吃鸡蛋能补钙吗

问：吃鸡蛋能补钙吗

张永霞副主任医师：你好,这种情况效果不明显,建议服用钙片较好

张金锋主治医师：你好，吃鸡蛋是可以补钙的，因为蛋黄含钙含锌丰富。建议如果缺钙严重可以药物补钙，如果不严重，可以食疗补，也可以多吃些骨头汤，鱼汤，豆制品，海产品等。

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