问：病情描述:我爸爸今年65岁，一直以来呗前列腺疾病困扰着，我不想到了他这个年龄也出现这种情况，想知道平时如何保养前列腺？想得到怎样的帮助:平时如何保养前列腺
郭凯敏副主任医师：你好！前列腺的保养首先不吃辣椒等刺激性食物，多喝水每天最少喝约2000毫升水，不宜久坐，加强运动，保持大便通畅，每天定时排便，日常饮食中要多吃蔬菜例如洋葱，南瓜子。
查看原文>>问：主要症状:发病时间:化验检查结果:曾经治疗情况和效果:前列腺不好的人如何来保养前列腺呢?有什么理疗或者是锻炼的方法可以让前列腺健康起来的吗?谢谢第一次补充提问:(2009-8-5 14:02:51)谢谢您的回答,那平时还需要注意些什么吗?第二次补充提问:(2009-8-5 16:53:13)谢谢你的回答,但是我有点不明白了,吃海鲜不是可以增强男人的性功能的吗,怎么又不能吃了呢?!第三次补充提问:(2009-8-6 11:42:50)6年以前得过前列腺炎,后来经过治疗没什么事了,可是最近感觉好像小腹有点不舒服,并且突然感觉到做爱时间缩短了,在射精前明显感到是小腹部（像是前列腺）有点酸,所以射精过快,所以我觉得可能是前列腺又不好了!因为最近的工作经常坐着!
叶松青医师：你好,你可以按照我的方案进行锻炼； 1,每天沿着尿道两侧进行按摩15-20分钟,强度以自己能够承受为准；2,站立做收缩肛门运动,每天早起和晚睡前做50-100次,以肛门感觉酸热为准；3,夏天用湿毛巾冷敷睾丸,每晚2-3次,以睾丸收缩到位为准；4,完全放松自己的心里压力；5,每天早晨晨练,慢跑10-15分钟,以微出汗为准；6,每天早晨双手扣腰,刺激肾脏血液循环,应扣100-1500-次最好.祝你性福
刘亮主治医师：你好!平时注意少吃辣的食物,海鲜.多喝白开水,经常锻炼就可以了.
翁立娟医师：你好,你就是前列腺炎有出现症状了,你以前发过病,前列腺炎是不能根治的,你只能靠锻炼来预防它再发炎,按照我的方案锻炼吧,祝你早日康复
查看原文>>问：病情描述:我是一名白领，平时工作时间是七个小时，几乎一坐就是一整天，在我身边有很多男性朋友都有前列腺疾病，请问前列腺疾病该如何保养？想得到怎样的帮助:请问男性前列腺该怎么保养
爱心医生：你好，前列腺是男性特有的腺体，是男性非常重要的一部分，不过现在大多数男性都或多或少的会有前列腺疾病，而且这种疾病还有不断上升的趋势，也逐步低龄化，所以平时男性应注意多保养前列腺。1、要经常喝水，多喝水就会多排尿，能够稀释尿液的浓度；2、要多运动，男性多运动会增强体质；3、禁忌吸烟喝酒，吸烟喝酒对男性有多大伤害不用我说，相信你也明白。
查看原文>>问：病情描述:前列腺如何保养？保健？曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:前列腺疾病
刘秀芝医师：对于前列腺病人养生，要注意饮食起居注意个人卫生清洁，不要滥用抗生素，多食水果蔬菜，少食大鱼大肉烧烤煎炸食物。少酒多茶，多喝水多排尿不憋尿，少汽车少久坐。多食含锌丰富食物如南瓜子，坚果类食物，多食西红柿苹果等，以及海带，紫菜等。大豆类食物也是很好的食品。
李翠英医师：您好，前列腺是男性生殖器官中最大的一个附属性腺。它所分泌的前列腺液，是精液的重要组成部分。前列腺与身体其他脏器一样，也会生病，最常见的是慢性前列腺炎。要想保护好前列腺，男性必须注意以下问题：1、检查是否有包皮过长存在；2、及时清除身体其他部位的慢性感染病灶；3、树立正确的性观念，避免性生活过频；4、不久坐及憋尿；5、戒烟酒及禁食辛辣刺激性食物；6、心情放松，锻炼身体等。根据您的描述，建议您认真做好，结合自身情况，伴有其他不适感可积极到医院就诊后遵医嘱给予对症处理。祝您健康。
查看原文>>问：病情描述:我的一个表哥，最近总是往厕所跑，我们总是说他尿频，他总是有些不好意思的，后来去医院检查才知道是患了前列腺炎，想了解一下怎么保养啊？想得到怎样的帮助：前列腺怎么保养？
王建龙副主任医师：你好，注意清洁，特别是自己外阴的清洁，一定要把包皮完全的上翻，最重要的位置是系带两侧的交界处，细菌非常在这个位置堆积，很容易诱发加重前列腺的炎症。建议患者不要老是坐着，要多起来活动一下，尽量做硬的凳子。
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