糖尿病患者可以吃水果吗

问：妈妈最近老是容易出虚汗，浑身没劲，口干的很，喝很多水也不解渴，吃的不少，但是却瘦的很严重，而且多尿，晚上还失眠，到医院去检查，医生说是糖尿病。我妈妈平常很喜欢吃水果，但是听朋友说糖尿病不能吃水果的。想得到怎样的帮助:我想问问糖尿病患者日常可以吃水果吗？

爱心医生：你好，糖尿病患者是可以吃水果的，但是要适量，适当吃些水果一般不会导致血糖大幅度波动，而且水果中的营养成分对防治糖尿病的并发症（如动脉硬化、视网膜病变、便秘等）也有一定好处，同时也是满足人体营养需求、维持人体健康所必不可少的。

问：病情描述:因为身体比较的肥胖，患有多年的糖尿病，平时的时候都是严格的控制饮食，血糖浓度控制的还算可以，但是我想平时的时候吃一些水果，可以帮助治疗糖尿病吗？想得到怎样的帮助：糖尿病适合吃苹果吗

魏望江医师：你好，苹果：性凉，味甘，有的品种略酸，具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，从而能降低血糖，尤其是餐后血糖，对糖尿病有较好的疗效。

爱心医生：你好，其实没有想象的严重，糖尿病治疗的原则为：持之以恒、综合管理。糖尿病的治疗不仅包括高血糖的控制，尚需同时针对一些合并症（如高血压、脂质代谢紊乱等）和各种并发症等采取综合治疗。糖尿病患者要注意饮食上不要吃过多糖，淀粉多的食物，平时的饮食要注意少糖，淀粉，尽量不吃糖，如蔗糖，蜜糖等，注意平时少吃多餐，可以吃些瘦肉，鸡蛋，牛奶，蔬菜等可以吃的，少吃面食，土豆，苹果，香蕉，甘蔗等食物。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。

问：我婆婆有糖尿病，现在血糖控制的不是很好，经常还是会觉得口渴难受，皮肤比较的瘙痒，我婆婆就是喜欢吃水果，最近就吃了不少，我真的是挺担心的，害怕会对身体有影响。想得到怎样的帮助:糖尿病患者可以多吃水果吗？

潘永源主任医师：你好，糖尿病应少吃或不吃水果。因水果中含有较多的碳水化合物，并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快，可迅速导致血糖升高，对糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。

问：本人外公是重庆人，2年前检查出了糖尿病。一直都有吃药物治疗，可效果就是不好。最近好像还恶化了，可能是乱吃水果了。请问，糖尿病患者可以吃哪些水果？想得到怎样的帮助:想知道糖尿病患者可以吃哪些水果？

爱心医生：您好：糖尿病患者还是可以吃水果的，可以吃一些含糖量少的水果，比如可以吃柚子，就比较好，还有一些水果也是可以吃的，含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用，不可随意吃，以免过量吸取，少吃精制糖类的食物，如炼乳、蜜饯等，祝您身体早日健康。

问：我的父亲在一次手术之前检查出来了有糖尿病，而且血糖比较高，不能用麻醉。之后回家休息了，他就是比较喜欢喝酒，平时淀粉类食物和糖类都吃的很少，不知道能不能适量的吃水果。想得到怎样的帮助:糖尿病的患者可以适量的吃水果吗。

爱心医生：您好！很多人都觉得糖尿病的患者是不能吃含有糖分的东西包括水果，但是其实适量的吃水果是对身体有帮助的。

问：   

许能文副主任医师：您好！糖尿病是一种代谢病，与日常生活关系密切，尤其是如何选择食品以及控制饮食显得格外重要。常有糖尿病患者问，能不能吃水果，到底哪些能吃，哪些不能吃。对此，许医生解释说，夏天，机体新陈代谢加快，各种维生素的消耗很大，糖尿病患者在进食时除了摄入足够的热量外，还要补充多种维生素。而新鲜的蔬菜和瓜果中各种维生素的含量很高，营养丰富，病人只要适量摄入，注意时间，有益无害。 　　比如夏季的常见水果———西瓜，水分多、含糖量低，对血糖影响虽然不是很大，但仍要注意量，一天一小块足以。一般，含糖量较高的水果像红枣、香蕉、甘蔗、葡萄、龙眼等要避免，而西红柿、番石榴、草莓、杨梅、樱桃等含糖量则较低。糖尿病患者在两餐之间进食一点是可以的，但每天只能吃一种水果，不能混吃。 　　据医生介绍，糖尿病患者的副食应该选择容积大、热量低、含碳水化合物少的青菜、芹菜、大白菜、黄瓜、冬瓜等，而土豆、芋艿、大蒜、蒜苗等因碳水化合物含量高，为避免总热量超标，在进食时，应该减去相应量的主食。

问：病情描述:我得了糖尿病已经有一段时间了，一直以来都是靠吃药缓解病情的，这些天还经常会感觉浑身乏力，有的时候会尿频，而且口干，现在想要吃点水果，不知道行不行呀。想得到怎样的帮助：糖尿病的患者吃水果可以吗？

张新丽副主任医师：病情分析： 水果尽管含有糖分，但同时也富含水分及多种维生素，因此糖尿病病人不必对水果一概拒绝，对于水果类的加工产品，如水果罐头，果汁，干果，果脯，葡萄干等，一般都是加糖制作的，这些食物都是不易吃的。指导意见：只有血糖控制良好的糖尿病患者才建议吃水果，如果血糖过高，则应以黄瓜、西红柿代替水果；血糖控制良好，要求空腹血糖小于7.0，餐后两小时血糖小于10.0。尽量选择含糖分低的水果如草莓、樱桃、猕猴桃、柚子、橙子、苹果、梨、木瓜、火龙果等，而不吃含糖分高的水果如荔枝、桂圆、香蕉、冬枣、柑橘、石榴、柿子、水蜜桃等；

魏博铭主任医师：你好，糖尿病人是可以吃水果的，糖尿病人可以吃的水果有：青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等。糖尿病人吃水果的最佳时间是：两餐之间。治疗糖尿病，建议服用金奈玛特选茶，纯植物的，可以有效控制血糖水平，安全平稳降血糖，治疗效果显著。

爱心医生：你好，糖尿病患者吃水果要遵守以下原则：在血糖控制不好时，绝对不能吃水果，血糖控制理想时可以适量是水果；吃水果的时间应在两餐之间，平时可以多喝点水,饮食方面要以清淡营养均衡为主。