怎么能不手淫

问：手淫是好的还是坏的 怎么才能戒了

张永霞副主任医师：手淫本身不会带来任何损害和不良后果，但是，过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。

李强医师：要戒除平时注意以下几个方面：1.应该避免一个人独处，多找朋友交往，多参加户外活动，因为越是在隐蔽的地方、越是无聊的时候，就越容易情不自禁地手淫。2.尽量远离黄色材料；青少年对性有强烈的好奇心理，但应该通过对健康、科学的性知识的学习来满足；黄色材料不仅会带来过于强烈的刺激，而且还会传播一些错误的性信息，使人产生错误的性观念，危害不浅。3.养成有规律的生活习惯，定时睡觉、起床，不睡懒觉，不赖床，早上醒后要尽快穿衣服起床。4.还是要多培养兴趣爱好、多参加集体活动、多交往，生活充实了，对性的关注也会减少。

爱心医生：您好！手淫 一般不会对身体造成太大的危害，但过度手淫就会导致身体疲惫，还可能导致尿路感染。尿路感染了就可能导致不育。一般就是转移注意力，把精力放在工作或学习上，尽量少一个人独处，不看色情和容易性兴奋的图片视频等。一般都能控制。

问：都要手淫8次```我想问一下医生我这样手淫对身体有伤害吗``会导致什么样的后果```曾经治疗情况和效果:没有治疗过``想得到怎样的帮助:就是想医生帮帮我```我怎么才能不去想那些事和人```怎么才能控制自己不在手淫``要是自己真控制不下来``那么一个月内手淫几次才不会对身体有伤害``

成双主治医师：病情分析：你好，手淫是在性冲动时自我发泄性欲的举动.手淫是一种常见现象 指导意见：建议：对于这种情况，建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.但是对于没有性生活的适当手淫可以缓解性压力啊.也不要因此自卑

王志敏副主任护师：你好，依据你提供的信息目前有长期频繁的手淫的现象首先建议这种情况下会导致身体功能的虚弱同时引起性功能下降这种情况下一定要从心理和生理上戒除手淫一般来说手淫现象完全戒除，也可以，一个月有两到三次。

王秀杰主任医师：你好！过度的频繁的手淫影响身体及心理健康，有可能导致将来不孕不育等。建议戒掉。要培养一种兴趣爱好，积极参与锻炼身体，其他的业余爱好，使自己忙碌起来，充实快乐，尽可能的多和别人在一起，没时间想这些事情，就会逐渐的戒掉了。

问：患者性别:张志刚主要症状:一睡被窝就想手淫发病时间:3化验检查结果:为知曾经治疗情况和效果:以前 不好意思和外人说起 一直没有就医今天看见怎么们网站才想咨询

薛金雄主治医师：你好,像年轻人很多人都有手淫的习惯,但很多人到后面还是克服了,戒掉了手淫的习惯,建议你放松心情,多锻炼身体,转移自己的注意力,让自己不想去手淫,慢慢你就会放弃手淫的.

爱心医生：你好!手淫对于未婚青年来讲是一种正常现象,一般在一周一次左右是不会影响到身体健康的,但如果说是存在过频的手淫的话时会影响到身体健康的,过度的手淫对于人的身体健康非常不利.手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.克服手淫习惯的方法1,不看色情书籍和音像;2,不要过多的性幻想;3,多做户外运动以释放冲动;4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖;5,转移兴趣,多接触积极向上的健康事物等,若伴随其他的不适症状,可以到正规的医院查一下,针对性检查治疗,祝你健康! 13

爱心医生：您好,频繁,重度的手淫可导致早泄,阳痿,频繁遗精,前列腺炎,心理障碍等.首先要有毅力,能够自我控制.不要背思想包袱,只要下定决心一定会戒除的.要培养正当的爱好和高尚的情操,除去正常的工作学习外,业余时间多参加文娱,体育活动.或到户外散散步,做些轻松的运动. T

问：也不知道手淫是从什么时候开始的了，只记得那一次带来的不一样的快感之后就习惯上了手淫，每天晚上睡觉之前都忍不住手淫一下，有时候也听说一直这样不好，但是就是忍不住，老是忍不住去想那些画面，控制不了自己。想得到怎样的帮助:请问，手淫对身体有什么坏处？怎么样才能戒掉手淫的坏习惯呢？

骆鹏主治医师：长期过度手淫会导致以下危害： 一、泌尿生殖系统：手淫过度会导致一系列男科疾病的出现，如慢性前列腺炎、尿末滴白、下腹及会阴部不适、患者有尿频尿细，早泻滑精,便后滴白,腰酸背痛，严重的会导致肾炎的出现。 二、中枢神经系统：手淫过度会导致患者意志消沉，记忆力下降，注意力不集中，理解力下降，头昏，失眠，容易做梦，心悸等。 三、心理压力：手淫过度会使得患者产生严重的精神负担，青春期早期就手淫且很频繁，会让锌等元素过多流失，影响到身高和体能的发育。 四、其他影响：过度手淫还会导致腰酸无力、早泄、无法勃起、性欲减退、不射精等。由于射精频繁，可造成精液质量下降，性欲减退，有的因射精刺激阈升高，从而影响到正常的性生活。戒除也就是坚决不再做，可以找和情投意合的性伴侣

问：从小学开始学会手淫。 到了初中一发不可收拾，每天都要手淫。 现在21岁了有时候不手淫晚上还会睡不着觉。 导致记忆力下降跟身材发育不高是我最后悔手淫的。 如果我一年不手淫会怎样？记忆力会变强吗？ 我的阳茎有12厘米长，我觉得还不够长。但是硬得要命。有时候一硬能硬4个小时。 我还是处男来的。以后破处后阳茎会变大变长吗？看见跟我一样年纪的朋友破处后龟头变得很大，阳茎也变得很长但是软趴趴的。 每天晚上睡觉都会玩一玩阳茎，这样阳茎会大会长吗？

马伟副主任医师：病情分析：您好！根据您描述的情况来看此时多是和长期的手淫导致的肾精不足、肾阳亏虚有关系的。指导意见：这个时候只要您戒掉手淫是可以慢慢恢复的，如果配合上补肾的中成药金匮肾气丸会更好一些。

问：我是一名15岁的初中生不知道从什么时候开始依赖手淫了，当时也不知道叫手淫，直到现在有2，3年了，精子老外泻，有时坐着就自己勃起来了，怎么才能不手淫。

崔建军副主任医师：这位患者您好，根据您的描述，这可能是心理问题的原因，马上停止手淫，您还需要来三甲医院看看医生做个体检，了解全身的健康情况，然后根据病情及化验检查结果做出相应的药物。定期复查，有可能还要心理治疗，如还有疑问请再次联系。

郝晓伟主治医师：病情分析根据您的描述，初步考虑您是由于长期手淫造成的遗精，这种情况，建议您养成良好的生活习惯，控制手淫频率在每月一到两次，白天远离黄色报刊视频书籍。

谭米特医师：病情分析：你好，手淫本身不会带来任何损害和不良后果.但是,过度手淫就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,造成一些泌尿生殖系疾病,性神经衰弱等. 指导意见：要克服手淫习惯,切记以下几点：(1)要树立远大理想和抱负,将注意力集中在学习和工作上.(2)培养良好的爱好和兴趣,通过丰富多彩的业余生活将过于旺盛的性能量化解掉.(3)减少不良的性刺激,不要看黄色书籍(4)对过度手淫的危害要有正确的认识,树立克服习惯性手淫的决心,把自己从手淫的精神压力下解放出来.