持心情愉快，不要用眼过度，特别是手机，电脑，电视等，多喝水，多吃含维生素c的水果，比如樱桃草莓等，可以做局部的热敷，眼保健操。同时多参加户外的运动，比如跑步，打篮球等。

爱心医生：病情分析:气血不足的症状，你是做啥工作的意见建议:你的心情可以理解，但这病不是一天两天得的，治疗还需慢慢调理。中药人参归脾丸，要保证充足的睡眠！

乔雪娇国家一级心理咨询师：眼部很干的情况下，最好每天睡觉之前用眼膜来敷眼睛，去黑眼圈有个好方法，我就一直在用，效果还不错的，就是用途隔天的茶叶，敷在黑眼圈的地方，早上起来用也可以，不过那就要早一点起来了，因为眼睛里干，所以才会有痒的感觉出现，如果感觉涩涩的，可以经常用一些可以保持眼睛湿润的眼药水，而且对眼睛也很好啊！

问：病情描述:我最近照镜子的时候就发现眼角的眼袋出现了，最近我皮肤是比较的干燥的，一直忙也没有护理皮肤就导致了出现眼袋了，现在我真的很想挽救一下啊，不知道用什么好。:需要医生帮助提供远程诊断:请问我这是怎么了，怎样去除眼袋黑眼圈？谢谢

李季野医师：病情分析：眼袋就是下眼睑浮肿。由于眼睑皮肤很薄，皮下组织薄而疏松，很容易发生水肿现象，遗传是一个重要的因素，指导意见：而随着年龄的增长愈加明显。此外，肾脏有病、怀孕期间、睡眠不足或疲劳都会造成眼部体液堆积形成眼袋。这种现象容易使人显得苍老憔悴。为了避免眼袋，首先要找出原因，才能对症下药。如果是因疾病引起的，应该进行治疗。

爱心医生：病情分析：涂蜂蜜法：在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。敷酸奶法：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次十分钟。指导意见：日常生活要做好预防和消除黑眼圈，首先应：1.保持充足的睡眠，避免熬夜，长时间的看书、写字后要适当休息，做眼保健操或按压眼周穴位；2.睡前不要大量饮水，多摄取富含维生素的蔬菜和水果