问：你好，医生。我是家族遗传高血压，平时高压可能有160。我今年23周岁，我应该怎样控制高血压呢？
林小平副主任医师：病情分析：建议低盐饮食，低脂肪饮食。一定要禁烟，酒，避免情绪激动。如果有高血脂必须同时治疗啊。否则降压效果不好。指导意见：在当地医生指导下选择降压药如:心痛定。最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服，血压更平稳。多吃些果蔬是有好处的。
查看原文>>问：以往诊断治疗经过及效果:“五、一“前开始服用降压药替米沙钽40毫克+倍他乐克25毫克+安体舒同1片（早晨），晚上服用倍他乐克25毫克+雷米普利半片，清晨血压可以控制在75~85/115~125，在此之前清晨血压一直是95~105/150~160，血压降的低，感到头晕，逐渐减少了早晨的安体舒同和晚上的雷米普利，血压在75/125左右，两周前出现了早晨吃完药，到中午可以保持正常血压，到3~4点血压变成了95~102/145左右，随后2点多增加洛汀新1片，晚上仍然是倍他乐克25毫克，清晨血压为95/150。
吴玉莲主治医师：一、忌服量过大引起血压骤降。人体的动脉血压是血液流向组织器官的动力，对保障各组织器官所需要的血流量具有重要意义，如血压骤降，全身各组织器官血供应不足，尤其是心、脑、肝、肾等重要器官，将会因缺氧而发生机能障碍，甚至造成不良后果。 二、忌突然停药引起血压反跳。长期服用降压药的高血压病人，如果突然停药，可使血压反跳而引起一系列反应，临床称为降血压停药综合症。主要表现为血压突然升高，引起头昏、头痛、乏力、出汗等一系列症状，有的病人还可因血压骤升并发心血管痉挛、心肌梗塞或脑血管意外而危及生命。这是由于部分降压药长期服用后使机体对其产生依赖性，一旦突然停药而出现的反跳现象。故长期服用降压药的患者切忌突然停药，而应逐渐减少药量，平衡过渡，以保证安全。 三、忌睡前服药诱发脑血管意外。传统的降血压服药方法，是每日药量分3次服用，有些高血压病人习惯睡前服用1次，以为服药后血压下降，可以舒舒服服地睡觉。殊不知，睡前服药，2小时后可达血药浓度最高峰值，而此时机体本身血压也在下降，二者合一可导致血压大幅度下降，从而诱发脑血栓形成，发生脑血管意外以及心绞痛和心肌梗塞。因此，高血压病人一定要按医生嘱咐的时间服药，或采用时辰药理学原理服药法，避免发生上述因掌握服药时间不当而导致的不良后果。
查看原文>>问：病情描述（主要症状、发病时间）:高血压曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:如何控制化验、检查结果:120、190
张楠副主任医师：病情分析:首先平时注意低盐饮食，避免紧张与焦虑等不良情绪的影响，适当坚持锻炼，如果这样还不能恢复正常的就需要及时用降压药控制了。指导意见:临床上常用的降压药物主要有六大类：利尿剂、α-受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶（ACE）抑制剂、β-受体阻滞剂、以及血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂。降压药物的疗效和不良反应情况个体间差异很大，临床应用时要充分注意。具体选择哪一种或几种药物应全面考虑。
张树立主治医师：病情分析:你好，根据你的情况属于三级高血压，需要积极服药控制的，建议选用服药次数少，降压效果稳定，副作用较小的长效制剂如替米沙坦指导意见:平时低盐低脂肪饮食，戒烟酒，适当体育锻炼，控制体重，保持生活规律和情绪舒畅。定期测量血压
张凡珍主治医师：病情分析:你好，你现在的血压属于三级高血压了，应该及时用药进行控制，否则很有可能会发生脑出血、脑中风等危险情况。指导意见:建议你先用一下“伲福达”来控制血压，如果效果不好，就再加上“呋塞米片”，或者加上“平欣”。平时饮食要注意不要吃太咸，多多运动，少吃肉，多吃水果蔬菜，特别是芹菜。祝你早日康复。
查看原文>>问：体检血压90/146,体重72KG,身高165CM,去年体检血压90/120,请问严重吗?如果不用药物该如何控制呢?谢谢想要得到的帮助:希望不用药物控制
爱心医生：病情分析:你好,根据你的情况应积极治疗,你的血压是偏高的,如不及时控制会加重.意见建议:高血压是慢性病,无法根治,只能控制,只要控制好是对生活质量不会有太大影响的.建议服用抗高血压药物,还要坚持体育锻炼,在生活中注意饮食,饮食宜清淡.
张福琴副主任医师：病情分析:饮食,运动疗法：低盐饮食,适当运动,有效减肥；服用降压药物：要在医生的指导下选择适合自己的降压药；监测血压变化,并使血压达标.意见建议: 高血压患者的饮食宜忌： ①碳水化合物食品： 适宜的食品---米饭,粥,面,面类,葛粉,汤,芋类,软豆类. 应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）,干豆类,味浓的饼干类. ②蛋白质食品---牛肉,猪瘦肉,白肉鱼,蛋,牛奶,奶制品（鲜奶油,酵母乳,冰淇淋,乳酪）,大豆制品（豆腐,纳豆,黄豆粉,油豆腐） 应忌的食物---脂肪多的食品（牛,猪的五花肉,排骨肉,鲸鱼,鲱鱼,金枪鱼等,加工品（香肠） ③脂肪类食品 适宜的食品---植物油,少量奶油,沙拉酱 应忌的食品---动物油,生猪油,熏肉,油浸沙丁鱼 ④维生素,矿物质食品 适宜的食品---蔬菜类（菠菜,白菜,胡萝卜,番茄,百合根,南瓜,茄子,黄瓜）水果类（苹果,桔子,梨,葡萄,西瓜） 海藻类,菌类宜煮熟才吃. 应忌的食物---纤维硬的蔬菜（牛蒡,竹笋,豆类） 刺激性强的蔬菜（香辛蔬菜,芒荽,芥菜,葱,芥菜） ⑤其他食物 适宜的食品---淡香茶,酵母乳饮料 应忌的食物---香辛料（辣椒,咖喱粉） 酒类饮料,盐浸食物（成菜类,成鱼子） 酱菜类,咖啡 生活护理:高血压病人应注意的饮食习惯 ① 首先要控制能量的摄入,提倡吃复合糖类,如淀粉,玉米,少吃葡萄糖,果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升高. ② 限制脂肪的摄入.烹调时,选用植物油,可多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,还可延长血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中风,还含有较多的亚油酸,对增加微血管的弹性,防止血管破裂,防止高血压并发症有一定的作用. ③ 适量摄入蛋白质.高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜.每周吃2-3次鱼类蛋白质,可改善血管弹性和通透性,增加尿钠排出,从而降低血压.如高血压合并肾功能不全时,应限制蛋白质的摄入. ④ 多吃含钾,钙丰富而含钠低的食品,如土豆,茄子,海带,莴笋.含钙高的食品：牛奶,酸牛奶,虾皮.少吃肉汤类,因为肉汤中含氮浸出物增加,能够促进体内尿酸增加,加重心,肝,肾脏的负担. ⑤ 限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以下,即普通啤酒盖去掉胶垫后,一平盖食盐约为6g.这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量.适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压,减少体内的钠水潴留. ⑥ 多汔新鲜蔬菜,水果.每天吃新鲜蔬菜不少于8两,水果2至4两. ⑦ 适当增加海产品摄入：如海带,紫菜,海产鱼等.
爱心医生：病情分析:高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心,脑,肾和视网膜等器官功能性或器质性改变,以器官重塑为特征的全身性疾病.意见建议:目前治疗高血压没有特殊方法,建议在饮食上来治疗高血压,1三餐：饮食安排应少量多餐,避免过饱;高血压患者常较肥胖,必须吃低热能食物,总热量宜控制在每天8.36兆焦左右,每天主食150-250克,动物性蛋白和植物性蛋白各占50%.2低盐：每人每天吃盐量应严格控制在2-5克,即约一小匙.3高钾：富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用,包括豆类,冬菇,黑枣,杏仁,核桃,花生,土豆,竹笋,瘦肉,鱼,禽肉类,根茎类蔬菜如苋菜,油菜及大葱等,水果如香蕉,枣,桃,橘子等.4.果蔬：每天人体需要B族维生素,维生素C,可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足.有人提倡,每天吃1-2只苹果,有益于健康,水果还可补充钙,钾,铁,镁等.
查看原文>>问：病情描述:我父亲一直高血压几年了，都没有降下去，请问有什么好的方法且没有副作用？
潘妩姗主治医师：你好，高血压病人如果是血压只是偏高，可以进行饮食调整和运动控制血压，饮食上需要低盐低脂，尽量是避免吃肥肉，蛋黄，动物肝脏等胆固醇含量丰富的食物，多注意进行运动控制血压，如果是血压控制不理想，可以考虑口服降血压的药物进行控制。
查看原文>>问：平时血压控制的比较正常120/80以内 但是一个月总有一两天会突然手脚冰凉 面部朝红 血压突然超过正常植 大概在150/90 过了大概一个小时血压又慢慢恢复正常.医生说我的血压高是因为交感神经兴奋引起的 倍他乐克也在服用,但是总会有那么1-2天会有上述情况发生 请问医生有什么好的办法解决交感神经兴奋
高建花副主任护师：高血压病并发症尽管发病急骤,病情凶险,但并不是不可预防.预防高血压病并发症要注意: 1,血压要控制在一个比较稳定的范围内.近年来资料表明,只要适当控制高血压,上述高血压并发症的发生率可明显降低.要使血压稳定,就要长期服药. 2,要排除一切危险因素,戒除不良生活习惯. 3,控制食盐用量,合理膳食结构. 4,坚持体育锻炼,定期进行健康检查
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