肾阳虚多吃什么

问：女人肾阳虚吃什么食物可以食疗

李学清主任医师：你好 肾虚是通过中医辨证证明的,而仪器检查不出.建议看中医辨证施治.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚； 肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等.

周锋医师：首先要区分是绝对虚还是相对虚.如是绝对虚,那么吃壮阳药物没错的.但是,如果是相对虚,那是由于阴实导致的,就不能吃壮阳的药了.因为是由阴气盛引起的,那就要祛阴.建议还是在医生的指导下服药.特别是壮阳药,可不要乱吃 .当然,也可以通过食疗：　　杜仲腰花 ,茴香炖煮肾 ,杞地山药粥 都是不错的补肾食疗方法,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等.　肾阳虚首先会出现腰痛,因为腰为肾之府,这种痛一般会有冷的感觉.病人痛的同时,觉得腰里面发凉,这是肾阳虚的一个典型表现.另外,它扩展到全身,会出现全身也怕冷.因为肾阳是一身阳气的根本,如果根虚弱了,整个身体的阳气的温煦作用就会下降.　　提示：肾阳虚的临床表现：1.腰痛而且发凉.2.手脚冰凉,尿频.　　肾阳虚的人适合吃的食物有海产品,韭菜籽.补肾可以选用金匮肾气丸,五子衍宗丸等.　　肾阴虚的情况下火就容易旺,阴虚火旺,如果这时再使用那些温热的壮阳药物,等于是火上浇油,病人热性就更大了.反过来说,假如病人肾阳虚,怕冷,你再用一些滋阴药,等于是雪上加霜,病人同样也受不了.

张建强医师：女性肾阳虚.建议可以服用金匮肾气丸,右归丸等中药,还可多吃羊肉,韭菜,鹿茸等,食疗菜肴：　　鹿茸枸杞猪腰子汤：鹿茸10克,枸杞子25克,猪腰2个（去内膜,切碎）,然后将猪腰放入锅中,加生姜小炒至熟,与鹿茸,枸杞放入锅内隔水炖熟,调味即成（进食时可加半匙白酒）.每星期可食用一两次.功效：补肾阳,适于因肾阳亏损而造成的头晕,耳鸣,倦怠无力,怕冷等.　　冬虫夏草淮山鸭汤：虫草15克,淮山20克,鸭一只.将鸭和虫草,淮山放入锅内隔水炖熟,加点调味即可.每星期可食用一两次.功效：滋阴补肾,适用于因肾阴不足而导致的失眠,耳鸣,腰膝酸痛,口干咽燥等.

问：肾阳虚吃什么好，谢谢

曾可加副主任医师：病情分析：你好，你目前患有肾阳虚。指导意见：我建议你可以服用一些温阳的药物如金匮肾气丸，生活中，多吃一些温阳的食物如牛肉，狗肉，羊肉等。

吴梅玲医师：病情分析：肾阳虚是肾脏阳气衰竭表现，临床表现为腰膝酸痛，畏寒肢冷，头目眩晕，精神萎靡，面色白等。指导意见：你好，我个人建议最好食补，杜仲腰花、杞地山药粥都是不错的补肾食疗方法，肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等来进行食补。

问：病情描述:头晕,身体酸痛,无力,困,睡觉出汗（可和洗澡一比）,日见消瘦.有种心有余而力不足的感觉睡觉出汗一个星期了,头晕,身体酸痛,无力,困,日见消瘦 这些有半年左右了,怎么缓解好了，不过这些在喝过九味御圣茶之后好多了。需要医生帮助提供远程诊断:女性肾虚可以怎么缓解，吃什么好？

孙建华副主任医师：病情分析：按上述情况考虑是肾虚引起的，最好是中药治疗，多喝水注意饮食注意保暖不能吃辛辣油炸寒冷食物，吃点药调理一下。指导意见：治疗，可以服用一些中药调理恢复比如乌鸡白凤丸、固元膏、当归养血糖浆一天三次饭后吃

程剑辉医师：病情分析：肾虚不分男女，只分阴阳，肾阴虚，肾阳虚是不同的，根据你描述的症状以阳虚为主指导意见：如果用了九味御圣茶能缓解就可以继续喝，肾阳虚也可以服用金匮肾气丸调理

毕广坤医师：病情分析：您好，巨大的工作压力、紧张的情绪、房事过度，或者食用大量温燥食品之后，都可能出现肾阴虚，所以日常生活一定要有节制。另外可以在饮食中多摄入鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑葚等食物。这样你就不必再为夜不能寐而忧心忡忡，为注意力无法集中而耽误工作。指导意见：建议可以用中药十八味补肾茶来调理肾虚，强精益气，能补肝肾、益精气。用食补作为肾虚的辅助调理方法，，多吃温阳补肾的食物，包括黑芝麻、黑米、乌鸡、海带、狗肉、牛骨髓、猪肾、枸杞、虾、海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅等食物。平时要戒除烟酒，多喝水经常参加体育锻炼，增强体质转移注意力，保持良好的身体和心态。

问：肾气虚就是肾阳虚吗?平时要多吃什么东西

杨岩医师：果你没有接触过医学的话那下面的解释你就要慢慢的理解了中医本就就博大精深的希望你能有耐心 肾阴虚、肾阳虚是中医的一个术语，肾阴虚和肾阳虚是指中医讲的肾脏功能方面的症，我们平常讲肾虚，实际包括了肾阴虚和肾阳虚，也包括了阴阳两虚，但是现在在宣传上不是很细致，所以说解释不清，把有些问题混淆了。我简单的讲一下，这个涉及到中医基础理论，内容很多。肾阴虚是一个物质的，肾阴和肾经是属于物质的，肾阳和肾气是功能的。如果我们消耗的物质比较多，比如说肾精这块，或者是女性生活过于频繁，或者是由于劳动，包括脑力、体力的过度，或者是生下来以后身体就弱，这样他的物质基础比较低，而出现的一些症状，比如说出现了一些腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣，包括一些脱发，还有一些牙齿松动，记忆力减退，容易衰老的也比较早，也还包括临床上的性欲减退，还有容易遗精、早泄等等，这都归为肾阴虚的症状，肾阴虚还容易出现虚热，中医有一个理论阴虚生内热，阳虚生外寒，所以有时候容易出现五心烦热，就是两个手心，两个脚心，心口感觉热的感觉，还有睡觉的时候，容易盗汗，就是睡着了，一醒身体有汗。他的特点，肾阴虚多发生在中青年的时候，中青年活动量比较大，无论是学习、锻炼，精力上物质耗损比较多，对性功能这块，性欲不是特别低，但是射精容易快，有遗精现象。那么肾阳虚，大多数多少功能性的差，也有和肾阴虚相同的情况，比如说腰膝酸软，四肢乏力，还有性欲减退，但是因为它是阳分虚了，肾气虚了，所以出现一些怕冷的一些症状，中医有句话，阳虚生外寒，这样的人面色比较虚白，比较畏寒怕冷，手脚冰凉、小便清长，大便汤薄。这种人性欲比较低，和现代医学说的雄性激素低有相同之处。所以阳虚表现的是外在的，一般也可能由于身体比较弱，有肾阳虚的情况，但是大多数的是在中老年容易出现这种肾阳虚的情况，中青年肾阴虚比较多。所以说，我想是那样，一般就记住了，这两个特征，一个是年龄上的特征，肾阴虚多发生在中青年，肾阳虚多发生在中老年，肾阴虚容易有虚热的一些症状，肾阳虚有怕冷的症状。在性功能这块，肾阴虚是容易早泄遗精的比较多，肾阳虚的阳萎的比较多。当然有共同之处，比如说腰酸乏力，四肢酸软等等，这个是共同的症状。前列腺炎是一个现代医学术语，和这种肾阴虚、肾阳虚有交叉的地方，确实在临床说有一些人，因为虚火旺盛，也出现了一些在下焦这块有虚火，再加上吃一些辛辣食品等等，结果又有一些湿热，湿热和这种虚火交织在一起，就出现了前列腺炎的症状，尿频等的一些情况，小便黄，甚至也有一些小腹坠胀的一些情况。我们在治疗慢性前列腺炎过程中，如果有肾虚的情况，我们就应该考虑进去，这就是中医治病的特征所在，我们中医治疗前列腺炎和现代医学有一定区别，现代医学大多数考虑的是致病菌，是细菌性的，还是非细菌性的，或者是因为支原体、支原体，或者是淋球菌，在这点上讲，他也是非常对的，找到原因，采取相应的一些抗菌素进行治疗，直接对着病菌，这是非常对的。可是中医在这块治疗上，更有自己的特点所在，我们也把这块考虑进去，中医在治疗前列腺炎这块，我们也认为，他有湿热，我们用一些清热利湿、清热解毒的药，这个实际就是中医的抗菌素，比如说我们也常用的一些野菊花、地丁、鱼腥草，实际上用现在药理来分析，也是广谱抗菌素，副作用很小，在杀灭病菌这块效果也非常好，尤其是西药时间长了有抗药性了，换成中药效果竟然也很好，这样在临床上也屡见不鲜，所以中医在治疗前列腺这块也有类似于西医的抗菌素的作用，但是中医同时还有其他方法，比如说我们认为他是一种易病体质，比如说是虚火，我们可以用一些清虚火的药物，改善他的身体情况，改善致病的环境，把虚火去了，把湿邪去了，把他的体质改变了，他的发病几率就少了，中医能够改变，比如湿气大的人可以化湿，有虚火的人可以降虚火。第三，中医可以对于这种致病菌所造成的泌尿系统的一些损害给以修复，或者是我们说修复症状，比如说有很多人，通过化验检查，致病菌已经得到了控制，衣原体支原体感染，通过一段的用药之后，再化验就变成阴性了，但是病人的感觉还难受，这时候如果再用抗菌素，西药好像没有理论根据，效果也不好。但是中医有这方面的药，我们可以用一些化浊、通筋络的，软筋散结的，活血化瘀的这些，能够消除造成的功能性的障碍，效果也很好，有一些坠胀，我们用一些行气的药，作用也非常好。第四，涉及到久病必虚，任何一个病时间长了对身体的正气都是消耗，有些人得前列腺炎之后，出现体虚的症状，睡觉不好，我们中医可以扶助正气，我们可以益肾、健脾、养心，这样人的正气辅助了，也可以好得快一些。所以既可以治病，又可以改善身体的体质，又可以调整前列腺炎造成的功能上的一些问题，还能够辅助人的身体正气。所以不能简单的看肾虚和前列腺炎的关系，而是整体的说，前列腺炎如果出现了肾虚的症状，当然我们可以用补肾的一些药物，无论是肾阳虚还是肾阴虚，可是我们不能认为，所有前列腺炎都一定有肾虚的症状，比如说他得的时间比较短，没有肾虚的症状，就不需要补肾，所以前列腺炎跟肾虚是有一定的关系，是互相交叉的，在治疗的时候，医生自然会考虑这些。 气虚指久病或重病以后，以及素体虚弱的人，如倦怠无力、呼吸少气、动则气喘、面色苍白、食欲不振、懒于语言、肠鸣便溏、脉弱等证。常用补气药物如人参、白术、黄芪、党参、太子参等。阳虚主要是指肾阳虚而言，临床觉腰膝酸痛、下肢软弱、畏寒肢冷、阳痿早泄、溺后余沥、或小便频数。常用补阳药物如鹿茸、淫羊藿、锁阳、仙茅、补骨脂等。

爱心医生：吃补肾药啊，具体用药你要与我联系说说具体的表现，

问：肾阳虚应该吃什么？求解

由俊利医师：病情分析：肾虚多为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚临床表现：腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，失眠多梦，男子阳强易举或阳痿、遗精。肾阳虚临床表现为腰膝酸痛，畏寒肢冷，头目眩晕，精神萎靡，面色白，阳痿，早泄，妇女宫寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻；指导意见：阴虚可以口服六味地黄丸类药物进行调养。阳虚可以口服金贵肾气丸类药物进行调养。

梁秋华医师：病情分析：你好，肾阳虚的症状为腰酸疼,四肢发冷,畏寒,性功能不好，指导意见：肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等.

问：病情描述:我老婆刚生完宝宝一年半左右,身体多方面有点小问题,月经变的不调了而且量少,到冬天的时候特别怕冷,特别是腰两侧,经常感觉凉凉的,有时还头昏,耳鸣,最近性欲也下降了.想得到怎样的帮助:请问女人肾阳虚吃什么食物比较好啊?

问：手淫过多导致肾阳虚吃什么药好？九芝堂的金锁固精丸有用吗？或者其他补肾阳虚的中药丸，不要复制啊手淫过多导致肾阳虚吃什么药好？九芝堂的金锁固精丸有用吗？或者其他补肾阳虚的中药丸，不要复制啊

徐志强副主任医师：病情分析：你好，这个情况考虑为肾阳虚，主要表现为畏寒、肢冷、性功能下降等，指导意见：可以服用金匮肾气丸或中草药进行调理，加强锻练有利于增强身体抵抗力。 提问人的追问 2013-12-14 15:39:20金匮肾气丸用哪个牌子的好

刘汇彧主治医师：病情分析：你好，你的这个情况，手淫过度所导致的肾阳虚的症状，单独服用金锁固精丸效果不会很好。指导意见：建议你可以服用一些补肾助阳的中成药一起服用，比如桂附地黄丸，坚持服用2个月以上，就应该有非常不错的效果。 平时可以多吃一点山药、枸杞、韭菜、羊肉等食物，也会有所帮助。 祝你健康快乐！

刘建华医师：病情分析：你好这位朋友，肾阳虚的症状腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，面色白；舌淡胖苔白、阳痿，早泄等。指导意见：你好，如果有上述症状，可以服用金锁固精丸、附桂地黄丸按说明服用，戒掉手淫，平时多吃一些黑芝麻、核桃、牛、羊肉比较好，希望我的回复能够帮助你。