脸很油怎么办

问：         我的脸好白..但是就很油...而且出油很厉害...脸庞以前有很多痘痘..现在比较少了..可能跟天气有关...但是还是会长...怎么办呢???

席玲丽主治医师：皮肤总是油，说明您是油性皮肤。如果不在根本上控油，恐怕用任何方式都很难让你的脸看起来清爽。 夏季油性皮肤de保养 虽由于遗传和性激素的原因，一些人的皮肤皮脂分泌较多,毛孔粗大,易生痤疮及粉刺,这种皮肤就是油性皮肤。油性皮肤的保养不是一件简单的事，但是油性皮肤也有优点：不敏感，并且能够长期保持"年轻"。随着年龄的增长，油脂的分泌也会逐渐减少，有些人甚至会转变成为中性皮肤。 每天早晚彻底地清洁皮肤是油性皮肤护理的重点内容。虽然化妆品无法改变造成油脂分泌过多的雄激素分泌，但是选用化妆品能够减少油脂的，缩小毛孔，从而减少粉刺发生的机会。每天早上先用40度左右的温水湿润面部，然后使用易溶于水的洁肤品，如：洗面奶、香皂等彻底的清除皮肤表面的油脂和污垢，必要的时候可以使用脸刷，接着用冷水再洗一遍使面部血管收缩,减少皮脂的分泌。洗脸后,用收敛性化妆水整肤,使在清洁过程中扩张了的毛囊口收缩,最后涂上适合中性皮肤使用的日霜。 　为了更为彻底地清除皮肤表面的油脂、死细胞和毛孔当中的污垢，每周还要使用中性的磨面膏对皮肤进行1～2次深层清洁，磨面要在早上进行，磨面之后一定记得涂上有湿润作用的日霜，如果阳光很强，还要使用防晒霜。 晚上按照和早上相同的步骤清洁面部,也可以换用含有酒精成分的洗面液，这样会使皮肤有清新的感觉，最后涂上适合油性皮肤的晚霜，晚霜不要涂得太多，尽可能少用，如果你还没到25岁，就不要使用有渗透作用的护肤品，只在眼睛周围和颈部用润肤品就足够了。 油性皮肤一般需要每天洗脸3次,所以除了早晚之外，中午也应当对面部进行清洁，方法可以参照早上的护理方法，只是不要进行磨面。每周还可选用适用于油性皮肤的面膜进行敷面,每周1～2次。油性皮肤在使用化妆品方面,宜少不宜多，特别是油性化妆品,以使皮肤更加油腻的和毛孔的堵塞,最好选用含水分较多、有湿润作用的化妆品。 　在饮食方面要避免吃油腻及辛辣食物,尽量戒除烟酒，多吃水果、蔬菜。 专家支招油性皮肤护肤宝典 　　据化妆师讲，不管是中性皮肤，还是油性、混合性皮肤，一般都会出油，而容易出油的地方就是T字部位。如果要解决油腻的问题，一般的方法就是勤洗脸，而多数情况下，由于环境、条件的限制，会不方便洗脸，那只能隔一段时间使用一次吸油纸。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　如果是经常化妆的朋友又爱出油的话，除了使用吸油纸外，还可以使用喷壶往脸上喷一些水，然后擦干。没有喷壶的话，可用手接一下自来水来喷，就像喷爽肤水一样。另外，可用散粉来扑一下，用粉扑来吸油。 　　控油护肤品全接触 　　由于天气、地点、环境，以及个人皮肤状态的不同，每个人在选择控油产品时也会不同。控油产品有三种类型：吸油、表面控油、深层控油，应根据个人的情况来选择。吸油产品如吸油面纸最适合急救，可以起到立竿见影的效果，但每天使用最好不超过两次，否则会破坏皮肤自身的感应机制，造成越吸油越多的情况，建议用湿棉片代替吸油纸。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　表面控油的产品是通过添加硅粒或高岭土等成分吸油，瞬间就可令肌肤感觉油分少了，毛孔也被填平了，但它和吸油纸一样只能暂时性地解决问题，并不能从根本改善，长期使用会产生毛孔堵塞和肌肤过干等问题。 　　深层控油产品是流行趋势，多采用一些天然成分通过深层抑制油脂制造，剪断油脂分泌，从源头去解决油脂问题。但这种治标治本的方法，通常要一周左右才能见效。而常用的控油成分有维生素B3、维生素B5、海藻萃取物、金缕梅、鼠尾草等天然成分。 　　市场常见控油护肤品有可伶可俐吸油纸、美宝莲净柔ㄠ粉底、SK-II控油调理凝露、碧欧泉净肤平衡冰凝露、资生堂无油粉底、兰蔻深层清洁卸妆油、欧珀莱均衡控油凝露、佰草集去油光调理乳液等。 　　晚上是修复肌肤的时候，正是给毛孔进行大扫除的好机会。如果使用的是深层控油产品，在清洁皮肤后，可将产品挤在棉片上，敷在容易出油的地方5--10分钟，之后再用手指轻轻按摩。第二天出门时，可逆着毛孔的方向，按从下到上、从内到外的方向涂抹控油产品，爱出油的T区则可以在第一次涂抹的5分钟后加涂一次，进行重点控制。同时，上妆前应先涂上隔离霜，并使用控油粉底，就可以保证全天的清爽，做到无“油”无虑了。 　　控油秘招集锦 　　补水法：随身携带喷雾，坚持大量喝水以补充水分。 　　食疗法：曾吃了一段时间芦荟，满面油光和痘痘的问题都有所解决。 　　用水融化：轻轻按摩面部，可改善面部出油，适合油性肤质。 　　急救法：用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部，让毛孔立即缩小，再使用控油品，效果加倍。 　　睡眠法：充足的睡眠是缓解疲劳、熬夜、忧虑等状况的“减压油”。 　　面膜法：控油的同时一定要补水，自制的黄瓜面膜补水效果就不错。 　　精油法：葡萄柚和鼠尾草有不错的快速控油效果，可美白和收紧脸部肌肤。 　　香水法：用半勺青柠檬和黄瓜的混合汁液敷脸。特别爱出油者，再加入几滴纯正的法国古龙水。 　　日疗方：洗脸时在水里加一些日本清酒，可以收到控油效果。 　　中国民间方：将鸡蛋黄打匀敷面10分钟，每晚坚持使用，可以有效控制油光。

问：脸上T区经常出好多油脂，特别是夏天的时候特别容易出油，需要怎么办才好？？？

汪晓庆医师：病情分析：您好，油性皮肤这是皮肤类型的特征之一。指导意见： 建议选择专业的控油补水护肤品。其次，饮食上少接触碳酸饮料、油炸食品等，可以增加新鲜的蔬菜及水果补充维生素，避免熬夜，深夜才入睡等生活习惯。

龚太山医师：病情分析：油性皮肤不仅要注意清洁还要注意饮食和维生素B的摄取，对毛孔要深度清洁并且用一些控油产品，同时可以每天洗两至三次脸，不过要用冷水洗 指导意见： 第一，选择适当的洗涤，化妆用品。看清楚是否适合油性肤质。不要使用霜剂，而是使用乳液或者清爽的润肤水。第二，保持皮肤清洁干爽，每天洗2-3次脸，身边备用吸油纸，在T型部位出油多的地方，1-2小时吸一次。第三，注意饮食，多吃水果、蔬菜。少吃甜食，油腻的食品，另外尽量少吃辛辣刺激性大的食物，多喝水也很关键，我每天坚持喝800-1000ML水。

郑顺福主治医师：病情分析：油性皮肤皮脂排泄旺盛，脸部油腻光亮，粗糙，特别是在T形区的额头，鼻子和下巴，油脂分泌更多。指导意见：用调节皮脂分泌的化妆水护理肌肤，不偏食油腻食物，多食蔬菜，水果。要经常做深层皮肤护理，洗面，按摩，做面膜。油性皮肤不易过多使用化妆品，还有应勤洗脸，如果勤洗脸皮肤缺水的话，可以隔一段时间用吸油纸。晚上清洁皮肤后，可使用控油产品。

问：病情描述:因为脸上太油导致我不能留刘海，还会长痘痘曾经治疗情况和效果:买洗面奶来洗想得到怎样的帮助:希望能得到帮助让我的脸不要那么油，不要长痘痘

裴向敏医师：病情分析：你好！脸部出油是因为脸部缺水，皮肤缺水为了保持平衡就分泌过多的油脂来维持，所以补水是最重要的，其次是需要控油。指导意见：建议平时可以使用一些补水面膜补充脸上的水分，可以使用曼秀雷敦，妮维雅等男士控油洗面奶洗脸，最好用温水洗脸，平时要多喝水，不要吃太多的油炸食品，多吃水果蔬菜，注意休息等，祝身体健康

张美玉主治医师：病情分析：您好，这个主要考虑是面部的皮脂腺分泌异常的情况的。指导意见：这个建议外用中药的膏剂的，主要是清热为主的，同时建议注意饮食清淡的，这个需要增加运动的。

爱心医生：病情分析：你好，由于吃得过于油腻或者作息不规律等等导致内分泌失调，出油或者长痘痘。指导意见：首先规律作息，不要熬夜，平时吃东西的时候不吃辛辣食物，每天早晚洁面两次，要彻底，最好用控油的洗面奶。

问：患者性别:男详细病情及咨询目的:请问我的脸上很容易出油,特别是到了夏天我的脸上从早到晚总是油汪汪的看起来脸又黑又不干净,我哪怕每天用控油的洗面奶洗好几次也没用,但是到了冬天我不用洗面奶洗脸了我的脸上反倒又很干,干到一直会脱皮,我其它部位的皮肤正常就我脸上是这样.这是怎么回事?

王少华主治医师：你好建议清淡饮食 

胡智鹏医师：你好!少吃高脂肪性食物,建议你一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素B .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.这个没有特效疗法.

宫晓磊医师：您好: 这是内分泌失调,皮下杂质淤积形成的现象,建议您使用中医的办法,利用中成药,体内调理排出杂质还是可以根治的.

问：病情描述:脸部皮肤整天都很油腻，干燥，怎么办，怎么才能解决油腻皮肤曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:怎么解决这种困扰

聂小娟副主任医师：病情分析：你好你的皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，所以会很油毛孔容易堵塞发炎形成的痘痘。 指导意见： 建议1.多吃水果和蔬菜。尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。2.经常洗脸。油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。慢慢会有改善的

问：病情描述:我的皮肤属于油性的皮肤，平时什么也不用的话，也出油，用纸一擦油乎乎的。有时候还起疙瘩，真的很苦恼想得到怎样的帮助:脸部出油怎么办？平时该怎么注意呢

问：病情描述:脸很油怎么办？。脸很油脸很油脸很油脸很油脸很油

韩辅东主任医师：你好，根据你描述的情况，出油多是雄性激素、皮脂腺分泌旺盛导致的，你这个年龄是比较常见的。治疗可以口服中药，中成药物可以试试用维生素b，丹参酮胶囊，外用可以用控油、深层洁面洗面奶，适当用硫磺皂。饮食少吃油腻、甜食。