问：怎样预防感冒？
李红军副主任医师：这里教你几种增强免疫力的方法，马上开始行动，今年冬天就能让感冒远离自己。 1．每天摄取200毫克维生素C 维生素C可以帮助你预防多种疾病，有一种治疗感冒的小偏方就是饮用热的橙汁。维生素C虽然存在于许多蔬菜水果中，但由于维生素C不耐热，在烹调中会丧失许多，所以每天额外补充一些维生素C是必要的。 2．每天摄取200国际单位的维生素E 维生素E可以抗衰老，增强人体中的抗氧化剂，加强对病毒的抵抗能力。但是维生素E很难单独从食物中摄取，所以每天应该补充一些，最好与维生素C一起服用。 3．吃些人参 人参是中国传统的滋补佳品，可以提高人体的免疫力，但是医学专家建议不要直接吃人参，而是每天吃两粒100毫克含有4％人参甘的胶囊。 4．每天饮酒不要超过一杯 酒精对人体的每一部分都产生消极的影响，即使喝葡萄酒可以降低胆固醇，也应该限制在每天一杯上，过量的饮用给血液和心脏等器官造成很大负担和破坏。
查看原文>>问：病情描述:59春天预防感冒吃什么好59春天预防感冒吃什么好想得到怎样的帮助:59春天预防感冒吃什么好
陈维亚主任医师：预防感冒吃黄芪、防风、白术、双花、板蓝根等提高免疫力，健脾消食，预防和治疗细菌和病毒感染，适量水煎服，属于玉屏风散加味剂
爱心医生：预防：热水泡脚：每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,可预防感冒.喝白开水：秋冬气候干燥,人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证人体的需要,还可起到利尿排毒,消除体内废物的功效.体育锻炼：坚持进行体育锻炼,如散步,跑步,爬山,打球,练拳等,可提高机体的御寒能力,防止感冒的发生.
查看原文>>问：病情描述:吃什么水果蔬菜预防感冒？平时怎么注意免疫力低下流鼻涕，发烧呢曾经治疗情况和效果:免疫力低，经常感冒流鼻涕，时而发烧想得到怎样的帮助:平时怎么预防，经常吃板蓝根可以吗？
王辉主任医师：病情分析：你好！感冒常为人体免疫力低下时，病毒或者细菌趁机感染。主要提高自身免疫力，如避免劳累，加强身体锻炼，多吃水果蔬菜。 指导意见：平时注意适寒暑，畅情志，平时加强体育锻炼。可以用玉屏风散（防风、黄芪、白术、甘草）当作茶喝，可以采用艾灸等方法，加强体质，各种方法都可以试试，但是很难短时间见效。
路文禹医师：病情分析：你好，按照你的描述来说，吃什么水果蔬菜预防感冒指导意见：吃蔬果因蔬果属碱性食物，摄食后不利于病毒等微生物的繁殖，因此，多吃富含钙、锌元素及维生素的食物，对病毒有一定的抑制作用。许多蔬菜水果如萝卜、梨、猕猴桃、柑桔及各种蘑菇，能提高人体的免疫力，适当多食对预防感冒有一定作用。
刘艳梅医师：病情分析：你好，是药三分毒，药补不如食补，还是从食物中摄取营养全面比较好。指导意见：首先孩子不要挑食，多吃各种蔬菜水果可以摄取营养全面，多喝水不容易上火，有不舒服最好检查后在用药，比如抗菌药用的过多会免疫力下降。
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原庆主任医师：1、萝卜 萝卜中的萝卜素对预防感冒及缓解感冒时痰多等症状可能有一定作用。推荐一种做法：把萝卜切碎，榨汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，拌匀后冲入温开水做成饮料喝。2、辣椒3、菜花4、水香蕉酸奶柠檬海带牛肉南瓜
查看原文>>问：病情描述:每年的秋冬季节我都要感冒好多次，也可能是我体质比较弱的缘故，我也经常参加锻炼，但是效果还是不好，我想请教下专家，预防感冒应该吃什么药比较有效果呢？想得到怎样的帮助:预防感冒应该吃什么药比较好呢？
李红军副主任医师：指导意见：你好，预防感冒是没有药可吃的，可以打流感疫苗，需要充分的休息，保证足够的睡眠。要进行适量的运动，增强体质，要根据天气的变化来增减衣服。
查看原文>>问：同屋的人感冒了,想预防一下,吃什么要好?
孙旭红主任医师：你好,建议用热水泡脚:每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,可预防感冒. 生吃大葱:生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒盐水漱口:每日早晚,餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌.在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳. 冷水浴面:每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次. 按摩鼻沟:两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内,横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状. 呼吸蒸汽:初发感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状. 热风吹面:感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减轻症状,加速痊愈. 搓手:搓手对降低感冒的发病率大有功效.因为搓手可促进血液循环,疏通经脉,增强上呼吸道抵御冒的免疫功能. 喝白开水:秋冬气候干燥,人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证人体的需要,还可起到利尿排毒,消除体内废物的功效. 多吃“红色食品”:红色食品是指食品为红色,橙红色或棕红色的食品,如红辣椒,胡萝卜,南瓜,西红柿,洋葱,山楂,红苹果,红枣,沙棘,柿子等,这些食品的一个共同特点是含有丰富的β-胡萝卜素,可防治感冒.这是因为胡萝卜素具有捕捉人体内氧自由基,参与维生素A的合成等多种功能,还能增强人体巨噬细胞的活力,起到抗御感冒的作用. 葱头饮料:葱头水不太好喝,但对治疗顽固性感冒却有特殊效果.众所周知,葱头有杀菌,消炎作用葱头饮料制法:把半个葱头切成小块,加250毫升牛奶,略煮片刻,加适量蜂蜜.最好在睡前饮. 姜蛋疗法:取50克生姜加水煮沸,放入鸭蛋2个,搅匀,再加白酒20毫升,盐少许,煎煮5分钟即可,吃蛋喝汤后盖被休息,对冬令感冒的防治效果极佳. 姜糖水:先用红糖加适量水,煮沸后加生姜,10分钟后趁热喝下,可预防感冒. 醋熏蒸:每日早,晚用醋在室内熏蒸1次,每次20分钟,能祛除居室内的病毒. 体育锻炼:坚持进行体育锻炼,如散步,跑步,爬山,打球,练拳等,可提高机体的御寒能力,防止感冒的发生
爱心医生：不吃药预防最实无论是普通型感冒还是流行性感冒,均由病毒引起.而病毒的特点是偏爱那些免疫力低下的人,如老人,儿童和身体虚弱者.因此,预防感冒的最主要办法就是提高自身免疫力.而提高免疫力的最好办法,还是锻炼身体,清淡饮食,保障营养,保持愉悦平和的心情,劳逸结合,足量饮水等,可以常喝较淡的绿茶,因为饮茶可以利尿,而病毒可以随尿液排出体外.对于一些体质较差的特殊人群,假如通过上述方法加强免疫力后,仍然经常受到感冒袭击,可以选择以下药品预防：1.在经常患感冒的初冬服用一段时间的玉屏风散汤剂或成药.2.用黄芪（蜜制）泡水代茶饮.现在不少人认为可以选择人免疫球蛋白（即丙种球蛋白）提高免疫力,因而也选择它预防感冒.事实上,该药主要用于预防麻疹和甲型肝炎.对于流行性感冒的预防,可以在当地疾病控制中心的指导下预防性注射流感疫苗.
王建湖医师：你好!预防感冒服用药物是没有效果的,最好的方法是：感冒的预防：加强体育锻炼 增强自身的抵抗力和对自然环境的适应性. 起床后居室宜开窗透换新鲜空气 流感主要通过空气飞沫经呼吸道传染,消毒专家指出通风是最好的消毒. 流感流行期间,可对房间进行消毒 每立方米空间用5至10毫升食醋加等量水加热蒸发.此法简便易行,可预防感冒.
查看原文>>问：想得到怎样的帮助:宝宝吃什么药可以预防感冒？或则是有点要感冒了，吃什么药比较有效果？现在的感冒药太多了，不知哪个效果好？
胡白瑜副主任医师：你好，可以给宝宝喝板蓝根，要多让宝宝喝温开水，多吃水果疏菜，多吃含钙高的食物，多吃维生素高的食物，要多锻炼身体，多去户外晒晒太阳，增加抵抗力，
石计朋副主任医师：你好，一般情况下可以吃点清热解毒的中药来预防感冒，如果真的感冒了，鼻塞流涕比较重的话，可以吃氨酚黄那敏颗粒，但是吃这些药不能超过三天，如果三天仍有感冒的症状，就需要去医院就诊了。
马占欣医师：病情分析：你好，如果宝宝没有感冒就不要吃什么预防感冒的药物了，是药三分毒，如果已经感冒了这是需要及时使用药物治疗的指导意见：像小儿氨酚黄那敏颗粒，好娃娃，护彤等感冒药效果都不错的，平时一定要让孩子多喝水，注意添加衣物避免受寒，少接触人员密集的场所啊医生询问：
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