问：病情描述:今年我15岁不知道为什么，这几天腰突然疼了起来，而且越来越庝。不知道怎么办？怎么才可以恢复？曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:怎么才能恢复，不腰疼？
李艳副主任护师：病情分析：首先考虑腰椎棘上韧带炎，与久坐或长时间弯腰有关。指导意见：建议避免久坐，避免剧烈运动，可以口服非甾体抗炎药物，或局部封闭治疗，另外可辅以腰背肌训练（平卧屈膝屈髋，抬臀抬腰，每日15次）。
张志国主治医师：病情分析：你好，出现这个情况多还是久坐腰部受寒导致的，及时祛风散寒止痛治疗后就能改善指导意见：平时多做燕飞锻炼，还是及时去中医院，针灸或推拿来调治吧
王华主治医师：病情分析：你好，你的这个情况，多是腰部肌肉或者韧带劳损所导致的症状。指导意见：这个情况，建议你平时不要长时间坐，要睡硬板床。症状顽固的话，可以到当地中医院的针灸科，进行中医针灸治疗。 祝你健康快乐！
查看原文>>问：病情描述:08年发的病睡觉的时候不能翻身去过石家庄人民医院治疗过？曾经治疗情况和效果:不见好转想得到怎样的帮助:缓解疼痛需要用些什么药吗
陈帅主治医师：病情分析:你好，根据你的描述，腰后背酸痛，已两年多了。主要考虑是腰背部肌肉筋膜等软组织劳损伤。这种症状多是由于：长期固定姿势工作，如电脑族、上班族等久站久坐，缺乏有效地锻炼及预防或局部受过外伤使腰部肌肉、筋膜等长期痉挛，导致乳酸等代谢产物堆积，而引起的腰部软组织慢性无菌性炎性损伤。意见建议:结合你的年龄及工作性质，考虑是腰背部肌肉筋膜等软组织损伤，在治疗上一般采用推拿按摩或直接毛巾热敷，再配合外擦万花油或舒筋活络油等，效果就很好的。平时减少固定姿势工作的习惯，定时休息，避免劳累及注意保暖，有规律的屈伸腰部关节;积极参加体育运动。可以吃舒筋活血片或独一味胶囊，以止痛消炎。但自我锻炼及有效地中药热敷或直接毛巾热敷、按摩等预防才是最好的治疗“药物”，祝你早日康复。
查看原文>>问：病情描述:不活动就容易腰疼曾经治疗情况和效果:推拿想得到怎样的帮助:需要怎样治疗
何光进主治医师：腰疼的原因有很多种，腰肌劳损，腰间盘突出等。1平时注意保暖。2适当的进行活动，但不要过于劳累。3不要长时间坐着。4可做一些辅助治疗如针炙，推拿等。若疼痛加剧应去医院考虑手术治疗。
孙树齐医师：你好，腰痛的原因可不少，一般骨质增生、腰间盘突出等都可能导致。你这个可能是腰肌劳损，可吃些氯唑沙宗片。
查看原文>>问：患者性别:男详细病情及咨询目的:就是腰疼想治疗一下本次发病及持续时间:一周目前一般情况:还疼病史:有时间疼有时间不疼以往诊断治疗经过及效果:粘过风湿膏辅助检查:没有
爱心医生：您好!可以到专业医院按摩,针灸等治疗.点击左侧专家在线,可以直接与专家对话,祝愿早日康复!
张继伟医师：你好,这位朋友,腰肌劳损,腰椎间盘突出,腰椎骨质增生均可引起腰疼,建议去医院检查一下.看是哪种原因引起的.点击左侧医生的电子名片就会进入到诊室里,认真浏览医生网站,或与医生取得联系,相信对你会有帮助!祝愿早日康复!
张新和医师：您好:治疗腰痛首先要确定病情,建议到医院拍片确诊,腰部疼痛一般的治疗方法是按摩,理疗,针灸, 日常注意以下几方面 1,饮食均衡,蛋白质,维生素含量宜高,脂肪,胆固醇宜低,防止肥胖,戒烟控酒. 2,工作中注意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站,剧烈体力活动前先做准备活动. 3,卧床休息,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲. 4,避寒保暖. 5,预防原则要求减少运动,放松休息. 6,平时应加强腰背肌锻炼,加强腰椎稳定性. 在此,推荐一套简单易学的腰背肌锻炼操: ①仰卧,两腿伸直轮流抬起,动作轻松稍快,以不引起疼痛为度,连做8-10次. ②仰卧,屈膝,大腿贴腹,两手抱膝,腰背贴床,使腰肌和下背部肌肉放松,然后分开两手,两腿伸直,连做3-5次. ③仰卧起坐,若起坐动作困难,可用两手扶床协助,坐起后身体不可前屈,连做3-5次.
查看原文>>问：才好的差不多。但是腰部再也不敢用大劲了。近期腰部又开始出现不舒服，特别是早上刚起床的40分钟内，感觉腰部中间位置很僵硬，想把腰直起来舒展一下很困难，往下弯腰也困难，用双手捶腰几分钟后感觉很舒服，走路活动活动后情况就好的多。曾经治疗情况和效果:贴膏药，扎针，药（药店里买的），体检时也让医生检查过双肾，没发现问题。想得到怎样的帮助:分析下是什么原因引起的疼痛问题，该采取哪种治疗方法
蔡长傧医师：病情分析：您好，根据您的描述，您的情况要考虑“腰肌劳损”指导意见：腰肌劳损与长期的不良姿势直接相关，患者首先要注意矫正姿势改变生活方式，尽可能穿平底鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
查看原文>>问：我爸爸突然腰疼说是掉腰，怎么治疗才能好，的多久
张应鹏主治医师：病情分析：根据你的叙述，应该排除肾脏炎症的情况。指导意见：建议去医院肾内科门诊看一下，同时做个血中肌酐、尿素氮或者尿中蛋白、红细胞检查，排除肾炎的情况，然后根据具体的程度保肾和抗炎治疗，引起重视。医生询问：早晨有没有眼睑水肿情况？
李海玲医师：病情分析：你好，腰痛是一个常见症状，通常可见于很多种疾病，有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤等，腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤等，也可见于泌尿生殖系疾病，指导意见：建议您的情况陈述简单，不能明确诊断。建议您依据常见的可能因素到医院专业科室检查，以做出明确诊断。
牟伟医师：病情分析：你好，这种情况考虑是与岔气、腰椎病变等有关。指导意见：建议服用骨折挫伤胶囊、布洛芬缓释片，可去医院检查腰椎。
查看原文>>问：主要症状:腰疼发病时间；前年化验检查结果:在俩个医院的结果不一样啊曾经治疗情况和效果:没有效果
郭胜强主治医师：建议说明腰痛的具体部位,有无规律,有无放射性疼痛,因为导致腰痛的疾病很多,如腰椎病,第三横突综合症,脊上韧带炎,腰肌劳损,筋膜炎,肾炎,结石,肾虚等.女性可见于盆腔炎,宫颈糜烂等妇科疾病,建议结合查体或者辅助科室检查.待诊断明确后选择相应的治疗方案.切莫盲目用药.以免延误病情.
徐清芝医师：你好.引起腰痛的原因有很多,可能是由于腰椎间盘突出,劳损,椎管狭窄,肾虚,腰部受伤等等所引起的 这还要你的具体检查1,热敷或按摩：每晚可用热水袋或电热宝等在疼痛部位热敷；也可进行局部按摩,能解除腰肌的痉挛和疲劳 . 2,口服抗炎止痛药物如戴芬,1粒,日1次；芬必得300mg 日2 次等. 3,理疗：如超短波,低频电疗等,以促进腰部血液循环 ,祛风湿,活血通络 .
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