为什么睡觉会抖

问：睡觉时身体突然抖动一下是怎么回事

刘燕霞副主任医师：病情分析：你好，考虑是压力大有关，但也不排除是缺钙所致痉挛指导意见：你好，无需太在意，建议补补钙看看，必要时去医院就诊

李冬梅副主任医师：你好，这种现象叫做入睡抽动，是一种不受意志控制的肌肉性的全身抽搐。一般压力过大，或者睡眠不规律，以及摄入水分过少造成的离子紊乱都可能会造成这种现象。

陈立文主治医师：病情分析：这是正常的生理反映。没事的，不用治疗。指导意见：这是生物电的一种正常生理状况。对身体没有任何不良。不用太害怕。

问：问题描述:每天晚上睡觉脚都会不自觉地抖动一会,以前我见我爸爸也会有这种象现,爸爸现在好像比以前更历害一些了,不知这是怎么回事?

曲忠森副主任医师：你好!这种情况多与进入睡眠状态时,大脑兴奋灶未完全受到抑制有关,所以这种现象多出现在似睡未睡的时候,甚至在睡梦中也可以出现.往往会在抖动一下时,人会有被惊醒的感觉.也与缺钙,休息不好等有关.令尊出现的次数多了,应考虑存在缺钙的可能,有时候过度劳累也会出现的.而对于你,也要适当补钙,并且要注意少吃巧克力,少喝茶和咖啡,这些都会导致钙质流失.女性的骨密度在三十岁时一定要达到最高峰,否则到年纪大时容易出现骨质疏松.

问：问题描述:睡着了,突然抖一下抖醒了,然后又迷迷糊糊的睡着了

许济川医师：你好,这种情况属于正常生理现象,不需要担心的.

汤敬川医师：你好 上述情况没事的 是正常的睡眠神经调节情况 不需要治疗

爱心医生：你好!是正常的现象,在睡梦中常常会因意念引起的神经性动作.

问：每天晚上睡觉都会突然抖动一下这事什么原因

杜雨锡主治医师：病情分析：您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。指导意见：建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理。

杨春梅医师：病情分析：您好，是正常的生理现象，不必担心。指导意见：入睡抽动可能是来源于皮层下的活动，入睡时，全身的肌肉开始放松，因为缺失一个反馈信号，导致大脑误以为这种肌肉放松是身体下落的危险信息，因而调动运动系统以保护自己，从而产生肌肉抽搐。

张军涛副主任医师：你好，你这种情况建议到医院化验血钙，看看有没有低钙血症，平时饮食要清淡规律，禁忌生冷辛辣刺激性食物，多吃蛋白质高的食物。问题不大

问：病情描述:从我小时候睡觉的时候小腿经常会抖动，以前也没太在意，直到现在好像越来越厉害 抖动的次数很频繁而且每次动作都很大，自己也能感觉的到。我咨询过刚开始认为是不安腿综合症 ，可是，我好像没有那些病症，就是睡觉的时候小腿那不适然后就抖动。 感觉就是不抖动一下不行 也不是我能控制的。:需要医生帮助提供远程诊断:从我小时候睡觉的时候小腿经常会抖动，以前也没太在意，直到现在好像越来越厉害 抖动的次数很频繁而且每次动作都很大，自己也能感觉的到。我咨询过刚开始认为是不安腿综合症 ，可是，我好像没有那些病症，就是睡觉的时候小腿那不适然后就抖动。 感觉就是不抖动一下不行 也不是我能控制的。

黄世昌副主任医师：病情分析：你好，腿抖的原因有很多种，其中有低血糖，甲亢，神经性疾病还有肌肉性是疾病等情况，所以从你的年纪看考虑有低血糖或者是神经方面的疾病大些， 指导意见：建议你到医院进行检查看看，具体的诊断后再进一步的系统治疗为好。

问：病情描述:您好，我每天早上都是喝粥，然后一瓶舒化奶。下午五点时段吃一个苹果。为什么只要睡觉，不管是晚上睡觉还是午睡都会莫名其妙身体抖动下呢？半熟睡的时候就会出现这样的情况，在网上搜索都说是缺钙的表现，可是我营养跟上了。晚上还跑半小时步。这是为什么，怎么解决？需要医生帮助提供远程诊断:不需要。

曲忠森副主任医师：病情分析：帕金森病或者帕金森综合症震颤的表现应该是静止性震颤，也就是说静止时出现，情绪激动或紧张时加重，运动时减轻或消失，而且通常左右不对称。指导意见：一般通过典型症状就可明确诊断。可以尝试服用金刚烷胺、左旋多巴或美多巴、息宁等。

问：全部症状:发病时间及原因:治疗情况: 我晚上睡觉肩膀和腿会不由自主地抽搐，不知道是什么原因，有时刚要睡着了，在朦朦胧胧中能感觉自己的身体在动，感觉就像是走楼梯摔倒了那样，吓了一天，全身就抖动了，有时间隔不到一两分钟，不知道是什么原因，昨晚睡不着就抖得特别厉害，不到一分钟就抖一次，根部控制不了的，好像我这个情况已经有几年了，一直没去问医生，不知道是什么原因，严重吗？现在有宝宝三个多月，有没影响？想要得到的帮助:等到答复！

石玉梅主管护师：病情分析:你好，这个考虑是缺钙造成的情况，一般还包括，腿软，易疲劳，牙齿松动，易出汗的症状，一般用迪巧或者是葡萄糖酸钙片治疗比较好，另外现在市场很多食准字和保健字的补钙品种很多，最好不要盲目应用，意见建议:治疗进一步当地医生指导下进行治疗比较可靠，另外给你个补钙的食疗方法：豆腐炖鱼，鱼肉中含维生素D，豆腐含钙丰富。维生素D可促进钙的吸收，使豆腐中钙的利用率大大提高。另外，主食讲究谷豆类混食，不仅能使氨基酸互补达到最理想化，还能促进钙的吸收。