黑眼圈为什么

问：病情描述:我每天晚上基本上都是过了12点以后睡觉、不过都是睡到中午12起来、睡了这么多觉为什么黑眼圈还是很重呀？

王岩副主任护师：你好，黑眼圈很重的话是由于眼周血液循环不好所导致的建议平常应该对眼部进行热敷或者按摩，这样的话可以促进眼周的血液循环。谢谢

爱心医生：对于有黑眼圈困扰的人，睡眠应充足，内分泌正常，在饮食方面应多吃水果、蔬菜等食物，多喝开水，并且尽量减少吃含淀粉食物，营养均衡才是治疗黑眼圈的治本方法。　　除此之外，也有一些“土方子”可以帮忙改善黑眼圈。平时工作繁忙的人应尽量找机会平躺休息，改善眼部血液回流的情形。一方面，可以通过热敷法来促进血液循环，如用热鸡蛋按摩：鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周，可加快血液循环。不过注意，用后的鸡蛋恐怕是不能再吃了。另一方面，可用薄毛巾包裹着冰块敷在黑眼圈位置约5分钟，令血管在冷缩热胀的情况下，促进血液流畅。

问：病情描述:今天一觉醒来就发现眼睛一个大一个小，而且感觉眼睛小的那边脸感觉好像有什么东西塞住了，脸部活动不正常，像有硬块似的，闭上眼睛感觉右眼明显比左眼累，这是怎么回事啊？还有我的睡眠很好，可是黑眼圈却很严重，而且我的脸经常水肿，今天的水肿一直持续到晚上，怎么办？去医院挂科挂哪科呢？曾经治疗情况和效果:曾经看过中医，医生说我有点肾虚和脾虚想得到怎样的帮助:怎样调理，我的作息很正常

爱心医生：病情分析：您好！黑眼圈的形成与以下因素有关： 1.遗传体质及生理构造，当眼眶周围的皮肤特别薄，皮下组织又特别少时，当血流经过此处的大静脉，在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕，就称为黑眼圈。 2.睡眠不足，疲劳过度，使眼睑得不到休息，处于紧张收缩状态，该部位的血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管充盈，从而导致眼圈淤血，滞留下黯黑的阴影。 3.肾气亏损，使两眼缺少精气的滋润，使黑色浮于上，因此眼圈发黑。 4.久病体弱或大病初愈的人，由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上，出现一层黑圈。 5.月经不调的女性，功能性子宫出血、原发性痛经、月经提前、错后、经期过长、经量过大，怀孕末期、年纪大等情形时，黑眼圈也会日渐加深，其它还包括遗传、化妆品使用过度，使得色素颗粒渗透，还有如房事过度等，皆会导致黑眼圈的产生。 指导意见：1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。 2、改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。 3、及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。 4、穴位按摩：黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压瞳子髎(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3-5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3-5圈。 5、温和热敷：热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2-3次；水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。 6、彻底卸装：如果你经常化妆，一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆，特别是眼线和睫毛部位，不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里，否则眼睛看起来像捆了一个黑圈，平时应使用眼部专用化妆品，不可以面部化妆品代。

贾海龙主治医师：指导意见：你好，你的描述已经看到，属于很明显的眼周皮肤的色素沉积证在，建议应该注意局部的卫生，再就是可以使用点健脾养胃的中成药进行治疗的。

石计朋副主任医师：你好，黑眼圈的病因和平时肾虚血虚，气血亏虚，劳累劳神，熬夜休息不好，都是有直接关系的，建议平时补充多种维生素，多吃蔬菜水果，避免熬夜，规律生活，有时间可以找中医诊脉，看看舌苔，辨证调理中药治疗

问：主要症状:不管睡多久总是有很严重的黑眼圈,这和睡眠有关吗,还是和身体有关呢发病时间:化验检查结果:曾经治疗情况和效果:第一次补充提问:(2009-10-31 15:22:28)我爸爸妈妈没有黑眼圈,我发现严重的黑眼圈已经是有五六年了,还有我的睡眠质量不好,一睡觉就会做梦,就是睡几分钟都会做梦

王文波主治医师：你好,黑眼圈是疲劳所致,因此：要养成良好的生活习惯就会自然好起来的,如果继续不睡眠休息不好的话,我想什么办法都不会有作用的,一定要休息得好.眼袋的治法主要以涂眼霜为重点这样会有好的效果.1,每天早晚使用富含维他命A,E,C成份的眼霜. 2,眼睛干涩时交替冷热敷眼部四周,让血液不滞留在眼部. 3,经常按摩眼睛周围的穴位,促进血液循环. 4,晚上睡前两小时尽量不喝水,清晨起床后喝一大杯白开水. 5,多吃富含纤维质的天然食品,避免便秘. 6,睡眠时将枕头垫高,让血液回流快,并尽量减少趴着睡,减低下眼皮水肿. 久病体虚,睡眠不足,烟酒刺激或生活规律不正常等等的情况下,会出现 黑眼圈.要消除黑眼圈,提醒您下面几点值得注意： １,要补充更多营养素.芝麻,花生,黄豆含大量维生素A,对消除黑眼圈 　　颇具功效.饮食中要多吸收蛋白质,脂肪,胺基酸及矿物质,多吃鸡蛋, 瘦肉,豆制品. ２,保障每天有充足的睡眠,多运动,改善体内血液循环有利新陈代谢. 　　生活规律正常,可减轻黑晕程度. ３,由于眼皮部分脂肪层薄弱而呈干燥,因此,应常用营养霜或润滑膏涂 　　抹及按摩眼部周围肌肤,既能滋润皮肤,又有消除皱纹的作用. ４,如果暂时未能完全消除黑眼圈的话,就只能借助化妆品的掩饰

王振魁护师：你好,黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳,衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着.黑眼圈形成后应对症下药,请教医生,找出病因,及时治疗；要保持精神愉快,减少精神负担,生活有规律,节制烟酒,保障充足的睡眠,促使气血旺盛,容颜焕发；加强眼部的按摩,改善局部血液循环状态,减少淤血滞留；保持眼部皮肤的营养供应,涂含油分,水分充足的眼霜,使眼部皮肤及皮下组织充满活力；注意从饮食中吸取营养,多吃瘦肉,蛋类,豆制品,花生,黄豆,芝麻,新鲜蔬菜及水果等,富含脂肪,蛋白质,氨基酸,维生素A及矿物质的食品.

爱心医生：首先你说你不管睡多久都是有黑眼圈的,我想提醒一下,不是睡得越久就越好,就越不会黑眼圈的!是要看你几点睡觉,睡眠的质量如何的~~还有的人是因为遗传的因素产生的,不知道你的爸爸妈妈是不是也是有这样的困扰呢?先天性的遗传就是黑色素的沉着增加造成的!如果你排除先天性遗传的问题的话,那就是后天的生活习惯和规律导致的!有几种情况如下：1,过度疲劳,还有过度暴晒,或者本身你的微血管功能是比较差的,就容易导致血液循环差,直接引起黑眼圈!这样的话,你就要提早睡眠时间,保证好睡眠质量,有充足的休息才能对抗黑眼圈的产生!2,不知道你现在是学习压力大还是工作压力是否会过大,这样也会导致疲劳的产生,用眼过度,使得眼部的黑色素加快沉着,这样的话,我建议你可以使用最简单也是最传统的做法：用几片黄瓜或者冷藏过的茶包永远是最快捷最便宜的办法!贴于眼下15分钟到20分钟,我也经常是这样做,效果不错!

问：病情描述:以前每天熬夜也没有黑眼圈,,但是现在每天11点前睡觉早上7点起床,却出现黑眼圈,这是怎么回事?要怎么办??

李艳副主任护师：病情分析：你好：黑眼圈出现的原因并不只是睡眠不足，月经周期：月经期间、怀孕末期和生养过后身体的荷尔蒙会发生变化，色素沉在眼部，也会出现黑眼圈。常用化妆品者，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内，造成眼睑皮肤的色素比邻近部位的皮肤色素深暗，久之，则浮现暗灰色黑眼圈。 指导意见：你好：1使用适当的眼部卸妆用品。2每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行。减少瘀血积聚，亦可减低因贫血而患黑眼圈的机会。3喝清水，有效地将体内废物排出。减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯医生询问：

谢辉副主任医师：您.好，您所描述的临床症状和或体征太过于简单，我们无法从有限的信息中对您的病情做出相应得临床判断，建议您|可以提供其他更加有用的临床信息，i例如发病时间、伴随症状、病灶图片或者具体检查报告单，既往治疗史等等，以便我们做出相应的临床评价。

爱心医生：中医理论认为大部分黑眼圈的发生与肝肾虚有关，肝肾虚后，肾精不能养肝血，而“肝开窍于目”，最终因精血亏损，表现在双眼上就形成黑眼圈。而现代研究也证实黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定等导致的，因此应该注意按时作息、心情舒畅，还可吃些杞菊地黄丸。

问：年纪轻轻为什么眼袋、黑眼圈那么严重？为什么会有眼袋？明明睡足8小时，怎么还顶着眼袋和黑眼圈?

陈宇主治医师：病情分析：指导意见：您好，黑眼圈一般是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、静脉血管血流速度过于缓慢，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。这里给你介绍一种简便易行的方法，用土豆片敷眼：土豆刮皮、清洗后，切成3厘米的厚片。将土豆片敷在眼上30约分钟，再用清水洗净面部。不用长芽的土豆，再就是食疗，可以多吃芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素A的食物，有助于消除黑眼圈，此外还可以用枸杞和红枣泡制枸杞茶，祝你健康

爱心医生：病情分析：您好！眼袋和黑眼圈的形成主要是与眼部的血流不畅有关系，通常和熬夜和睡眠不足有关。指导意见：建议避免熬夜和过度用眼，多吃新鲜水果，可以用热鸡蛋剥皮后敷眼。

问：我也不熬夜，为什么一直有黑眼圈啊。黑眼圈会不会遗传啊，还有身体那里有毛病啊病情描述:2003年就有黑眼圈了，那时候不是很明显。曾经治疗情况和效果:没有治疗过，也没有影响过，想得到怎样的帮助:为什么会有黑眼圈，这代表这什么，有没有什么好办法

张岩副主任护师：病情分析：您现在可能还是阴虚内热，气血虚引起的症状。指导意见：您还是需要慢慢调养的，平时常吃补血养血的食物，如菠菜、花生、黑木耳、鸡肉、羊肉、海参等。水果可选用葡萄、红枣、桂圆等，平时还要多参加运动的。祝您早日康复！

赵晶晶医师：你好，黑眼圈有多种因素造成，有遗传因素也有外在因素，多由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。

刘拥宪医师：黑眼圈大致可分为两种：一种是血管型黑眼圈，通常发生在20岁左右，生活作息不正常的年轻人。因为眼部周围微血管内的血液流速缓慢、滞留，使血液量增多，而氧气消耗量升高，缺氧血红素增多，沉积在眼眶周围薄嫩皮肤处，就形成了黑眼圈;另一种是色素型黑眼圈，成因则和年龄增长密切相关，长期日晒是主要诱因，久而久之就会因黑色素代谢不全，而形成挥之不去的黑眼圈可以到正规的整形医院里接受光子嫩肤去黑眼圈治疗，除此之外，要保证有良好的生活作息，加强营养的摄入。

问：病情描述:为什么睡眠充足黑眼圈还是很严重,平时很少熬夜，在月经来临时候更加严重，没有精神。眼睛经常感觉很疲劳曾经治疗情况和效果:去看过医生，都说没有大问题想得到怎样的帮助:应该如何改善?

柯菲菲主治医师：病情分析：你好朋友，这个属于植物神经功能紊乱造成的情况，指导意见：注意平时多喝水，避免熬夜，避免紧张劳累的工作和学习，口服谷维素和刺五加片一段时间看看，都很有帮助

常晓娜护师：病情分析：黑眼圈大多和肝肾有直接关系，晚上如果休息不好的话，也可以影响到黑眼圈。过敏体质会造成黑眼圈，尤其是过敏性结膜炎、过敏性鼻炎或者哮喘会令眼睛发痒，如果经常揉按眼部就会使眼睛周围的皮肤较为暗沉，形成黑眼圈。指导意见：保持精神愉快,减少精神负担,生活有规律,节制烟酒,保障充足的睡眠,促使气血旺盛,容颜焕发;加强眼部的按摩,改善局部血液循环状态,减少淤血滞留;保持眼部皮肤的营养供应,涂含油分,水分充足的眼霜,使眼部皮肤及皮下组织充满活力;注意从饮食中吸取营养,多吃瘦肉,蛋类,豆制品,花生,黄豆,芝麻,新鲜蔬菜及水果等,富含脂肪,蛋白质,氨基酸,维生素A及矿物质的食品.

郭喜凤医师：病情分析：黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。指导意见：平日一定要小心选择眼部护理用品。最好选择有月见草成分的护眼用品，因有助舒缓双眼肌肤的疲倦。