问：请问一天中可以吃多少量的蜂蜜才好?早中晚都要吃吗?还是早上吃就可以了
徐耸副主任医师：你好，根据你的描述蜂蜜最好是分早、中、晚三次服用，一般在饭前1～1.5小时，或饭后2～3小时较为适宜，神经衰弱者应在每天睡前服用。用于治疗，以两个月为一个疗程。
苏振超医师：你好,根据你的描述,建议详述病情,以便更好为您服务,祝你健康
爱心医生：你好,蜂蜜可以每天早晚一杯温蜂蜜水,是最平常的吃法既可润肠通便,又可预防感冒,还可清除体内毒素.为保证营养素及成分不被破坏,蜂蜜最好食用40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用.盛夏季节,用冷开水冲蜂蜜饮食,能消暑解热,是很好的清凉保健饮料.蜂蜜的吃法还有很多,可以和牛奶,面包,蔬菜汁,茶,鲜果汁,粥类,清汤,豆浆等,任何类型的早餐搭配食用.其中,较常见的是在切片面包上先抹黄油,再涂上蜂蜜；或将牛奶,草莓,香蕉,蜂蜜,杏仁放入搅拌器中搅拌成汁食用；欧洲人喜欢在茶中加蜂蜜和柠檬.值得注意的是,蜂蜜尽量不和容易致泻和性凉或寒的食品同时食用,如豆腐,韭菜等,否则容易引起腹泻.凡痰湿较盛,脘腹胀满或肠弱泄泻者,蜂蜜则当慎用.下面就列举一些蜂蜜的不当搭配以及蜂蜜的科学食用方法.
查看原文>>问：喝多少蜂蜜水能管大便干燥
龚红艳主治医师：病情分析： 您好,引起便秘的原因有肠道病变,全身性病变和神经系统病变,其中肠激综合征是很常见的便秘原因。 指导意见： 蜂蜜水一般如果有效，可以喝两勺即可，没用可能就没用了，建议多吃蔬菜,水果,玉米,大豆等食物,增加膳食纤维摄取量,养成定时排便习惯,加强锻炼。
潘凌云主治医师：你好！像你说得这种情况，单靠蜂蜜水来缓解大便干燥，有一定的作用，但作用不是立竿见影！还得靠平时注意多进食蔬菜，适当运动，养成定时排便的习惯
爱心医生：病情分析：您好,引起便秘的原因有肠道病变,全身性病变和神经系统病变,其中肠激综合征是很常见的便秘原因指导意见：多吃蔬菜,水果,玉米,大豆等食物,增加膳食纤维摄取量,养成定时排便习惯,加强锻炼.交替使用各种泻药
查看原文>>问：全部症状:面部有红血丝还有色斑发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:我想美容要
宋华副主任医师：病情分析:蜂蜜,是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜.蜜蜂从植物的花中采取含水量约为80%的花蜜或分泌物,存入自己第二个胃中,在体内转化酶的作用下经过30分钟的发酵,回到蜂巢中吐出,蜂巢内温度经常保持在35℃左右,经过一段时间,水份蒸发,成为水分含量少于20%的蜂蜜,存贮到巢洞中,用蜂蜡密封. 蜂蜜的成分除了葡萄糖,果糖之种还含有各种维生素,矿物质和氨基酸.1千克的蜂蜜含有2940卡的热量.蜂蜜是糖的过饱和溶液,低温时会产生结晶,生成结晶的是葡萄糖,不产生结晶的部分主要是果糖.意见建议:美容作用 现代研究表明,内服或外用蜂蜜,能有效改善营养状况,促进皮肤新陈代谢,增强皮肤的活力和抗菌力,减少色素沉着,防止皮肤干燥,使肌肤柔软,洁白,细腻,并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患,起到理想的养颜美容作用. 直接食用：蜂蜜有很强的抗氧化作用,每日早,晚各服天然成熟蜂蜜20-30克,温开水冲服,就可增强体质,滋容养颜,使女士们更健康更美丽. 直接涂抹：把蜂蜜涂抹于皮肤外表,蜂蜜中的葡萄糖,果糖,蛋白质,氨基酸,维生素,矿物质等直接作用于表皮和真皮,为细胞提供养分,促使它们分裂,生长.通常涂抹的方法是：将蜂蜜加2-3倍水稀释后,每日涂敷面部,并适当地进行按摩.也可用纱布浸渍蜂蜜后,轻轻擦脸,擦到脸部有微热感为止,然后用清水洗净. 蜂蜜橄榄油面膜：取蜂蜜100克和橄榄油50克混合,加热到40℃,搅拌,使之充分混合均匀.用时将混合膏涂到纱布上,覆盖于面部,20分钟后揭去洗净,每周2-3次.此面膜能防止皮肤衰老,消除皱纹,润肤祛斑,皮肤干燥者尤为适宜. 蜂蜜牛奶面膜：取蜂蜜10克,鲜牛奶10毫升,蛋黄1个搅拌均匀,调制成膏状,洗脸后涂于面部,20分钟后洗去,每日1次.此面膜能营养皮肤,防止脸面皱纹,促使皮肤白嫩. 蜂蜜洗浴美容法：可用蜂蜜500克,鲜菊花100克(干品25克),先将菊花加水煎煮,二沸后去渣取汁,与蜂蜜一同加入到洗澡水中,浸泡全身约20分钟后用清水冲洗,每3-5日沐浴1次,可使皮肤光洁细腻,并有美容,香身的作用.
杜雨锡主治医师：病情分析:回复：蜂蜜喝多少可以美容啊?意见建议:每天坚持5-15克都行,超市的蜂蜜尽量不要买,假的太多,建议去专卖店买,虽说价格稍微贵了一些,但是质量有保证,关键是能喝出自己想要的美容效果
夏艳侠副主任护师：病情分析:你好!蜂蜜有很强的抗氧化作用,每日早,晚各服天然成熟蜂蜜20-30克,温开水冲服,就可增强体质,滋容养颜意见建议:适当即可,喜欢甜一点的,就加多点蜂,不爱甜的,就多加些水.或是按蜂蜜与水的1：5-1：8.
查看原文>>问：白醋和蜂蜜一天喝多少减肥效果最好几天能见效
王成阳副主任医师：你好，白醋泡蜂蜜水每天大约喝500毫升左右就可以。同时要严格控制饮食，少吃含脂肪高的食物配合锻炼身体，增强体质效果会更加明显。
查看原文>>问：喝蜂蜜能降血压吗？喝多少为宜？听人说喝蜂蜜有很多好处，请问那到底都有哪些好处呢？
刘昳主任医师：你好，很高兴为你解答问题，得了高血压就要正规的口服降压药物治疗，不要相信依赖偏方，希望我的回答对你有帮助，祝你早日康复。
查看原文>>问：您好! 鲜柠檬加蜂蜜泡水的比例是多少，可以喝一整天的，还有水温要控制在多少度？谢谢！
宋晋副主任医师：病情分析：你好，根据描述鲜柠檬加蜂蜜比例可以按自己口味调理。指导意见：一般冲鲜柠檬加蜂蜜用温水最好，不要用开水。
王芳副主任医师：你好，根据您的描述，建议你可以每天切一到两片的柠檬，加上适量的蜂蜜冲水即可，直到味道变淡，可以重新切新的柠檬，在加蜂蜜冲泡，水温的话一般控制在30度左右。
金美花主任医师：你好，根据你的描述情况，柠檬水每天要适量的喝，柠檬水属于酸性物质，不要喝的过多。每天切两三片挤出水，根据自己的喜好加两三勺蜂蜜兑水，水温不要太热，温水或凉开水都是可以的。
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