吃蜂蜜有好处吗

问：不知道为什么，老公今年非让我吃蜂蜜不行。早上睡醒了，睁开眼就让喝蜂蜜水，晚上睡觉的时候也让喝，还买花粉吃。是不是对消化内科很有好处，我本人觉得那些东西没什么用。请问这种想法对吗？能有什么用呢？

韩焕荣主管护师：常食蜂蜜可保健康长寿 　　蜂蜜是工蜂采花蜜在巢中酿成。根据采蜜季节不同而有春、夏、冬蜜之分，以冬蜜质量最好。从野外如树上、岩洞等采取者称为野蜂蜜，又叫石蜜或岩蜜，质量最好，但产量有限，因而市面上见到的多是人工养蜂所取的蜂蜜。蜂蜜对人体健康的好处早已为人们认识。《神农本草经》把蜜列为有益于人的上品，古希腊人认为蜂蜜是“天赐的礼物”，而印度的《吠陀经》则说蜂蜜可益寿延年。我国梁代名医陶弘景说过：“道家之丸，多用蜂蜜，修仙之人，单食蜂蜜，谓能长生。”这种说法虽有夸张之嫌，但仍充分说明了蜂蜜在营养及医疗上的作用。 　　 　　营养分析表明，蜂蜜中含有大约35％葡萄糖，40％果糖，这两种糖都可以不经过消化作用而直接被人体所吸收利用。蜂蜜还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐，还含有一定数量的维生素B1、B2、B6及铁、钙、铜、锰、磷、钾等。蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、转化酶等，是食物中含酶最多的一种。酶是帮助人体消化、吸收和一系列物质代谢及化学变化的促进物。蜂蜜的气味芳香可口，从营养和保健价值来看，不仅是滋补、益寿延年之品，又是治病之良药。 　　 　　蜂蜜作为药用，在中国已有数千年的历史，功效良好。明代医学家李时珍指出：“蜂蜜入药之功有五：清热也；补中也；润燥也；解毒也；止痛也。生则性凉，故能清热。熟则性温，故能补中。甘而和平，故能解毒。柔而濡泽，故能润燥。缓可以去急，故能止心腹肌肉创伤之痛，和可以致中，故能调和百药，而与甘草同功。” 　　 　　在临床上，蜂蜜不仅可以治疗胃炎，还可以在蜂蜜中加上某些药物治疗溃疡病。如每晨用温开水冲蜂蜜6克，空腹服或用丹参15克，木香6克，炙甘草6克，煎汁冲蜂蜜服，可治疗胃十二指肠溃疡以及各种胃痛症。为什么蜂蜜有此疗效呢？原来蜂蜜是一种潜在的碱性食物，它所含的锰等无机盐，有促进食物的消化和同化作用，从而减轻胃肠负担而缓解症状。 　　 　　若用蜂蜜30克，炒枣仁末15克，分2次冲服，有很好的宁心安神作用，可治心慌、失眠、健忘、多梦。如加入五味子9克，柏子仁9克，还可以增强记忆力，改善智能。 　　 　　如果高血压、肝脏病、心脏病患者，早晚空腹饮1杯蜂蜜水，对上述疾病均有一定的疗效。若用丹参、首乌各15克，水煎取汁，冲蜂蜜1汤匙内服，功效更佳。用蜂蜜30克，精盐3克，加凉开水调匀，每天早晚各服1次，有良好的润肠通便作用，尤其适宜于老年人、体弱者、病后有便秘的患者。 　　 　　当有呼吸道病变，出现阴虚肺燥，久咳无痰时，可用款冬花10克，百合15克，玉竹15克，煎水取汁，调入蜂蜜2汤匙饮用。也可在空心雪梨中放进蜂蜜适量，隔水炖服，可消除因气候干燥引起的咽喉干燥、发痒的感觉，并有利于气管中的积痰顺利咳出。因此，呼吸系统疾病治好之后，如能经常饮服蜂蜜，不但可防止旧病复发，还有强壮之功。 　　 　　对于生长期的儿童，蜂蜜常是他们紧喜爱的食物，蜂蜜中含有铁和叶酸，常吃可以预防和纠正儿童的贫血。 　　 　　此外，蜂蜜还有润肌白肤的作用，由于蜂蜜营养丰富而多样化，又易被人体吸收利用，对于皮肤有滋润作用，尤其是冬季气候干燥时，多吃蜂蜜能防止皮肤皲裂。很多高级的化妆品，是由蜂蜜提炼而成的，可见它对皮肤有良好的保护作用。如能长期内服及外敷外涂，有助美容，还能益寿延年。 蜂蜜主要是滋阴养颜，糖尿病人和脾胃虚寒患者慎服。吃多了导致腹泻、腹痛,

黄澈主治医师：您好，常吃蜂蜜具有美容养颜的功效，也有利于消化不良等症状，晚上喝蜂蜜水也有助于睡眠，平时建议多休息，饮食清淡，营养均衡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果。

王智宝主治医师：病情分析：优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。指导意见：蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。

问：请问吃蜂蜜有什么好处呢?

史秀磊医师：蜂蜜的好处多多,蜂蜜味甘性平,《神农本草经》：“主心腹邪气,诸惊痫痉,安五脏诸不足,益气补中,止痛解毒,除众病,和百药,久服强志轻身,不饥不老”,可见它集合了治病强身两大功用.归纳其作用为： 清热.《良疗本草》说“若觉热,四肢不和,即服蜜浆一碗,甚良”,由于蜜有养阴作用,故用于虚热者为宜.近有用于鼻炎,鼻窦炎及角膜溃疡及脸缘炎等. 补中.蜜能补养脾气,古代谓其长服能明耳目,面如花色,强志,轻身,不饥不老,适宜手虚弱之体及病后调养.故《药品化义》有：蜂蜜采百花之精,味甘主补,滋养五脏之说. 解毒.可治各种皮炎及阴道滴虫,及解乌头毒,解酒毒,现代科研认为其〈含咖啡酸〉有抗癌作用.据俄罗斯报道蜜是一种良好的口腔消毒剂.由于蜜既能解毒又能补益,古人常用其制成各种膏方.美国已用蜂蜜兑各种果汁作澄清剂,效果理想,并能保持全部的营养价值. 润燥.可治肺燥咳嗽.配生姜更佳.张锡纯认为其性“其凉滑润,为清肺润肺,利痰宁嗽之要品也”；老人津亏便结,可用此开水冲服润下. 止痛.蜜具缓急止痛作用,魏长春医师常用此配合乌梅安胃丸等冲服以治痛胆道蛔虫症,胆囊炎,胆石症等.蜜外涂还可疗烧伤,冻伤及各种外伤. 但须注意,凡痰湿较盛,脘腹胀满或肠弱泄泻者,蜂蜜则当慎用. 现代药理研究证明,蜂蜜外用具有解毒,抗菌,消炎,滋润,防腐,保护创面,促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能. 峰蜜最好用40℃以下的温开水或凉开水冲调蜂蜜,具体因人,因时而宜.一般来说,虚寒体质的人如手脚冰凉,怕冷,脸色苍白,宜用温水冲调蜂蜜；平时火旺的人如常感身体燥热,面红目赤,口燥咽干,宜用凉开水冲调.秋冬季节,天气寒冷,宜用温水；盛夏季节,用凉开水冲调蜂蜜,消暑解热,还是很好的清凉保健饮料.

问：病情描述:男人喝蜂蜜水有什么好处吗。男人喝蜂蜜水有什么好处吗曾经治疗情况和效果:男人喝蜂蜜水有什么好处吗想得到怎样的帮助:男人喝蜂蜜水有什么好处吗

王海丰副主任医师：病情分析：这个你可以帮助美容，以及就是，帮助清理肠胃，以及就是润肺，就这些好处。另外就是要注意多休息好指导意见：另外，看你想要什么效果，如果是起床后就喝的，就是帮助清理肠胃的，可以缓解便秘。如果你是晚上喝的，就是美容的

黄刚副主任医师：病情分析：你好，蜂蜜不同种类的作用很多，其中冬蜜：调理肠胃，养气润肺。椴树蜜：美容养颜，嫩白肌肤。荆条蜜：祛风解毒，润肠通便。桂花蜜：消肿止血，润喉通肠。百花蜜：养肝护肝，润肺化痰。龙眼蜜：补脑益智，增强记忆。柑桔蜜：生津止渴，润肺开胃。洋槐蜜：清脂降压，祛皱消斑。油菜蜜：舒张血管，调理机体。荔枝蜜：安神镇痛，活络止血。老年蜜：抗衰消疲，延年益寿。儿童蜜：提高食欲，促进发育。野藿香蜜：消暑化浊，开胃止呕。桉树蜜：健脾养胃，调理胃病。雪脂莲蜜：清热解毒，滋润肌肤。党参蜜：养气补血，静心安身。枸记蜜：明目清肝，滋阴壮阳。枣花蜜：补血和脾，养胃疗损。黄莲蜜：清热解毒，消炎祛火,润肠通便。人参蜜：通经活血，养颜安神。黄芪蜜：固表止汗，利尿消肿。枇杷蜜：止咳化痰，清肺和胃。乌梅蜜，生津止渴，和胃消食。川贝蜜：止咳化痰，清心润肺。五倍子蜜：补肾益气，调理体虚。蜂巢蜜：消炎止痛，治疗炎症。蜂蜜醋：消食除腻，降低血脂。玫瑰蜜：健脾护肝，理气解毒，适合月经不调，肝胃气痛指导意见：建议每天一杯蜂蜜水还是对身体很好的，可以坚持。

刘彦峰主治医师：病情分析：蜂蜜有补脾益气、润肠通便、润肺止咳的作用，蜂蜜还有止痛、解毒的作用。指导意见：长期服用对脾肺胃肠有好处，不论男女老少均有益处，但是对湿阻中满、便溏泄泻的人不适用。

问：吃蜂蜜对女人有什么好处，早上吃还是晚上吃比较好？

张媛媛副主任医师：病情分析：食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力　帮助睡眠　，润肠通便（只要是天然成熟的真正蜂蜜都有润肠通便的效果），补充女性激素美容。指导意见：但是血糖高的不能吃。而且必须是冷开水兑，否则是没有作用的。

问：蜂蜜水每天坚持喝，会给人身体带来什么好处？

刘明杰副主任医师：根据您的描述，作出如下回复，蜂蜜对于肝脏有显著的保护作用，有利于肝脏分解毒素，减轻了肝脏的负担。蜂蜜，含有丰富的铁离子，能对贫血患者有明显的补血的作用。另外，蜂蜜对于便秘有独特的效果

鲁宁主治医师：病情分析：你好，首先，此物有一定的没肠的作用的，所以指导意见：有利于便秘的改善，另外，有一些微量元素，有营养的作用，但是血糖高的人要注意

邹毅医师：病情分析：蜂蜜水每天坚持喝，这是凉性的食物，可以避免上火，防止便秘。指导意见：但是如果是凉性的体制，高血糖，腹泻的患者，建议要少吃的。

问：晚上吃蜂蜜有好处吗?

刘昳主任医师：蜂蜜的食用时间大有讲究，一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。但对有胃肠道疾病的患者，则应根据病情确定食用时间，以利于发挥其医疗作用。如在饭前一个半小时食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌；如在食用蜂蜜后立即进食，它又会刺激胃酸的分泌；温热的蜂蜜水溶液能使得胃液稀释而降低胃液酸变，而冷的蜂蜜水溶液却可提高胃液酸多，并能刺激肠道的运动，有轻泻使用。因此，胃酸过多或肥大性胃炎、特别是胃和十二脂肠溃汤的患者，宜在饭前1小时半食用温蜂蜜水，不仅能抑制胃酸的分泌，而且能使胃酸降低，从而减少对胃粘膜的刺激，有利于溃疡面的愈合；而胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者，宜食用冷蜜水后立即进食。神经衰弱者在每天睡觉前食用蜂蜜，可以促进睡眠，因为蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。

问：我从六十岁以后就开始渐渐有了风湿，用了很多方法，去了很多医院也没有根治，也找不到什么办法了，我想多吃点对它有益的东西可能会好点，听朋友说，蜂蜜对风湿患者有好处，请医生指导，谢谢医生了。想得到怎样的帮助:吃蜂蜜对风湿有好处吗？

张佳香副主任护师：蜂蜜能改进血液成分，推进心脑血管功用，维护肝脏效果，推进肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制效果。风湿患者可以吃蜂蜜。

宁振刚主任医师：您好，蜂蜜对您的病情是没有太大的作用的，蜂蜜有滋阴润肺，止咳化痰的效果。风湿病属于痹证，建议补益肝肾，祛风除湿治疗，蜂蜜没有这个效果，可以有一定的保健作用。

爱心医生：您好，蜂蜜对您的病情是没有太大的作用的，蜂蜜有滋阴润肺，止咳化痰的效果。风湿病属于痹证，建议补益肝肾，祛风除湿治疗，蜂蜜没有这个效果，可以有一定的保健作用。