腰肌劳损好治吗

问：病情描述:腰肌劳损是老毛病了，一直也不见好，差不多有七八年的历史了吧，以前在工厂里上班时间长了就一直腰不好曾经治疗情况和效果:打针吃药想得到怎样的帮助:腰肌劳损一般情况下能治好吗

杨正明副主任医师：腰肌劳损能不能治好，主要根据患者的病情来决定的，如果说腰肌劳损的情况比较严重，治好的可能性很小，但是如果说只是轻微的腰肌劳损是可以治好的，患有腰肌劳损的人除了在医生的指导下，通过药物的方式积极配合治疗以外，首先应该养成良好的生活习惯，比如说尽量不要睡太软的床，而且生活当中应该注意局部保暖，避免过度劳累等。

问：1. 我想问一下腰肌劳损能否根治? 我己经治了3个月了, 作推拿, 针炙, 涂药酒, 喝药酒, 吃中药, 一直未见好. 医生, 给我一点希望好不好? 我真想快点好. 2. 如果腰肌劳损好了, 喝了药酒, 停药酒多久后才可要小孩?

杨正明副主任医师：无结构性损伤的腰肌劳损是可以痊愈的，如果出现长期反复发作的腰部酸痛或者胀痛，适当活动减轻，活动过度又加重，就要引起注意，这可能是慢性腰肌劳损，建议去医院完善相关检查，确诊后再进行治疗，也可服用活血通络，改善腰部气血循环的药物改善局部症状，如腰痛宁胶囊，既可以应用于腰痛急性期以消肿止痛，也可以应用于腰痛慢性期以活血化瘀，临床效果不错。

问：病情描述:腰肌劳损能彻底治好吗？我得腰肌劳损吃药吃的最多，光是胶囊就吃过二十多种，还有一些药丸、药片什么的就不算了，还有一些钙片、补充维生素、蛋白质的东西，还去做过按摩、牵引和针灸，治过的方法实在是太多太多了，吃药就吃的我恶心，这些都用了一遍，虽然是没有再加重了，可一直以来也都没减轻，怎么办，我还能不能彻底的治好？曾经治疗情况和效果:我得腰肌劳损吃药吃的最多，光是胶囊就吃过二十多种，还有一些药丸、药片什么的就不算了，还有一些钙片、补充维生素、蛋白质的东西，还去做过按摩、牵引和针灸，治过的方法实在是太多太多了，吃药就吃的我恶心。想得到怎样的帮助:腰肌劳损能彻底治好吗

白富梁主治医师：临床上多采用中药外敷腰/痛/复/正/贴、推拿、针灸、物理疗法等进行综合治疗，可以获得较好的疗效。尤其是外敷、推拿、针灸可以直接作用于患部，见效更快一些。平时也要注意避免劳累。

爱心医生：腰椎病在我们科技飞速发展的今天，其发病率也在逐日的上升，生活中有越来越多的人受到了腰肌劳损的困扰，无论是身体上的疼痛，还是在生活中给患者带来的不便。患者腰肌劳损后一定要尽快的采取治疗，并且一定要选择有效的治疗方法。激光针刀松解术是介于开放性手术治疗和保守治疗之间的一种微创治疗，设备简单、费用低廉、操作易于掌握，可在门诊也可住院进行治疗，不手术、不开刀、无痛苦，可以有效治疗腰肌劳损。

问：你好，我最近腰部疼痛，直不起腰来，早晨明显，活动后稍微轻一些，累了更疼，去医院检查，说是腰肌劳损。希望得到的帮助：腰肌劳损可以根治吗？

王志震主治医师：病情分析： 腰肌劳损是可以治愈的。腰肌劳损是慢性腰痛中最常见的一种疾病，以长期反复发作的腰部疼痛为主要临床表现，常被用作没有明确器质性病变的慢性腰背部疼痛的总称，也有人称为功能性腰痛。引起慢性腰肌劳损的主要原因是急性腰扭伤后遗症及长期反复的腰部慢性损伤。急性腰扭伤十分多见，95%的患者经过治疗后都可痊愈，但有时因治疗不及时或处理方法不当时，如腰扭伤后没有很好卧床休息，以致受损伤的腰肌长期处于被牵拉状态；腰部活动过于频繁，影响组织的正常愈合；腰部扭伤急性期进行不适当的推拿治疗或重手法推拿而进一步加重损伤，均可造成慢性腰肌劳损。有时严重的腰扭伤后，即使早期得到合理的治疗，也有可能因愈合的瘢痕组织面积过大，在腰椎正常活动和负荷下被牵拉而松弛、变性及局部缺血，导致慢性腰痛。 指导意见： 1、自我保健疗法适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。 2、疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。 3、压痛点行肾上腺皮质类固醇注射治疗。 4、疼痛明显影响工作和休息时，可服用抗炎剂、肌松弛剂、氯唑沙宗0.2g每日三次及安定之类镇静剂。。

刘满建副主任医师：你好，根据您的病情，结合您的症状，目前考虑腰肌劳损可能大。 1.理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法。2.封闭疗法：有固定压痛点者，可用0.5%～1%普鲁卡因加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松作痛点封闭，效果良好。3.物理治疗：在医生指导下，选用适当的物理治疗也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式，包括电磁、超声波、红外线、激光等，通过声、光、电、热等作用于人体，起到疏筋活络的作用

孙增新主治医师：你好！考虑是腰背肌劳损，建议加强腰背肌功能锻炼，如练习倒走，和飞燕点水训练，头后伸，双下肢及腰向后伸展。局部热敷理疗，按摩推拿治疗，可贴藏药膏如骨科敷贴，或涂抹扶他林软膏，效果不错，疼痛可服西乐葆镇痛效果好。

问：病情描述:腰肌劳损的人，能跳舞吗？比如拉丁舞？民族舞？能做小学生间操的那种体育活动吗？曾经治疗情况和效果:没有治疗想得到怎样的帮助:请专业医生回答，谢谢

冯献荣副主任医师：病情分析：腰肌劳损的腰痛是可以预防的。怎样预防呢?首先要加强锻炼,提高身体素质。特别是长年坐着的人,腰背肌肉比较薄弱,容易损伤。因此,应有目的地加强腰背肌肉的锻炼,如做一些的屈、后伸、左右腰部侧弯、回旋以及仰卧、起坐的动作,使腰部肌肉发达有力,韧带坚强,关节灵活,减少生病的机会。肥胖者应减肥,以减轻腰部的负担。其次要注意自我调节,劳逸结合,避免长期固定在一个动作上和强制的弯腰动作,如站久了可以蹲一蹲,蹲下不仅使腰腿肌肉得到放松休息,而且也减少了体能的消耗。再就是注意生活中的各种姿势,如从地上提取重物时,应屈膝下蹲,避免弯腰加重负担;拿重物时,身体尽可能靠近物体,并使其贴近腹部,两腿微微下蹲;向高处取放东西时,够不着不宜勉强;睡眠时应保持脊柱的弯曲等。避免潮湿和受寒也是很重要的。指导意见：腰肌劳损其主要症状是腰部酸困和疼痛,腰痛较重者常伴有腰肌紧张性痉挛,腰部活动性受限,弯腰困难。严重者可影响日常工作和生活。实践证明,运动疗法对其有较好的效果。1、腰肌锻炼保健法:仰卧保健法:患者取仰卧位,首先双脚、双肘和头部五点,支撑于床上,将腰、背、臀和下肢用力挺起稍离开床面,维持感到疲劳时,再恢复平静的仰卧位休息。按此法反复进行10分钟左右,每天早晚各锻炼一次。2、俯卧保健法:患者采取俯卧位,将双上肢反放在背后,然后用力将头胸部和双腿用力挺起离开床面,使身体呈反弓型,坚持至稍感疲劳为止。依此法反复锻炼10分钟左右,每天早晚各一次。如果长期坚持锻炼,可预防和治疗腰肌劳损和低头综合症的发生和发展。3、腰背部叩击按摩保健法:患者采用端坐位,先用左手握空拳,用左拳在左侧腰部自上而下。轻轻叩击10分钟后,再用左手掌上下按摩或揉搓5分钟左右,一日两次。然后反过来用右手同左手运动法。自己感到按摩区有灼热感,则效果更好,运动后自觉舒服无比。此运动法能促使腰部血液循环,能解除腰肌的痉挛和疲劳,对防治中老年性腰肌劳损效果良好。4、热敷或理疗:每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷,也可用麸皮1.5公斤,在铁锅内炒糊后,再加食醋0.25公斤速搅拌均匀后,装入自制布袋内,然后放置在腰痛部位用被子盖好保暖热敷。有条件的家庭可自购远红外线热疗器或周林频谱仪等理疗。此法能促进腰部血液循环,还能祛风湿、活血通络,对治疗腰肌劳损患者效果良好。5、药物疗法:对腰肌劳损患者,有明显压痛点者可用强的松龙针1毫升加1%普鲁卡因5毫升,作压痛点封闭,每周一次,3次为一疗程。待腰痛减轻后即可开始进行腰锻炼。也可口服药物通痹片或壮骨关节丸、肠溶阿司匹林和消炎痛等治疗,以巩固治疗效果和防止腰痛再发有无下肢的串痛和麻木，如果没有，建议你停止工作，卧床休息2周。如果还不好，可到医院做腰椎的检查.

崔战通医师：病情分析：您好，根据你的情况，这个腰肌劳损最好是静养休息，过度的体力劳动是不好的。指导意见：您好，建议你静养休息，可以选择烤电理疗，效果不错，等恢复的差不多后才可以跳舞，但是不能太累。

张奕奕医师：病情分析：腰肌劳损一般会导致腰部肌肉的疼痛，活动时加重。指导意见：腰肌劳损在治疗期间一定要减少活动的频率，也不要跳舞，但是治疗结束以后可以跳舞。

问：问题描述:我是上学的时候打乒乓球扭伤腰了,没痊愈又伤了,连续有七八次,所以现在疼痛,要是蹲下一会,站起来都疼.有3年了

爱心医生：你好,建议积极进行治疗.可以采用理疗,针灸按摩等进行治疗.腰部疾病一般以补肾血为主,可以通过中药内服进行调理.欢迎垂询.祝你早日康复.

张新和医师：到正规医院请专业医生对其腰部进行适当地推拿和按摩.这种物理疗法往往可使病情得到明显缓解.另外,患者还可选择外用药物直接作用于腰部,如用中药外敷或用中药汁擦洗患处.具体方法如下:①中药外敷法:可分别取当归,防风,牛膝,桂枝,赤芍,羌活,五加皮,威灵仙,艾叶各100克,将这些药物装入布袋中封口,用水煎煮,待温热后直接将布袋外敷于患处.患者可每天敷一次,直至病情好转.②中药擦洗法:可分别取伸筋草,海桐皮,独活,当归,钩藤各9克,乳香,没药,川红花各6克,将这些药物用水煎煮后,用温热的药液直接擦洗息处.患者可每天擦洗2次,每次擦洗1小时左右,直至病情好转.以上这些方法,可起到舒筋活血止痛的作用,对腰肌劳损有很好的疗效.

爱心医生：您好: 可以得.建议用中医的治疗方法,采用中药熬治的膏药,此膏药可透入皮肤产生消炎,止痛,活血化淤,通经走络,开窍透骨,祛风散寒等.贴于体表的膏药刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛的目的现在药店还没有销售,这是民间的中药熬制而成,很多患者用了此药效果非常明显,抓紧治疗没有问题的.如有需要可以查看我的个人信息!只求信任!祝早日康复!

问：病情描述:腰肌劳损

宋海龙主治医师：你好，中医中药长期临床实践积累了许多非常独到的奇方秘方，建议你采用传统中药千年健、一口钟、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳等配合治疗，可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、清利湿热、通经活络、行血散瘀、消肿定痛，对腰肌劳损效果非常好，希望正确治疗，早日康复！

邱晓华主任医师：腰肌劳损是指以腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现的疾病，是一种常见的腰部疾病.主要症状为腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。腰肌劳损与长期的不良姿势直接相关，患者首先要注意矫正姿势改变生活方式，尽可能穿平底鞋，有条件的可以选择负跟鞋。中医认为是局部的气滞血瘀脉络於阻所致，建议中医治疗。可以采用活血化瘀舒筋活络，补肝肾强筋骨的中医理论。活血舒筋膏加舒筋丹外敷可治愈。是一种传统黑膏药，外敷治疗，局部渗透力强，可以改善局部的微循环，削炎活血，舒筋活络,活血化瘀,接筋续骨,消除水肿，改变局部长期积累性劳损，引起的软组织粘连，萎缩，恢复韧带弹性，放松局部肌肉。

爱心医生：这位朋友腰为肾之府,当腰肌劳损时吃一些补肝肾强金骨的中药就能起到治疗的效果了.常用的如,杞菊地黄丸,和金匮肾气丸,这些都可在起到强腰膝的作用. 提问人的追问 2012-07-06 22:52:52谢谢你，这个能彻底治疗好吗