断奶后的乳房

问：断奶后乳房萎缩怎么回事?如何恢复呢?

张建强医师：妇女怀孕后,由于大量雌激素,孕激素,胎盘生乳素等激素的作用,使乳房更加丰满.分娩后,随着体内各种激素水平的下降,垂体生乳素不再受到抑制,产妇便开始泌乳,垂体生乳激素的分泌,进而会抑制卵巢的功能.一般妇女过了哺乳期,卵巢功能便会很快恢复.而部分妇女由于哺乳时间延长,或原卵巢功能较差,或卵巢对生乳素较敏感,卵巢功能恢复较慢,导致女性激素分泌减少,乳房便出现萎缩现象.此外,很多妇女由于哺乳期身体消耗较大,带孩子辛劳,使体内储备的脂肪大大减少,体形变瘦,加之担心受孕,对性要求淡漠,缺少性激素,也可使乳房发生萎缩.防治断奶后乳房萎缩：一是进行适当的性生活,在性活动中让乳房接受一定的性刺激,或平时自己按摩双乳,都有利于促进乳房丰满的恢复二是加强胸肌的锻炼；三是要调理好饮食,适当多吃些营养丰富且含有足量动物脂肪和蛋白质的食物,补充体内耗失的脂肪如经检查属卵巢功能低下,雌激素水平较低的,也可在医生的指导下适当补充雌激素.

周锋医师：你好,是可以通过很多方改善的,下建议1.健胸操.这是最有效,最经济的方法.产后若及时进行胸部肌肉锻炼,能使乳房看上去坚挺,结实,丰满.但健胸运动需要长期坚持,效果才明显.2.戴合适的胸罩.从哺乳期开始,就要坚持戴胸罩.如果不戴胸罩,重量增加后的乳房会明显下垂.穿胸罩时,要选择大小合适,有钢托的款式.3.喂奶姿势正确.哺乳时,应两个乳房交替喂奶,每次时间不超过20分钟.4.经常按摩.将一只手的食指,中指,无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈.两侧乳房各做10次,可以促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素分泌.5.沐浴乳房.在沐浴时,使用花洒冷热交替喷洒乳房,有助于提高胸部皮肤张力,促进乳房血液循环.此外,多吃富含维生素E和B的食物,如瘦肉,蛋,奶,豆类,芝麻等,也有利于保持乳房的健美. 另外,适当地用一些能够保持皮肤弹性的没有副作用的胸部护理霜也是必要的,每晚洗澡后按摩,皮肤感觉不错.

王立群医师：水果是水蜜桃,香蕉,龙眼,香瓜,西瓜,菠萝,苹果,梨,木瓜,山药,芝麻,花生,李子,橄榄. 食物有种子,坚果类食物:含卵磷脂的黄豆,花生等,含丰富蛋白质的杏仁,核桃,芝麻,都是良好丰胸食物.何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用.另外,玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品. 维他命A食物:如花椰菜,甘蓝菜,葵花子油等,有利于激素分泌,帮助乳房发育. 维他命B群食物:粗粮,豆类,牛奶,猪肝,牛肉等,有助于激素的合成. 富有胶质的食物:如海参,猪脚,蹄筋等,也是丰胸圣品.

问：了，断奶到现在有十天了，乳房基本是恢复了，可是挤压奶头还是会有奶水，而且左侧乳房里面有两处硬块，用手触摸有点疼，我该怎么办呢？需要治疗吗？想得到怎样的帮助:请给些建议，非常感激，我需要去医院治疗吗？

齐立强副主任医师：病情分析：你好，对于乳房的肿块，主要考虑是奶水淤积导致的，现在一定不要再哺乳或者往外挤奶水。指导意见：建议你先用热毛巾敷一下，如果效果不好的话，那么去医院做一下乳腺B超，然后口服散包块的中成药就可以了。医生询问：

问：我乳房不太大想给孩子断奶可害怕断奶后乳房萎缩,有什么治疗或者预防方法吗?想要得到的帮助:有什么治疗或者预防方法吗?

李艳副主任护师：病情分析:孩子断奶后,乳房萎缩是正常的.这是不可避免的.意见建议:断奶后要补气血治疗,增加脂类摄入.可以配合按摩,多运动等,促进脂肪局部堆积.

霍健主治医师：病情分析:防止不然结束后乳房缩小,哺乳期就需注意下列几方面：1,孕期保持乳头清洁,以防产生乳腺炎的发生.2,哺乳期仍要戴合适乳罩,不能戴得太紧,以确保正常血液循环为宜.3,适合安排哺乳期的生活,保证营养和睡眠充足.哺乳时间以10-12个月为好.哺乳一年后断奶,对乳房形态的恢复和孩子营养摄入都没有影响.有些妇女为保持体型美而不给孩子喂奶,这种做法是错误的,因为母乳是最适宜婴儿成长的天然食物.意见建议:由于有些妇女专注于哺育孩子,怕再次受孕,对性要求淡漠,缺少了性刺激,也可能使乳房发生萎缩.因此产后及时落实避孕措施,以便正常恢复性生活.

路秀玲护师：病情分析：你好，根据你的病情描述，这个是不可避免的，这是为人母必须要牺牲的一些东西，不过可以通过日常护理尽量减少这些问题指导意见：指导意见：坚持对乳房的保健,对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆,保持一个健康良好的心态

问：时就断奶了，现在宝宝已经2岁多了，但有个乳房只要挤挤还能挤出奶，这是什么情况？

白立明医师：病情分析：根据您上述描述的情况我不知道现在挤出奶以后是什么颜色的？不知道您现在乳房有肿胀的指导意见：情况吗？我考虑您这种情况如果不放心的话，我建议您最好还是检查一下乳房超声吧，希望能够帮助到您。 提问人的追问 2014-08-19 10:15:20现在挤出是白色，断奶后乳房下垂了很软，现在感觉不到肿胀。

问：给孩子断奶后乳房内还有奶水而且是黄色的是怎么回事

周齐主任医师：你好，这是正常现象，如果没有乳房胀痛或者其他症状，乳汁会慢慢进行吸收的，建议你定期进行复查彩超，保持身心健康，多吃维生素丰富的食物补充免疫力。

问：断奶后乳房里的奶要挤出来吗？断奶后乳房里的奶要挤出来吗？

陆森副主任医师：首先，断奶后乳房内的奶一定要及时的用抽奶器抽出，以免造成乳汁淤积出现炎症，平时一定要注意调节良好心情，注意调节心情，避免暴躁上火，多吃蔬菜及水果补充维生素，多喝水注意休息，避免熬夜，调节良好生活作息

问：病情描述:我今年27了，生了两个孩子。小儿子在两岁断奶，小孩断奶快一年了。断奶后我的乳房变小、软，夫妻生活也有困扰。曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:请问有没有’。有效的药物治疗

樊雪梅主任护师：按摩还能很好地加速血液循环，有助于乳房健康，丰满。按摩时妈妈们还可以自己学习一些有助于乳房丰满的提拉手法，比如从四周慢慢往中间推之类的手法，可以将散开的脂肪慢慢聚集到一起，让乳房更丰满。多吃一些水果和蔬菜，帮助身体提高代谢，多吃黄豆、鸡肉、猪脚的是能帮助有效的补气，猪脚的胶原蛋白很足能让胸部看起来更有弹性。

王睿医师：病情分析：那么你这是没有办法改善的指导意见：那么这是因为你的哺乳过度造成的乳房变形是没有办法改善的

梁秋华医师：病情分析：你好，可以用木瓜牛奶可以丰胸，每天坚持做扩胸运动，然后胸部按摩半个小时。指导意见：平时也要注意饮食，多吃些丰胸的食物，不一定要去做隆胸的。