头发总掉怎么办

问：我发现我老是爱掉头发，老公都说我了，卫生间，客厅，房间那里都看得到有我的头发，每次洗头的时候掉得更加多，我也到外面去买了那些防止脱发的药水来洗，但是没有什么效果，现在冬天了，感觉掉得更加多了。想得到怎样的帮助:为什么我总爱掉头发呢？怎么办呢？

肖代书副主任护师：正常成人每日脱发50到60根为正常现象，超过一百根则考虑治疗脱发，建议可以内服安体舒通。或外用1%-2%的米乐啶溶液，若头屑较多或油腻发痒者可以选用复方酮康唑发用洗剂。同时要注意休息，避免各种不良因素的刺激，如使用劣质洗发剂，过度抽烟，酗酒，睡眠不足等。

爱心医生：病情分析：有可能是压力太大或者疲劳所导致的，另外一种可能性是脂溢性脱发，可以考虑用一些药物或者专门的洗发水，平时还要保持足够的睡眠，减少烫发和染发的次数指导意见：你好，总爱掉头发在治疗上首先最重要的就是自己的心情，生活要有规律，还有就是要坚持梳头，增加血液循环，多吃五谷杂粮和含维生素的食物，少吃甜，油腻，辛辣的食物，少饮酒

张莲利主治医师：病情分析：秋冬季节空气比较干，是容易脱发的季节。指导意见：你好，掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！

问：吧化验检查结果:无曾经治疗情况和效果:无

宫晓磊医师：都要掉一些头发,这是新陈代谢现象,平均每天掉几十根头发是正常的.早春和秋末季节,女性由于荷尔蒙的分泌,生理状况不易保持平衡,有时一天掉百把根头发也不必担心.但若不是这些情况,脱发远远大于此数,就应引起重视了.一般来说,女性脱发的原因主要有以下几个方面： 1.产后 由于怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙,所以头发有充足的成长激素.而产后由于荷尔蒙分泌突然减少,头发自然而然就会大量脱落,不过这种现象在产后6个月左右就会恢复正常. 2.高烧 高烧也会损坏发根组织,使头发大量脱落,特别是持续高烧,对发根的损坏尤为厉害,不过,在6个月左右后也能恢复正常. 3.压力 现代社会生活节奏的加快和竞争的激烈,易使人背负日益沉重的压力.据研究,压力与脱发有密切关系,还会加速人的衰老,使皱纹增加.对此,惟一的对策便是及时卸下重负,让自己彻底放松起来. 4.节食 节食使头发缺乏充足的营养补给,头发如缺少铁的摄入,便会枯黄无泽,最后的结果必然导致大量脱发.因此,要均衡营养,不要盲目节食减肥. 5.避孕药 长期服用避孕药的女性也会出现脱发现象,一旦停服,脱发症状可消失. 6.烫发,染发过频 频繁地烫发和漂染,会对头发造成损害以至脱落.因此,不可烫发过频或滥用染发剂. 7.发型影响 扎得过紧的马尾辫,羊角辫和麻花辫以及将头发束得紧紧的卷曲带,长久都会损害发根造成脱发. 8.疾病影响 某些疾病或先天性疾病所致,皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发. 此外,针对女性脱发部位大多集中在前额及两侧,发型师建议在梳头时不要用力将梳子向后方拉扯,吹风时间不要过长,否则极易破坏头发的自然保护层,使头发干枯易断. 解决脱发问题的方法有： 1.药物治疗. 2.手术植发. 3.戴假发. 4.适当的护发和整发. 5.补充铁质.经常脱发的人体内常缺铁.铁质丰富的食物有黄豆,黑豆,蛋类,带鱼,虾,熟花生,菠菜,鲤鱼,香蕉,胡萝卜,马铃薯等. 6.补充植物蛋白.头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆,黑芝麻,玉米等食品. 7.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果.脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素.肝类,肉类,洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃. 8.补充碘质.头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美.可多吃海带,紫菜,牡蛎等食品. 9.补充维生素E.维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长.可多吃鲜莴苣,卷心菜,黑芝麻等. 掉头发在一定的量里是正常的,尤其在秋季.但越过一定的量是一种人体亚健康的表现,头发是靠精血养的,血气不旺盛,就象土壤不肥一样,庄稼不茂盛,头发不茂密,容易脱落.然而应该分清原因,是外界的：如接触化学品,染发,烫发.是病理的：如生了大病.是心理的：如精神上的压力,感情受刺激等等.总之,掉头发是一种内在的反应.注意饮食,注意劳逸,注意心情,注意锻炼（加速血液巡回）还有加强头发的外在护养,如：用营养发膜,修复的洗发水,最好二到三天洗一次.让头发自然吹干.还有一种方法用一只鸡蛋清涂在洗过的头发上,稍按魔后洗净,蛋清是一种蛋白质,发质不好是人体缺少蛋白质,也就是人体的新成代谢中缺少韧性.

宿秀华副主任医师：脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳；另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.

问：我才17岁不知道什么原因从前几个月开始感觉特别会掉头发原本头发还挺多的现在都掉了好多，好担心是什么原因啊？是不是有什么病？

陈晓玉主管护师：病情分析：你好，脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发, 指导意见：脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的,另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。祝你早日康复！

陶威宇医师：病情分析：脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳。内服补益牛膝丸或加味四君子汤或六味生发酊。指导意见：外用中药外用用中药菊花、蔓荆子、干柏叶、川芎、桑白皮根、白芷、细辛、旱莲草等，煎水外洗。

张景涛主治医师：病情分析：对于脱发病的病因有很多，内分泌失衡、药物引起、或是先天性的等等，不过精神压力过度是导致脱发的常见因素。精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等均能致使神经功能紊乱，而头皮位于人体的最上端，因而头发最易脱落。指导意见：所以，在生活中应注意饮食，尽量减少生活压力带来的困扰。脱发或者寻找适当时机发泄一番，这样对于压力不仅有一定的缓解作用而且还有助于疾病的治疗。

问：病情描述:现在头发都是卷的发质差的要死还很爱很爱掉头发。曾经治疗情况和效果:以前是自然卷拉过一次现在有卷了。想得到怎样的帮助:怎么使发质变好不掉头发

孙建华副主任医师：病情分析：这种情况，与用过拉直的化学药水有一定关系，同时与身体的气血虚弱有一定的关系。指导意见：可以用养血生发胶囊，或者喝些中药好好的调理一段时间，多吃些芝麻及首乌类的东西。

程秀君副主任医师：你好，要保持好的发质首先就是不要经常的烫发、熨发。再就是要经常进行体育锻炼，增强体质，注意饮食，调理好脾胃功能，使体内气血流通，发质才会慢慢改善。

张国儒医师：病情分析：你好，头发自然卷是一种正常生长现象，掉发就应该正规治疗了。指导意见：一般脱发是由肝肾不足、发布养血、发为血之余引起的，治疗主要还是以生血补血为主的。您可以使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹等药物治疗的，建议您平时可以多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。

问：病情描述:早上起床后枕头上有不少头发，洗头也是老掉，梳头也掉，抓手抓一下也掉而且有不少白发，还发黄，我17，岁朵就是这样开始，小时候父母说我头发老黑了，不知道是怎回事，我每年只染3次发，不知道该怎么办曾经治疗情况和效果:以前吃过4,5盒养血生发胶囊，没怎么治想得到怎样的帮助:食物调理，好是药物调理都可以，只要有效果

范星主任医师：你好看了你说的这种情况，和描述的经过。掉发和少白发是由多种原因引起的，多是由于遗传。或者是免疫力低下造成的。建议你放松心态，可以口服中药调理。

问：病情描述:平时除有时小腿酸痛无不适，最近每天早上起床都发现前一天晚上掉了几十根头发，梳头发时也会掉不少。头发长四十厘米左右。用过护发素。这是怎么了？:需要医生帮助提供远程诊断:请问医生我这是怎么了？怎么样才能快速缓解？谢谢！

袁福贵主治医师：病情分析：引起掉发的原因有很多，象内分泌问题，贫血或是不良的生活习惯等，最好是先去皮肤科检查一下。指导意见： 在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，另外，不用塑料梳子，最好是选用黄杨木梳等，平时在洗发的水里加点盐，是可以起到预防掉发的作用。

唐吕护师：病情分析：脱发有很多种原因：遗传、精神压力大、脂溢性脱发、斑秃、感染性脱发、内分泌型脱发等。指导意见：头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，从食物中摄取。平时少吃油腻的食物，多注意休息。

魏春莹护师：病情分析：您好，头发的脱落主要是跟气血的不足有关，特别是当精神压力过大时也是可以出现的。 指导意见：建议这就要求首先是要放松心情的，然后可以适当的服用养发的药物，如养血生发胶囊，多做下头部的按摩。

问：我男朋友老是掉头发该怎么办

范星主任医师：你好，你说的这种情况没有清晰，图片，我暂时无法确定老掉头发的原因到底是什么考虑有可能是一个雄性源性脱发，这种情况，建议你最好让他口服一些，非常喜欢，然后外涂一些，米诺地尔搽剂。