吃胶原蛋白有什么好处

问：你好,胶原蛋白吃了有什么好处,可以长期口服吗

刘心强副主任医师：您好，胶原蛋白是人体必须的营养素之一，对人体的健康有很大的帮助。对皮肤有保护作用，增加人体骨质的坚硬和弹性，不至于骨质过于疏松和脆弱。人体主要的内脏器官及组织都含有胶原蛋白，在这些脏器表皮结构的下方是胶原蛋白，最大功能在保护及强化脏器等。可以长期服用，但一次不要服用过多，要适量。

惠艳副主任护师：您好，胶原蛋白从理论上说，能够有效改善胶原蛋白丢失带来的一系列问题，减少皱纹。从说明书上百度上一搜一堆，不用我再多描述。但我想说的是，保健品真的有那么多功效吗，保养有很多方法，少晒太阳，规律睡眠，合理饮食，保持健康的心态，尽量找快乐，只要长期坚持下来就会有效果祝您越来越漂亮年轻。

李光娟主治医师：你好，根据你说的这个情况。胶原蛋白可以预防心脑血管疾病，也可以作为一种补钙食物，同时也可以美容皮肤，提高机体的免疫力。希望我的建议对你有所帮助

问：我最近看到我的同事；和朋友都在吃胶原蛋白；弄的我都想吃了；朋友问我吃不吃；我也不敢吃；我想了解一下吃胶原蛋白有什么好处.想得到怎样的帮助:女人吃胶原蛋白有什么好处

周齐主任医师：问分析:你好，女人吃胶原蛋白的好处:紧肤平皱.押胶原蛋白,改善松弛,收紧皮肤,减少深皱纹,平复细纹.保湿滋润.胶原蛋白使皮肤持久水润,光泽,细嫩.修复组织.押胶原蛋白可使受损组织得以修复,毛孔收细,肤质细腻,光滑。

问：生完孩子后就觉得自己老得好快啊，皮肤变得松弛，二十几岁的我细细的看，好像眼角都有细细的皱纹了，我是不是太出老像了啊，有朋友介绍我可以吃吃胶原蛋白片试试，可是我为什么要吃胶原蛋白片呢想得到怎样的帮助:吃胶原蛋白片的好处是什么？

李晓军主任医师：你好，对皮肤功能：保护、具适当弹性皮肤成分中有70%是由胶原蛋白组成，皮肤有如一个大套子紧紧包住身体各处，表面积相当大，人体四肢活动时，皮肤中胶原蛋白发挥功能，使皮肤具有保护功能，又有适当弹性及坚硬度

王敬源副主任医师：很高兴为您解答这个问题，生完孩子以后的女人还要喂养孩子，消耗了巨大的体力和精力，所以会有暂时衰老的假象，等停止哺乳，充分的休息和营养之后就会恢复的！胶原蛋白片这个东西就是普通的保健品，感觉还不如多吃点猪蹄子呢！

周风喜副主任护师：你好，你这种情况是可以服用胶原蛋白的。服用胶原蛋白可以起到美容养颜的功效。胶原蛋白是皮肤的主要组成成分，具有丰满皮肤，减轻微小细纹和皱纹，增加皮肤的弹性，增加皮肤的致密度，改善色泽等作用。胶原蛋白还对女性乳房也有调理的作用。建议选择胶原蛋白时要提高意识，一定要选用纯的胶原蛋白较好，以防买到含有添加剂的胶原蛋白。

问：病情描述:胶原蛋白软胶囊的作用是什么？长期服用会不会发胖曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:胶原蛋白软胶囊和葡萄籽天然维E软胶囊是否可以同时服用

陶亮副主任医师：病情分析：你好，胶原蛋白主要是为了修复皮肤，去除疤痕的。指导意见：这个长期吃不会发胖的，胶原蛋白是皮肤组织中含量最多的蛋白质，其缺乏与皱纹的形成有关系。

石小霞副主任医师：胶原蛋白和一个天然维生素，只能说是一个保健品，它本身有抗氧化的作用。那一般来说，对于体重增加不明显，因为体重增加明显的话，是米面碳水化合物，高糖的水果和饮料。

爱心医生：病情分析：胶原蛋白被称为“骨中之骨，肤中之肤”，在人体中主要存在于皮肤肌肉、骨骼及软骨、牙齿、内脏与眼睛等处，其主要功能是维持皮肤和组织器官的形态和结构，也是修复各损伤组织的重要原料物质。胶原蛋白占健康人体蛋白质总量的25-35%，相当于体重的6%。人体胶原蛋白含量流失，会使表层皮肤显得干燥，变薄，失去弹性，即形成松垮的皱纹。胶原蛋白软胶囊每粒含水溶性胶原蛋白素500mg及维生素C60mg。提供甘胺酸、半胱胺酸等多种营养素。含有樱桃浓缩素。指导意见：坚持服用胶原蛋白软胶囊可以补充皮肤每日代谢损失的胶原蛋白，滋养干燥老化的肌肤，并促进胶原蛋白再生，有效减少粗干皱纹，恢复肌肤弹性，消除肌肤斑点。具有良好的保湿功效，有助于改善发质，使头发乌黑亮丽，滋养毛发，防止头发分叉变质、白发、脱发等。

问：那长期服用胶原蛋白有什么副作用

张怀轩主治医师：你好,关键在于合理应用!胶原蛋白按其应用可以分为食品级,一般级,医药级.食用胶原一般来源于动物的真皮,肌腱和骨胶原.其中皮胶原是主要的食用胶原.食用级胶原通常外观为白色,口感柔和,味道清淡,易消化.胶原的独特品质.使得它在许多食品中用作功能物质和营养成分,具有其它替代材料无可比拟的优越性.长期服用胶原蛋白粉对身体具体是有副作用的,会加重肝肾的负担,每天膳食中做到蛋白质及维生素的摄入,食物多样化就可,没必要长期服用本品.

黄健主治医师：还算是不错的!胶原蛋白的流失导致眼部组织的松弛,下垂,并且由于眼周围的肤层较薄,有些人容易造成血液聚积,产生黑眼圈,您补充伊乐瑞胶原蛋白后,可以使肌肤结构变紧,血液不会停留在缝隙中,黑眼圈,眼袋自然得到缓解.您现在可以每天服用一代,然后3个月后,每天半袋就可以了,没有什么副作用的,我也一直在用放心哒

梁玉华主治医师：你好，一般情况下，长期口服胶原蛋白对身体健康是没有任何影响的，但是对身体皮肤也是没有任何治疗作用的，因为胶原蛋白吃到身体里后会转变成氨基酸

问：病情描述:我开始吃胶原蛋白有一段时间了，它会不会使身体产生一些不良的反应呀？想得到怎样的帮助:怎样的胶原蛋白属于雾添加的，不会有副作用的。

路平主治医师：指导意见：你好，胶原蛋白是人体的一种非常重要的蛋白质，主要存在于结缔组织中。它具有很强的伸张能力，是韧带和肌键的主要成份，胶原蛋白还是细胞外基质的主要组成成分。指导意见：可以适用的有，由于体内异常黑色素分泌旺盛，大量沉积皮肤表面，肌肤不能及时代谢出异常黑色素，形成各种色斑。如色斑,黄褐斑、雀斑、早期老年斑等。由于工作劳累，睡眠不足形成的皮肤晦暗无光、发黄、皮肤弹性差等皮肤衰老的不良症状。　

陶丽敏主管护师：病情分析:有一部人用了胶原蛋白后出现了乳腺小叶增生的情况，应该与产品中填加了激素及防腐剂有关。精纯天然优质的胶原蛋白是没有付作用的。意见建议:通常说道的胶原蛋白的副作用，是因为不合格的胶原蛋白产品中加入的其他物质引起的，或者是因为某种形态的胶原蛋白不得不添加其他物质，如胶原蛋白液要添加防腐物质、胶原蛋白胶囊和胶原蛋白片剂的胶囊和成型剂，这些都是胶原蛋白副作用发生的诱因，选择好品质的胶原蛋白粉则可以避免胶原蛋白副作用的发生。

周清华医师：病情分析：胶原蛋白是生物高分子，动物结缔组织中的主要成分，也是哺乳动物体内含量最多、分布最广的功能性蛋白，占蛋白质总量的25%～30%，某些生物体甚至高达80%以上。指导意见：胶原蛋白因具有良好的生物相容性、可生物降解性以及生物活性，因此在食品、医药、组织工程、化妆品等领域获得广泛的应用。比如中国传统的胶原保健品“阿胶”，主要是以驴皮为原料（其实就是驴皮中所含胶原蛋白），具有较高的滋补保健作用，有中药三宝之一的美誉。

问：

李渝副主任医师：病情分析：你好，是可以吃的，因为胶原蛋白主要是是一种白色、不透明、无支链的纤维性蛋白质。它可以补充皮肤各层所需的营养，使皮肤中胶原活性增强，有滋润皮肤，延缓衰老、美容、消皱、养发等功效。指导意见：所以是可以服用的，不是女性的特有药物。男性也可以使用。