康宝莱减肥效果

问：

赵天豫副主任医师：指导意见：您好，首先注意药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用。跳绳有效，运动减肥效果很好，安全无副作用，虽然运动见效缓慢，但运动可以保持瘦体重，合理控制饮食加运动。注意事项：运动减肥的要点一是长期坚持，二是必须配合饮食控制。同时补充服用些运动营养剂，效果更佳

问：

赵蕾副主任医师：想要减肥的话，那么相对来说也是需要考虑通过一些安全健康的这种减肥方式的，比如说一般的情况下是需要适当的锻炼身体，或者说做一些高强度的一些有氧运动，那么是能够有效的减肥的，也是可以通过控制饮食的方式来减肥，都是能够安全有效的，用康宝莱产品来减肥的话，效果也是可以的。

问：病情描述:最近肚子上肉很多，而且大腿上夜很多肉，想要追求快速减肥的方法，听朋友说吃药不错，而且推荐康宝莱的减肥效果不错，没试过不知道效果好不好，想咨询会有副作用吗。想得到怎样的帮助:康宝莱减肥效果还不好？

赵蕾副主任医师：你好，个人认为减肥药都有一定的副作用，对身体的健康是有危害的，而且特别容易反弹，往往得不偿失，所以建议使用健康的减肥方式，通过锻炼运动来燃烧多余的脂肪，同时调节饮食，饮食不要太精细，少吃主食，每顿饭不宜吃得太饱，多吃蔬菜水果粗粮，减少高脂肪高热量食物的摄入。

问：病情描述:老公最近总是把胖挂在嘴上，现在是冷不丁的想提点提点我该减肥了，不过也不乖他说，我现在真是重了不少，我也想减肥，前面看到康宝莱的广告宣传，但不知道效果怎么样，我想试一下那款产品。想得到怎样的帮助:康宝莱减肥效果到底怎么样？康宝莱能不能帮我实现苗条身材？

爱心医生：我已经是第三次购买芬兰艾森了，我是幸运的，第一次减肥，居然碰上这么好的产品，现在每个人都说我身材好棒，脸上，胳膊，大腿，肚腩上多余的肉肉都消失了，很开心，可是我还是想再巩固一下，愿天下爱美的人们也和我一样幸运！···

爱心医生：我已经是第三次购买芬兰艾森了，我是幸运的，第一次减肥，居然碰上这么好的产品，现在每个人都说我身材好棒，脸上，胳膊，大腿，肚腩上多余的肉肉都消失了，很开心，可是我还是想再巩固一下，愿天下爱美的人们也和我一样幸运！···

问：减了30多斤，看的我都非常的心动了想得到怎样的帮助:请问康宝莱减肥效果好吗，有用过的吗。

赵蕾副主任医师：康宝莱的奶昔减肥还是有一定的减肥效果的，不过平时除了服用康宝莱奶昔等产品之外，还要必须坚持严格的饮食和运动，这些才是根本，只有每天的运动量大于摄入量，再配合一些其他的东西才能容易减肥。

问：病情描述:估计是有家庭遗传因素，现在长得胖胖的，比较壮实，到了适婚年龄，还是没有人光顾啊，找个男友都困难，想减减肥，听说有种叫康宝莱的，不知道这个效果怎样，有没有用过的姐妹啊？想得到怎样的帮助:康宝莱的减肥效果怎样啊？

问：康宝莱奶昔减肥效果怎么样

爱心医生：指导意见：减肥效果不好的，没有很好的减肥药的，减肥离不开运动，尤其是有氧运动。平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持，要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时饮食以清淡为主。

熊臻荣副主任护师：你好，根据你的描述，不要相信任何减肥药，康宝莱奶昔减肥茶也不例外，希望你养成科学运动加饮食控制的方法进行减肥。你只要每天坚持晨跑，30到45分钟，一日三餐控制饮食，不要吃高热量高油脂的食物，中午六分饱就好。晚上的主食尽量少吃，或者不吃，改吃水果蔬菜。

李彦洪主任医师：康宝莱奶昔是用代餐的方式来减肥的，代餐是一种方便于日常食用或饮用的营养均衡产品，其卡路里含量一般低于普通饮食（一般含200和300卡路里）,代餐都具有高热量、易饱腹的特点。它是完全餐，也是卡路里控制餐的一种，目的是要取代每日的一次主餐，且其所含的热量比普通餐少，一般人一餐热量摄取约500～1000千卡，而利用代餐者，可以依说明书将热量正确地控制在150~500千卡左右，执量摄取小于需要量。所以，它是保持体重或减重的实用好方法。若能正确使用，将能非常有效地达到控制体重效果。产品没什么问题，不过相比同类产品，售价有些虚高，你可以多对比下一些代餐减肥的产品，比如Swiiny，另外结合运动，减肥效果会更好！