问：问题描述:腰椎两侧酸痛 有时直腰时更痛
李金花护师：您好:考虑有腰肌劳损,可以按摩或理疗,如果效果还不好就需要拍片看看是不是腰椎疾病引起的了 以下腰背肌锻炼供您参考 1.腰部前屈后伸运动 两足分开与肩同宽站立,两手叉腰,作好预备姿势.然后做腰部充分前屈和后伸各四次,运动时要尽量使腰部肌肉放松. 2. 腰部回旋运动 姿势同前.腰部作顺时针及道时针方向旋转各一次,然后由慢到快,由大到小,顺,逆交替回旋各八次. 3.“拱桥式” 仰卧床上,双腿屈曲,以双足,双肘和后头部为支点（五点支撑）用力将臀部抬高,如拱桥状,随着锻炼的进展,可将双臂放于胸前,仅以双足和头后部为支点进行练习.反复锻炼20~40次. 4.“飞燕式” 俯卧床上,双臂放干身体两侧,双腿伸直,然后将头,上肢和下肢用力向上抬起,不要使肘和膝关节屈曲,要始终保持伸直,如飞燕状.反复锻炼 20~40次. 5.增加有针对性的体育疗法,如太极拳,保健体操等.
查看原文>>问：问题描述:最近老是后背腰部两侧疼,一弯腰就疼,走路也疼.特别是早上起床后特别疼,这是怎么回事啊
王富主治医师：建议你到医院做个骶髂关节和腰椎的CT检查,确诊以后再治疗.祝你早日康复
张作军主治医师：腰背痛的原因是比较多的,建议及时到医院诊断治疗,不要托久了,治病贵在早治疗,像你的表现,如果时间短可考虑腰背筋膜炎,时间长可考虑强直性脊柱炎,当然我只是粗略判断,要确诊还是要详细了解病情,
史书利医师：根据你的叙述,你很可能是妇科炎症或者肾虚,建议你到当地医院排除妇科炎症,如果是肾虚可以服用六味地黄丸和壮腰健肾丸,这两种会对你有帮助的!如果是妇科炎症,请你在当地医生的指导下用药治疗!
查看原文>>问：病情描述:腰椎顺位良好，曲度自然，腰椎轻度侧弯，腰5峡部骨皮质似不连续，余各椎体及附件骨质未见异常，各椎间隙未见狭窄，关节面光整，椎旁软组织未见异常。需要医生帮助提供远程诊断:去医院拍片子，医生诊断1，腰椎轻度侧弯，2，考虑腰5峡部裂。
史占广副主任医师：病情分析：您好，您是患了腰5峡部裂，主要是先天发育异常导致的。这种情况就会引起腰椎不稳、腰痛的发生的。指导意见：建议您可以做腰部热敷、理疗，拔火罐等，口服西乐葆、腰痛宁、扶他林等药物。平时应坚持每天做腰背肌锻炼，避免久坐久站、避免经常弯腰动作等。 提问人的追问 2015-11-23 14:34:14那像我这种情况会留后遗症吗，对将来生活有什么影响，我这医生说不用管，也不用吃药，但我这几天还是感觉腰部有疼痛感，您推荐的这几种药是一块吃还是单独分开吃，谢谢。 回复人的回复 2015-11-23 19:49:51您好，您的这种情况，只要加强腰背肌锻炼，以后避免久坐久站、避免经常弯腰动作等，应该不会有什么后遗症的，对将来的生活也没有什么影响的。如果疼痛较重可以吃这几种药物，前两种或后两种。
查看原文>>问：病情描述（主要症状、发病时间）:躺下后曾经治疗情况和效果:没有治疗想得到怎样的帮助:是什么原因引起的化验、检查结果:无
赵文礼主治医师：出现腰椎两侧疼痛，首先考虑腰肌劳损和腰部肌肉拉伤所致，可能与剧烈运动，长时间久坐以及劳累有关，可以先进行热敷以及按摩治疗，也可以外用膏药烤灯照射，平时适量活动锻炼观察看看，如果一直不改善的话，可以做腰椎x线检查，看看有没有腰椎骨质增生和椎间盘突出存在。
李伟雄副主任医师：根据你所讲的病史，提供的情况，我个人认为腰椎两侧如果出现疼痛的话，应该要考虑是肌肉炎或者肌筋膜炎的情况，可以考虑拔一个火罐治疗，和中医的针灸治疗。
钱乾医师：病情分析:看你情况，躺下后腰椎两侧疼痛，是劳累，受凉等引起的腰部肌肉受累产生的症状，没什么大事，好转慢，注意疗养指导意见:1，清淡饮食，注意营养，忌辛辣2，热敷，多按摩3，配合活血止痛，舒筋通络类药物4，外用膏药
查看原文>>问：病情描述:腰椎两侧疼痛，连着小肚子疼痛，坐起和活动时剧烈疼痛，卧床时疼痛没有，由于年龄大，体弱，没有系统检查，请问是腰椎或筋肉，或压迫神经引起的疼痛吗，:需要医生帮助提供远程诊断:没有做系统检查
吴涛主任医师：病情分析：你好，腰痛的严重，影响睡眠，起床后会好很多，主要考虑为腰肌劳损。跟平时缺乏体育锻炼，经常久坐久站、经常弯腰动作、重体力劳动等有关。指导意见：建议您要坚持每天做腰背肌锻炼，可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐治疗。平时要经常参加各种户外活动及体育锻炼，避免经常久坐久站、避免经常弯腰动作等。
查看原文>>问：病情描述:腰椎、胸椎永手指按时会很疼痛，腰部也一样，且后背及腰部时常感觉很困。:需要医生帮助提供远程诊断:拍片后胸椎没有问题，腰1、2、3锥体前缘毛糙并腰大肌肿胀，这会是什么病呢？有没有椎间盘突出的可能？
王智伟副主任医师：病情分析：您好，这是腰背肌的劳损，与活动姿势单一及劳累有关。指导意见：避免一种姿势时间过久，进行腰背肌的功能锻炼，可以做做仰卧起坐、小燕飞等。
查看原文>>问：腰疼从十号早上起来就一直疼前一天就是正常上班十号还不算太疼就上班了今天疼的挺不住了怎么都疼就来拿肚子喘气都疼这是怎么回事啊我的电话
杨正明副主任医师：腰痛最常见的原因是腰椎间盘突出，腰部软组织，腰椎骨质出现的问题或者是腰肌劳损，外伤等，建议您到当地医院骨科或者脊柱外科门诊就诊，完善腰椎CT或者腰椎核磁共振，明确诊断后再针对性治疗，你可以先注意活血化瘀的药物！
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