问：想问一下，吃哪些食物可以提高人体免疫力？每天早上吃两个鸡蛋是不是有效？
周洁清副主任医师：你好，要注意饮食，荤素搭配要均衡，要多吃水果疏菜，多吃含钙高的食物，可以服用蛋白质粉，多去户外晒太阳，多锻炼身体，多做运动，
查看原文>>问：您好！ 请问常吃的食物中有哪些可以提高人的免疫力，抵抗力？谢谢！
赵峰琴护师：食用含维生素A的食物 维生素A有助于提高人的免疫力，预防癌症，保护人的视力。一个成年男人每天需要食用1000微克维生素A，但是过量食用对身体有害。含维生素A较多的食物有肝、乳制品、鱼类、西红柿、胡萝卜、杏、香瓜等。 食用含维生素B6的食物 维生素B6有助于提高人的免疫力。维生素B6可以预防皮肤癌、肾结石。男士一天需要2毫克维生素B6，它相当于两只香蕉的含量。含维生素B6较多的食物有鸡肉、肝、马铃薯、葵花子、油梨、香蕉等。 多食含维生素C的食物 维生素C的主要作用在于提高人的免疫力，预防癌症、心脏病、中风、白内障、保护牙齿和牙龈，有助于伤口的愈合，抗哮喘，治疗男性不育症。另外，坚持按时服用维生素C还可延缓衰老的过程。含维生素C最高的食物有花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿。美国专家认为，每人每天维生素C的最佳需要量应为200～300毫克，最低不少于60毫克。半杯新鲜的橙汁便可满足每人每天维生素C的最低需要量。另外，每天喝半杯橙汁可预防感冒。吸烟的人更应该多食用维生素C。 多食用含维生素E的食物 维生素E主要作用是：降低胆固醇，消除身体内的垃圾，预防白内障。花生中含有丰富的维生素E，但是人很难从这些食物中获取足够的维生素E。因此建议男士们每人每天服用10微克维生素E药剂。
查看原文>>问：全部症状:感冒持续时间长 基本上都得靠打点滴发病时间治疗情况:想要得到的帮助:快速提高身体抵抗力 恢复到以前那种吃点药就能好的状态
冯献荣副主任医师：病情分析:快速提高免疫力的方法一般都是用免疫球蛋白.意见建议:一般都是注射免疫球蛋白来提高免疫力,不过在感冒期间不适合用免疫球蛋白,这个一般都是用在老人儿童等身体抵抗能力差的人身上,年轻就是本钱,锻炼锻炼身体抵抗力就上来了.
钟茹副主任护师：你好，快速提高免疫力的有针对性的疫苗，注射以及写综合性的运动，以及生活饮食干预等等，要不要注意生活性的保暖措施及卫生情况做好
爱心医生：病情分析:26岁男性,感冒持续时间较长,想快速提高机体免疫力.意见建议:快速提高机体免疫力,一般就是注射免疫球蛋白.但这也只是短时间的.想提高身体抵抗力,长期有效点的,就是经常锻练身体,营养均衡.少熬夜.等等.
查看原文>>问：病情描述:2011年，开始到现在‘这几他天一挠脐林字】曾经治疗情况和效果:在医院打针-医生说不能除根-免疫力太低想得到怎样的帮助:请您帮帮我；吃甚么能增强免疫力’让我女儿早点好
蒋刚主治医师：病情分析:你好，要提高宝宝的免疫力平时可以多吃灵芝、新鲜萝卜、蘑菇等等，但单纯的通过食补的方法来治疗免疫力低效果是很缓慢的，需要一个长期的时间才能够见效，所以在此同时可以用宝贝乐儿童益生菌颗粒来进行调理指导意见:还有，在医生指导下，合理食用山楂、生姜、橘子、香菇、大豆、人参、甘草、丝瓜等草本植物，对增强你的免疫力大有益处
查看原文>>问：我一直觉得自己的免疫力不太好，特别容易生病，每一次的流行性感冒没有一次可以逃过的，前段时间变天了，又感冒了，打来几天的针才恢复过来，现在还有一点咳嗽，老公有时候笑话我说我是一个林妹妹，我自己也很苦恼。想得到怎样的帮助:请问，免疫力比较低，吃什么可以增强免疫力呢？
李渝副主任医师：你好，根据你描述的。据营养免疫学家研究，草本植物类食物有三大功能：一是调节内分泌功能，从而稳定免疫系统；二是有自然清除功效，可以清除潜入人体内的有害物，保护免疫系统；三是提供维生素、矿物质以及其他特殊养分，营养免疫系统。
查看原文>>问：病情描述:1，哪些东西可以日常泡茶喝，有提高免疫力，争强体质的功效？2，有时候打喷嚏，流鼻涕，但是没有其他的感冒症状（头疼，发烧，乏力），不知道是否为感冒还是过敏性鼻炎？曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:希望医生给个建议
李志明主治医师：您好，根据你描述的枸杞子，黄芪，可以每天泡茶饮，能提高机体的免疫能力，多吃一些有营养的食物，出事让他锻炼身体，提高机体的免疫能力，口服一些抗过敏的药物的。
时吉来医生：病情分析：您好，抵抗力低下主要是由于机体正气相对不足而致的。可以用黄芪，西洋参，枸杞等泡水喝，来增强机体抵抗力。指导意见：您好，打喷嚏，流鼻涕的话，考虑过敏性鼻炎的可能性较大。建议你服用西替利嗪来抗过敏。祝您早日康复。
张艳红主治医师：病情分析：西洋参，黄芪，大枣，龙眼肉，绞股蓝枸杞子可补益气血，菊花，金银花清热解毒，玫瑰花美容养颜活血化瘀疏肝解郁。决明子可润肠通便指导意见：多是过敏性鼻炎引起，也可以是两者合并，注意在季节交换之际保暖，可适当选用抗过敏药物
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