问：病情描述:女，33岁一直都没注意过，但现在身体发生很多变化，有人说是我排毒不太好。听说肚子按起来硬硬的就是有宿便，所以我想知道怎么才能彻底的把宿便消除掉。曾经治疗情况和效果:因为没有对宿便提起过重视，所以从来就没清过宿便。想得到怎样的帮助:最有效的清宿便方法！
杨丽丽副主任医师：病情分析：您好，这样的话，建议口服马丁林和奥美拉唑治疗.饮食要有规律指导意见：很多人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱 提问人的追问 2012-05-19 00:03:58您说的是对的，我还真的是乱吃东西也没规律。不过我肠胃不好从来不便秘，总是拉肚子，我就奇怪了，习惯性拉肚子的人怎么还能有宿便呢？那么怎么才能清除掉呢？ 回复人的回复 2012-05-19 01:07:29多喝水，多注意休息，不要吃辛辣的食物，平时多锻炼身体增强抵抗力
董爱芝副主任医师：指导意见：你好，根据你的描述，这种情况下，首先要养成良好的饮食习惯，细嚼慢咽，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，平时每天清晨空腹喝一杯温开水或者是喝一些蜂蜜水，都是很好的
爱心医生：您好，您说的情况注意多饮水，黄连上清片或者麻仁润肠丸的都可以吃点的，慢慢调理一下看看吧 提问人的追问 2012-05-19 00:09:27吃那个药就可以彻底清除宿便了吗？吃那个会有什么副作用吗？ 回复人的回复 2012-05-20 20:26:48您好，有效的。副作用不大的
查看原文>>问：病情描述:怎样才能清除宿便？如何清除宿便？最近便秘很严重。:需要医生帮助提供远程诊断:怎样才能清除宿便？如何清除宿便？
朱月永主任医师：病情分析：你好，根据你的提问，建议你平时应养成每天排便的习惯，注意适当多吃些粗纤维食物。指导意见：另外，你平时注意多吃些香蕉，也可以适当喝一些酸奶，也有助于你排便。
查看原文>>问：病情描述:如何清理肠道内的宿便 常年便秘 上厕所的时间比较长 很难排出 肤色也很难看曾经治疗情况和效果:尝试过看中医 吃了中药 但是 吃完之后 便秘又继续了··想得到怎样的帮助:怎么才能解决宿便 改吃些什么怎么，做
魏沛主治医师：你好，根据你的描述，建议平时多喝水，多吃新鲜蔬菜水果等维生素含量高的食物，比如芹菜，土豆，红薯等，也可以喝点酸奶和蜂蜜水，适当运动及腹部按摩，
爱心医生：病情分析：您叙述的症状，考虑平时的生活以及饮食等因素出现便秘的情况，主要是指排便次数减少、粪便量减少、排便费力等症状。指导意见：需要及时的采取通便以及胃肠蠕动的措施，平时要有好的排便的习惯等，注意饮食的搭配等。
爱心医生：病情分析：你的情况是由于大肠功能失调导致的！指导意见：建议你的情况平时晚上睡觉前喝一杯蜂蜜水哦！
查看原文>>问：病情描述:怎样清除肠道垃圾？吃什么可以排宿便？最近便秘很严重。:需要医生帮助提供远程诊断:怎样清除肠道垃圾？吃什么可以排宿便？
朱月永主任医师：病情分析：您好，很多东西可以帮助排便，但是要辨证。指导意见：如果是虚寒型的便秘，就应该多饮食热水热汤。如果是热证，就可以早上吃一个水分较多的梨子，喝冷牛奶等。
查看原文>>问：病情描述:我今年33岁，女，体质好 ，在家经常做些简单的小家务 ，自认为运动量还行。就是经常便秘 ，每天清晨空腹喝白开水，有时是蜂蜜水。可是解大便时，总感觉排不净曾经治疗情况和效果:经常便秘 排便不净想得到怎样的帮助:怎样做才能安全有效的清理肠内宿便
胡良皞副主任医师：要想排清宿便，需要把便秘治好，便秘的三个原因如下：1肠道蠕动速度慢导致排便时间间隔长，2-6天排便一次，导致便秘；2肠道粘液分泌量少，导致大便干燥，不易排出引发便秘；3肠道内菌群不平衡，益生菌数量少，有害菌数量多，造成了不能有效分解宿便，肠道粘膜损伤导致便秘。治疗便秘要注意两个方面：1生活习惯的调整：多喝蜂蜜水，多运动，多喝益生菌酸奶，多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果：芹菜菠菜小白菜。每天养成定时排便的习惯；2便秘是肠道不健康的一种表现，所以光是生活习惯的调整也不能解决，只是辅助手段，必须要服用一种有效的产品来把肠道调节健康了，再调整日常的生活习惯才能彻底治好便秘，推荐用药：变通通便胶囊。
查看原文>>问：病情描述:我22岁，身高155，最近正在减肥，但是我发现自己的肚子很鼓，感觉是有宿便很难排出，请问如何排出大量的宿便？曾经治疗情况和效果:无，我觉得网上那些和大量盐水排宿便的方法对健康无益，之前也试过，但是胃很难受，也没有排出宿便。想得到怎样的帮助:有什么中药可以帮助排宿便的吗？拉肚子能够排宿便吗？
吴寒副主任医师：病情分析：宿便即肠管内长期停滞淤积的陈旧大便。一般3~5日不解大便而停留于肠管内的粪块叫宿便。宿便往往非常顽固，要使其排出，并非那样简单。例如，在肠壁某部位向外发生袋状膨出而形成肠憩室时，肠内容物就会积存于憩室内，长时间停滞，不被排出。肠憩室多发于富贵之人，其原因就是由于他们饮食过于精细，摄取的膳食纤维不足。而憩室好发的部位以结肠为最。 指导意见：按摩通便：先用手指揉按脐上13厘米处的中脘穴，顺时针方向环绕50~100次；再以手掌按揉腹部(以脐为中心)，顺时针方向环绕50~100次；再以两手掌小指侧，由上向下推擦50~100次；然后摆动腰部，顺时针方向50~100次；最后双手插腰，提肛50~100次以加强提肛肌张力。
查看原文>>问：全部症状:肚子老是容易胀，有的时候还会疼。。有点便秘。。两三天才嗯嗯一次发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:怎样清除宿便，解决便秘，什么药可以帮助呢
张美娇副主任医师：病情分析:肚子胀可能跟你的便秘有关，造成便秘的原因可能是由于吃的东西含纤维素太少，肠道蠕动太慢意见建议:解决这个问题吃药不是根本方法，主要靠改善饮食来治疗，多吃含纤维素高的食物芹菜，多吃水果，炸花生米也可以，晚上睡觉前顺时针按摩肚子，养成早饭后排便的习惯
朱华副主任医师：你好！你的情况属于胃肠湿热所致便秘，一般药物很难根治.建议你用传统中药虫草,黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,厚朴,三棱,穿山甲,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡等治疗,可以快速治愈；这些药物清除胃肠湿热，快速修复胃肠粘膜，促进新陈代谢,改善肠道紊乱的功能，从而彻底根治不复发。希望你正确的治疗,早日康复!
爱心医生：病情分析:清除宿便方面一般是可以使用排毒清肠胶囊方面，另外内服一段时间上等蜂蜜也会有帮助意见建议:解决便秘的情况那么早上起床就要喝杯白开水，另外是养成定时大便的习惯
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