小叶增生要注意些什么

问：我孩子都五岁了。好几年没有给孩子喂过奶了，可是最近乳房就是有液体溢出。不知道是什么原因。去医院检查，说是有乳腺增生。想得到怎样的帮助:患有乳腺增生平时要注意些什么？

王泽艳副主任护师：保持心情的舒畅、情绪的乐观是乳腺增生的最好的预防。改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类.多运动，防止肥胖提高免疫力。

李秋暖副主任护师：病情分析：首先不要吸烟喝酒，对身体代谢及内分泌影响较大。所有女性的增生，都和激素分泌有关，乳腺增生，时间过长病变比例较高，现在也很普遍。指导意见：食品质量混乱，乱用激素，如鱼、蛋等实用雌激素非常高，最近报道城市用水激素超标，对女性非常不利超市的垃圾食品。几乎除了米面油没什么可买的。不吃或少吃肉类，特别是集约化程度高的鸡、蛋、鱼多吃大豆，多吃蔬菜水果。有必要可强化营养。

李慧琴副主任护师：病情分析：乳腺增生应保持心情舒畅，情绪稳定。指导意见：你好！ 乳腺增生应保持心情舒畅，情绪稳定。如果情绪不稳定会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素增高，导致乳腺增生。避免使用含有雌激素的面霜和药物，避免体内雌激素水平相对增高。适时婚育、哺乳，调节乳腺生理功能；适当的夫妻生活，保持性刺激。积极防治月经紊乱、附件炎等妇科疾病。

问：病情描述:胸部最近老是感觉到非常的疼痛，这严重的影响到了我的正常的工作和生活了，不知道到底是怎么了，我非常的害怕，不知道到底如何是好了，我想知道乳腺增生患者饮食要注意哪些。想得到怎样的帮助：乳腺增生患者饮食要注意哪些？

张树昆主任医师：你好，乳腺增生是女性常见的乳房疾病，近年来其发病率有上升的趋势。专家说，女性的日常饮食习惯对乳腺增生会产生一定的影响，所以女性朋友一定要注意自己的日常饮食，防止乳腺增生的发生。因为大豆中含有大豆异黄酮，是一种植物雌激素，经常喝豆浆。

陈佳主治医师：病情分析：你好！乳腺增生在饮食方面要注意清淡，不要吃辛辣刺激燥热的食物，因为这类食物有可能会加重症状。指导意见：另外平时需要注意保持心情舒畅，避免熬夜，针对目前的疼痛症状，可以服用逍遥丸来调理，最好每年检查一次乳腺彩超

问：病情描述:我患有乳腺增生很多年了，一直在吃治疗增生的药物，每次月经来之前乳房疼痛的严重一些，或者是在劳累之后，乳房也会疼痛，前几天去医院复查，医生说乳腺增生的范围小了很多。想得到怎样的帮助：乳腺增生的患者在饮食方面要注意哪些？

黄春艳副主任护师：根据你的描述，乳腺增生是育龄期妇女很常见的疾病，建议你不必紧张的，平时一定注意，保持心情舒畅，并且养成规律的饮食和作息习惯。

爱心医生：你好，乳腺增生的饮食注意　　1、常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。　　2、少吃油炸食品

问：病情描述:我这段时间感觉得自己的右侧乳房有点很不舒服服，有一块硬块，用手能摸到，月经前会很疼，还会发胀，不敢碰，我去医院，医生说我是得了乳腺增生了。想得到怎样的帮助：请问，有了乳腺增生的病了后在平时要注意什么？

马世刚主治医师：乳腺增生是一种良性疾病，不要过度担心也无需治疗，平时应该保持良好的情绪。避免生气，饮食要清淡，避免辛辣刺激的食物。如果感觉实在很难受，可以服用一些乳必消来调理。

李根兴医师：你好，乳腺增生在生活和饮食方面注意：1、不宜过多进食补品，要多食蔬菜和水果类。2、少食动物脂肪，不要随便吃带刺激的食品。3、要保持情绪舒畅，消除恐惧与顾虑，适当锻炼身体，保证充足的睡眠。

问：小叶增生要注意些什么？以前来月经乳房不会胀痛，去年才开始的。要注意什么，以后一直都会胀痛吗今年20岁

刘洋副主任医师：病情分析：你好，从你描述的情况分析应该是由于平时生活不规律或工作、生活压力大等导致的机体雌孕激素水平分泌紊乱刺激乳腺小叶增生导致的乳房胀痛。指导意见：你好，治疗内分泌失调导致的乳腺增生建议去医院乳腺外科就诊，做一个乳腺B超检查以确诊，针对性服用一些疏肝解郁中药治疗；平时注意生活规律；希望帮到你

赵海军主任医师：病情分析：这是生理性乳腺增生，建议做彩超看指导意见：如果做乳房彩超没有看到异常回声，不主张用药，自己调理心情、工作等

汪兴磊主治医师：病情分析：您好，小叶增生一般都是长期睡眠不规律，熬夜，或者长期紧张焦虑压力大，乱用激素药物等因素导致的，指导意见：治疗的话，可以口服逍遥丸或者乳癖消来治疗的，同时自己要注意保持心情愉快，保证作息时间规律，不要乱吃避孕药等药物。

问：我孩子都五岁了。好几年没有给孩子喂过奶了，可是最近乳房就是有液体溢出。不知道是什么原因。去医院检查，说是有乳腺增生想得到怎样的帮助:乳腺增生患者平时要注意些什么？

爱心医生：你好，1、要保持心情舒畅，避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应注意；2、要劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能；3、注意饮食结构，忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在治疗期间应遵医嘱

问：治疗情况:服用中药想要得到的帮助:平时需要注意什么?怎样缓解

张崇玲副主任医师：你好.这个不是什么严重问题.很多女性都有这种情况.少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮.黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻,黑木耳,蘑菇.多运动,防止肥胖提高免疫力.禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品,不吃用雌激素喂养的鸡,牛肉.??避免人流,产妇多喂奶,能防患于未然.??自我检查和定期复查.??

王文彬副主任医师：你好，乳房有小叶增生平时饮食上需要注意，忌食辛辣刺激性食物，多吃含一些维生素多的新鲜的水果蔬菜，而且需要注意休息，避免熬夜，避免过于劳累，避免剧烈运动，保持心态平和。

姚海英副主任护师：您好，乳房小叶增生是乳腺囊性增生病的一种。本病的发生与内分泌失调有关，主要是体内雌孕激素比例失调。你现在正在服用中药调理，可以继续调理，平时戴胸罩不宜过紧，宜戴宽松胸罩托起乳房，定期复查和进行乳房自我检查，以便及时发现变化。