问：胶原蛋白饭前吃好还是饭后吃好,还是早晚空腹的时候吃吸收更好?
许丽丽主治医师：你好!建议服用肠融技术的胶囊形式胶原蛋白,最后在晚饭后服用,夜里对胶原蛋白的吸收效率很高,因为晚上十点钟左右新陈代谢最快,而且胆汁分泌液最多,如果可能服用胶原蛋白肽,肽类胶原蛋白服用量小,效果更加明显.
唐吕护师：胶原蛋白的补充人体的胶原蛋白每天流失,所以,有必要补充适量的胶原蛋白以保持皮肤的年轻状态.据胶原蛋白的权威机构认为,适合口服的胶原蛋白应符合以下标准：1, 来源安全；2, 分子量小,3000道尔顿,人体易吸收；3, 活性在体内存留时间6小时以上；4, 纯度高,服用量每天约8克纯胶原蛋白；5, 结构与人体皮肤相类似.SANDY胶原蛋白 分子量在3000道尔顿以下,属超级小分子,纯净,天然,无激素,可充分被机体吸收,达到人体补充胶原蛋白的最佳效果.胶原蛋白适应人群( 1 ）肌肤保湿能力及弹性下降的女性.( 2 ）肤质粗糙,肤色暗哑或色素沉着等衰老迹象的女性.( 3 ）需要美白,祛斑的女性.( 4 )经常面对电脑,呼吸污染空气者.( 5 )饮食无规律,喜油炸食物者. 6 )面色干黄无华,黑色素沉淀者.
爱心医生：您好,胶原蛋白是一种比较好的护肤产品,主要作用有：保湿：胶原蛋白含亲水性的天然保湿因子,而且三螺旋结构能强劲锁住水分,让皮肤时刻保持湿润,水嫩的状态! 滋养：活性胶原蛋白对皮肤的渗透性强,可透过角质层与皮肤上皮细胞结合,参与和改善皮肤细胞的代谢,使皮肤中的胶原蛋白活性加强.它能保持角质层水分及纤维结构的完整性,改善皮肤细胞生存环境和促进皮肤组织的新陈代谢,增强血液循环,达到滋润皮肤的目的. 亮肤：皮肤的光泽取决于含水量,胶原蛋白良好的保水能力使皮肤水润亮泽,散发健康的光彩. 紧肤：当胶原蛋白被皮肤吸收后,填充在皮肤真皮之间,增加皮肤紧密度,产生皮肤张力,缩小毛孔,使皮肤紧绷而富有弹性! 防皱：真皮中丰满的胶原蛋白层,将皮肤细胞撑起,结合保湿和抑制皱纹的作用,共同达到舒展粗纹,淡化细纹的功效! 修复：活性胶原蛋白能直接渗入肌肤底层,且与周围组织的亲和性好,可协助细胞制造成胶原蛋白,促使皮肤细胞正常成长.同时,活性胶原蛋白本身还具有消炎和更新肌肤的作用. 口服含胶原蛋白的食物：比如多喝富含胶原蛋白的骨肉汤,口服胶原蛋白补品等.但由于会被人的消化系统过滤掉很大一部分,所以饭后服用比较好,尽量不要空腹服用,因为可以被消化道过滤掉大部分.直接使用富含并能促进胶原蛋白的护肤品：这是目前最为有效的胶原蛋白补充方法.
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李渝副主任医师：病情分析：你好，是可以吃的，因为胶原蛋白主要是是一种白色、不透明、无支链的纤维性蛋白质。它可以补充皮肤各层所需的营养，使皮肤中胶原活性增强，有滋润皮肤，延缓衰老、美容、消皱、养发等功效。指导意见：所以是可以服用的，不是女性的特有药物。男性也可以使用。
查看原文>>问：你好,胶原蛋白吃了有什么好处,可以长期口服吗
刘心强副主任医师：您好，胶原蛋白是人体必须的营养素之一，对人体的健康有很大的帮助。对皮肤有保护作用，增加人体骨质的坚硬和弹性，不至于骨质过于疏松和脆弱。人体主要的内脏器官及组织都含有胶原蛋白，在这些脏器表皮结构的下方是胶原蛋白，最大功能在保护及强化脏器等。可以长期服用，但一次不要服用过多，要适量。
惠艳副主任护师：您好，胶原蛋白从理论上说，能够有效改善胶原蛋白丢失带来的一系列问题，减少皱纹。从说明书上百度上一搜一堆，不用我再多描述。但我想说的是，保健品真的有那么多功效吗，保养有很多方法，少晒太阳，规律睡眠，合理饮食，保持健康的心态，尽量找快乐，只要长期坚持下来就会有效果祝您越来越漂亮年轻。
李光娟主治医师：你好，根据你说的这个情况。胶原蛋白可以预防心脑血管疾病，也可以作为一种补钙食物，同时也可以美容皮肤，提高机体的免疫力。希望我的建议对你有所帮助
查看原文>>问：生完孩子后就觉得自己老得好快啊，皮肤变得松弛，二十几岁的我细细的看，好像眼角都有细细的皱纹了，我是不是太出老像了啊，有朋友介绍我可以吃吃胶原蛋白片试试，可是我为什么要吃胶原蛋白片呢想得到怎样的帮助:吃胶原蛋白片的好处是什么？
李晓军主任医师：你好，对皮肤功能：保护、具适当弹性皮肤成分中有70%是由胶原蛋白组成，皮肤有如一个大套子紧紧包住身体各处，表面积相当大，人体四肢活动时，皮肤中胶原蛋白发挥功能，使皮肤具有保护功能，又有适当弹性及坚硬度
王敬源副主任医师：很高兴为您解答这个问题，生完孩子以后的女人还要喂养孩子，消耗了巨大的体力和精力，所以会有暂时衰老的假象，等停止哺乳，充分的休息和营养之后就会恢复的！胶原蛋白片这个东西就是普通的保健品，感觉还不如多吃点猪蹄子呢！
周风喜副主任护师：你好，你这种情况是可以服用胶原蛋白的。服用胶原蛋白可以起到美容养颜的功效。胶原蛋白是皮肤的主要组成成分，具有丰满皮肤，减轻微小细纹和皱纹，增加皮肤的弹性，增加皮肤的致密度，改善色泽等作用。胶原蛋白还对女性乳房也有调理的作用。建议选择胶原蛋白时要提高意识，一定要选用纯的胶原蛋白较好，以防买到含有添加剂的胶原蛋白。
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