问：我的皮肤偏黄，我想知道怎样才能去黄美白？而且时间越快越好。。。
张军副主任医师：美白是大多女人永远的追求，可是电脑、熬夜，让很多MM总是一脸暗黄，甚至成为名副其实的黄脸婆，愁啊!脸部皮肤暗黄是什么原因呢?除了先天肤色较黄外，还有各种原因，比如肌肤出油过多，角质堆积过厚，或者是饮食、作息不当。那如何去黄美白?1：去角质如果脸上角质堆积太厚，尽管每天涂涂抹抹，保养品中的营养成分也还是不能让皮肤吸收。要定期帮助肌肤清除表面老旧角质，疏通毛孔，让肌肤吸收力翻倍。去角质两个星期一次就OK了。2：使用美白化妆水每天完成洁面工作后，不妨选择美白功效的化妆水，既可以补充肌肤水分，又能帮助调理角质层，改善肌肤干燥、暗黄问题。3：面膜让美白效果翻10倍面膜是快速美白的一种方法，含有维生素C、熊果苷等美白成分的面膜，效果会更好，不过千万别图一时之快，便天天敷面膜，这样会让皮肤受不起，每周1-2次即可。4：抓住睡前黄金护肤期夜间肌肤吸收能力是白天的几倍，要想美白效果更好，睡前一定要使用晚霜。想让肌肤更有胃口，可以用一点肌底液，让肌肤开开胃，更好吸收晚霜中的精华。5：出门前涂好防晒别老是觉得秋天天气微凉，晒晒太阳可以温暖，于是出门也不防晒了。其实秋天的紫外线，对于肌肤美白还是有很大威胁的，想美白的MM出门前20分钟要涂好防晒霜，SPF值可以稍微低一些。6：内调美白想做个白美人，光顾涂涂抹抹还不够，加上内在调养，美白功效可达120%。富含维生素C的蔬菜水果是美白圣品，像番茄、草莓、猕猴桃等，MM要多吃一些。7：避免吃以下食物有些食物含有感光因子，过多吃下后，人体遇光照会变黑，形成发黄、不健康的肤色，因此要少吃香菜、韭菜、胡萝卜、芹菜等感光食物。同时，本身颜色就比较深的调料，如酱油、鱼露、豆瓣酱等也不宜大量食用，否则深着色会积累在细胞中，让皮肤进一步变黑变黄。8：豆制品宜多吃巧吃可以买一个豆浆机，每天打一些黄豆、黑豆、芸豆浆等饮用，也可以搭配糙米、玄米、薏米、黑米、糯米等粗粮混合打磨，将单一的豆浆多元化，在快速补充大豆异黄酮的同时，充分吸收各类维生素、矿物质，为皮肤改善夯实基础。9：脸部卸妆要彻底带妆一整天后，脸部皮肤已经极度干涸，千万不能带着残妆过夜，一定记得及时卸妆，并做好护理。卸妆不能草草了事，要仔仔细细清理干净，最重点的眼睛部位，尽量用棉签清洁眼线、睫毛膏等，让残妆污垢无所遁形，确保皮肤在夜间自我释放修复。如何去黄美白?维生素C是大家都知道的美白圣品，建议多食用橙子、柠檬、樱桃、葡萄、车厘子、黑加仑、西红柿、枸杞等富含VC的水果和蔬菜，确保每日摄入足量VC，促进皮肤通透美白。
王毅主治医师：你好，根据你的描述，皮肤美白的方法有以下几种1、使用美白面膜。左旋VC和熊果苷都是国家公认的美白成分。2、使用白醋和甘油搭配，以2：1的比例混合，每天2次洗脸。坚持使用可使皮肤湿润，抵御黑色素，减少沉淀，皮肤细腻白皙，光洁有弹性。3、睡好美容觉。经常晚睡的人，不仅有黑眼圈且肤色明显不好，用手触碰还能感觉到明显的粗糙感觉。建议每晚11点钟上床睡觉，11点到凌晨2点是细胞修复和生长时间最快的，比其他时间要快上8倍不止，因此利用这个时间点，排除体内毒素，但要注意一天睡觉不要超过9个小时，否则易导致生物钟紊乱，血液循环变差，加重皮肤菜色。4、冬天定期去除角质冬天由于新陈代谢变慢，因此脸上会堆积很多无法自行剥落的老废角质，每次去完角质后，都要再敷一张保湿补水面膜，为皮肤提供营养，不至于造成皮肤缺水干燥，引起一系列的肌肤问题。5、自己制作简单美白面膜，先将维生素C磨成粉墨，然后倒进矿泉水中溶解，待完全溶解后，把准备好的压缩面膜纸丢进水里泡发起来即可。6、多吃一些美白食物，增加皮肤弹性，紧致皮肤的食物：猪脚；帮助皮肤排毒的水果：苹果、香蕉；增加皮肤细滑度、抵抗衰老的食物：豆浆；排出体内多余水分，让皮肤更为光彩动人，消除浮肿：红豆；加速身体新陈谢的食物：红糖；使皮肤细腻有光泽：蜂蜜；美白皮肤的食物：意仁+牛奶。7、补水做为美白的载体水分是皮肤代谢的推动力，当皮肤缺乏水分时，无法推动代谢速度，很容易造成毒素堆积。因此想要美白皮肤一定要注意补水和锁水，皮肤充盈则能吃进美白营养成分，排除皮肤毒素，美白工作也能更顺利。上述根据“皮肤如何美白”进行描述，希望对你有帮助，祝健康！
曲建中副主任医师：你这个情况目前看一般是由于脾虚造成的可以喝点中药进行治疗。建议你平时注意饮食清淡为主。建议你适当的可以喝点健脾丸进行治疗。
查看原文>>问：病情描述:去黄褐斑美白最有效方法，怎样治疗面部黄褐曾经治疗情况和效果:用过osm的没什么效果想得到怎样的帮助:想快速去黄美白怎么办
李海东副主任医师：病情分析：醋不但是调味佳品，而且具有良好的美容作用。这是因为醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。另外，醋还含有丰富的钙、氨基酸、维生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛类化合物以及一些盐类，这些成分对皮肤极其有用。指导意见：用加醋的水洗皮肤，能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素，从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。所以，用醋美容已在全世界引起重视。把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了
查看原文>>问：病情描述:皮肤一直都很黄，而且晒后变黑了，很难恢复想得到怎样的帮助:我皮肤偏黄，而且又黑，胃的承受力差，应该选择那些药物或食疗方法来祛黄，美白呢？
王毅主治医师：病情分析:你的皮肤主要是没有经过正常的护理体内的内分泌出现问题导致的。意见建议:像你这样的情况注意多喝水，多补充维生素 ，可以选用葡萄籽软胶囊+胶原蛋白
爱心医生：病情分析:皮肤暗沉，可能是体内气血循环不畅导致的，晒后难以修复为原来的皮肤色泽，是皮肤自身代谢功能不好影响了。意见建议:首先你要做好面部护理，涂防晒霜，防晒指数要比较高的那种，然后要饮食调理，气血，可以吃一些补气血的药物，改善面部暗沉的情况，如黄芪、阿胶、枸杞、山药、红枣、花生等，然后在做一些美白面膜。如珍珠粉面膜、牛奶面膜，它们的美白效果都是可以的。
爱心医生：病情分析:皮肤一直都很黄，而且晒后变黑了，很难恢复意见建议:绿豆牛奶速效美白面膜材料： 绿豆、牛奶、压缩面膜一张 制作方法： 1.将绿豆连皮磨碎，再将牛奶慢慢倒入，并搅拌成糊状。 2.将调好的面膜敷于面部，从下巴开始，至两颊、鼻子、额头，之后再将面膜在面部抹匀，并敷一张略湿润面膜纸在上面，避免面膜在空气中蒸发过快。 3.30分钟左右就可以将面膜洗掉了，面膜不宜在脸上停留时间过长，这样很容易堵塞毛孔。
查看原文>>问：病情描述:我从小皮肤就有些发黄，看起来脸色暗淡，用了一些遮盖霜时效果还好些，但到了夏天就非常的烦恼了，因为我全身的皮肤都发黄，感觉非常难看，不知道要怎么去黄美白。想得到怎样的帮助：如何使肌肤去黄美白
爱心医生：一天的开始，起床后，我们要在清洁脸部后就要保湿，因为脸部缺水会使皮肤分泌过多的油脂，使皮肤的新陈代谢减缓。所以在清洁脸部后，涂上适合自己的乳液或保湿产品。
爱心医生：你好，蕃茄半个、蜂蜜适量。可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，约15分钟后洗去。建议每星期做1-2次。这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是皮肤，能有效去油腻，防止，使皮肤白皙细致。
查看原文>>问：病情描述:我今年21岁，以前挺白透的，可最近皮肤变得好黄，脸上毛孔粗大，暗黄，也没有什么便秘的习惯，上厕所及时，不熬夜，三餐按时，每天都吃水果，可是皮肤依旧黄，同事跟妈妈都说我变黄了医生请告诉我有什么改变的好办法，食疗的话应该吃些什么
蒲玉副主任护师：你好，如果你想美白，建议您可以多吃含vc高的食物，平时可以用一些美白保湿的护肤品，也可以敷一些美白保湿的面膜，或者去专业的美容院进行皮肤护理。
柯菲菲主治医师：你好，如果你想变白，建议您可以多吃含vc高的食物，平时可以用一些美白保湿的护肤品，也可以敷一些美白保湿的面膜，或者去专业的美容院进行皮肤护理。
赵乐翠医师：你好，很多面色不好都涉及到了肝功能受损，熬夜、饮食不规律等，可以定期做全身检查！如肝有问题要早调理！！另外脸色发黑与肾虚也有关，可中药调理。维生素C和维生素E是人体每天都必须摄入的营养素，缺乏VC容易感冒，患坏血症等，VC还有抗氧化的作用。维生素E也叫生育酚，一边在准备怀孕前三个月就开始服用，具有预防习惯性流产早产的功效。维生素E还能抗自由基。两者合用可以起到提高免疫力、美白抗衰老的功能
查看原文>>问：病情描述:我原来不黑现在不白还有斑皮肤发黄该怎么办最好能自己在家里制作护理曾经治疗情况和效果:没有治疗过想得到怎样的帮助:想知道一些效果好的中药秘方
李庆成主治医师：病情分析：在家里调理的效果很一般的指导意见：这一般属于气血不足的问题导致的建议你可以看一下中医科室医生询问：请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样，月经以及睡眠情绪体质作息如何
查看原文>>问：怎样美白去黄？清水:白醋:盐= 9:3:1 ，晚上用面膜纸浸泡15分钟肤脸。有用吗
朱健伟副主任医师：皮肤变白净细腻法常用冬瓜瓤煮水洗脸、擦澡，可使皮肤变得白净细腻。
爱心医生：【上海江城医院皮肤科提示】： 无论治疗什么皮肤疾病，都需要先查找病因，针对性进行治疗。如患者没有找正规的专业治疗的科研机构进行系统的病因检测，就盲目用药物治疗的话，不但治不好病，还会产生副作用，久而久之会对药物产生依赖性，最终导致迁延不愈。 皮肤病有很多种常见的有：白癜风，牛皮癣、银屑病，鱼鳞病，脱发、斑秃，青春痘、痤疮，黄褐斑，扁平疣，灰指甲、病毒疣、荨麻疹，湿疹，皮炎，皮肤过敏、酒糟鼻、狐臭、雀斑、手癣、寻常疣、瘊子、疥疮、水痘、脓疱疮、毛囊炎、白斑、白发症、腋臭、红斑狼疮、皮肤瘙痒，鹅掌风、足癣、脚气、带状疱疹、皮肤癣、毛周角化症、粉刺、丘疹。 最好是去专科皮肤病医院治疗。这样无论是在技术还是设备上，往往都比较有权威性。
查看原文>>