小孩不爱吃蔬菜怎么办

问：病情描述:三岁宝宝不爱吃水果和蔬菜怎么办；以前查过缺锌但不好喝不补不上进心曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:想知道怎么让宝宝吃水果和菜

王建美主治医师：指导意见：您好，根据你的情况，宝宝存在的偏食的情况，可试试这两种方式，一是需要通过中药调理一下宝宝的脾胃情况，其二是将水果蔬菜做细，如做成果汁、蔬菜泥等等。

毕小春副主任医师：你好：小孩饮食需合理、均衡、规律，鱼肉蛋奶蔬菜水果等等都需进食，不是单一句不爱吃就随他，更不能依靠所谓的营养保健品弥补不足，不要心急，不要溺爱，不要心疼，软硬兼施，否则只会害了孩子，办法只能父母根据孩子性格进行相应措施。

王凤东副主任医师：病情分析：您好，考虑小孩子缺锌建议继续补充一段时间指导意见：孩子的情况建议补充葡萄糖酸锌或是甘草锌，补充一段时间，再就是建议吃点中药制剂，吃点醒儿养脾颗粒观察看看

问：孩子不爱吃菜怎么办?

爱心医生：你好,这是个从小就要养成的习惯.当然现在也不晚,要尽早补救.你可以把瘦肉剁得细细,加点嫩肉粉和水搅散,放到煮沸的水里,加盐,煮好后放入稠稀饭,搅散后就成了瘦肉粥,尝试给他吃吧,要和颜悦色,好好地叫他吃,吃了后要及时表扬,慢慢地再加青菜等等.其实只要你把肉和青菜做得味道符合他的口味,他会爱上的.

爱心医生：蔬菜含有丰富的维生素和矿物质,是人类不可缺少的食物种类.但是我们常常看到有的孩子不爱吃蔬菜,或者不爱吃某些种类的蔬菜.儿童不爱吃蔬菜有的是不喜欢某种蔬菜的特殊味道;有的是由于蔬菜中含有较多的粗纤维,儿童的咀嚼能力差,不容易嚼烂,难以下咽,还有的是由于儿童有挑食的习惯. 在孩子小的时候早一点给孩子吃蔬菜可以避免日后厌食蔬菜.从婴儿期开始,就应该适时地给孩子添加一些蔬菜的辅助食物,刚开始可以给孩子喂一些用蔬菜挤出的汁或用蔬菜煮的水,如西红柿汁,黄瓜汁,胡萝卜汁,绿叶青菜水等,然后可以给孩子喂些蔬菜泥.到了孩子快1岁的时候就可以给他们吃碎菜了,可以把各种各样的蔬菜剁碎后放入粥,面条中喂孩子吃. 饺子,包子等馅食品大多以菜,肉,蛋等做馅,这些带馅食品便于儿童咀嚼吞咽和消化吸收,且味道鲜美,营养也比较全面.对于那些不爱吃蔬菜的孩子,不妨经常给他们吃些带馅食品. 有的孩子不喜欢吃炒菜,炖菜等做熟的蔬菜,而喜欢吃一些生的蔬菜,如西红柿,水萝卜,黄瓜等,它们有的可以生吃,有的可以做成凉拌菜吃.如果孩子不喜欢吃熟菜,可以让他适当吃一些生熟菜.一些有辣味,苦味的蔬菜,不必强求孩子去吃.一些味道有点怪的蔬菜,如茴香,胡萝卜,韭菜等,有孩子不爱吃,可以尽量变些花样,比如做带馅食品时加入一些,使孩子慢慢适应.

姚振军医师：用孩子的角度来想一下,为什么不爱吃蔬菜呢? 通常可能有几种状况: 1,蔬菜能给孩子身体提供的那种营养已经够用了,不需要再补充了. 许多家长以为孩子小,什么都不懂,但其实不然,研究表明,每个孩子在成长过程中,尤其是在7岁之前,他/她是完全靠感性来认识世界的,即完全凭感觉.饿了就吃,渴了就喝,困了就睡,痛了就哭……他/她们是全然跟自己的身体和心灵在一起的,还不会像大人那样用理性来思考问题,什么有营养才吃什么,明明不喜欢还要照做. 是否属于这一种情况,家长可以通过一些医学检测的方式来了解,孩子是否真的缺乏蔬菜或某种食品的营养； 2,孩子不喜欢那个菜味道,或者第一次吃的时候留下了不好的经验,比如烫着了,咸着了……以后再看到就不愿意吃了. 有可能孩子非常讨厌那种菜的味道,或者是幼小无力的牙咀嚼蔬菜的感觉不舒服,或者是肠胃要消化充满纤维素的蔬菜是一份不舒服的感觉.或者一看到就联想起一些不喜欢的东西或者事情. 解决养育方式的问题 父母以身作则.父母挑食偏食的习惯,常常会影响到孩子,因此父母要尽早克服挑食偏食的习惯,带头吃多样化的食品,帮孩子养成良好的饮食习惯. 强调蔬菜益处.平时父母应该多讲解吃蔬菜的好处,不要随口批评某某蔬菜不好吃.因为孩子尚未具备独立判断的能力,父母的话常常成为他们去从某种菜肴的依据. 提供多样选择.父母要有意识地扩大家庭菜谱范围,不断增加蔬菜品种,并经常引入新的品种,如绿花菜,芦笋,紫色卷心菜,樱桃番茄等.同时鼓励和表扬孩子尝试.这不仅可以让孩子从不同的蔬菜中获得丰富的营养,而且能养成孩子进食多样化食品的良好饮食习惯.

问：全部症状:小孩子不吃肉不吃蔬菜怎么办发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:请帮忙看没在什么办法可以让小子吃，或是有什么其它的维生素之类的东西可以补？

徐通主任医师：病情分析:你好，孩子出现这种情况要警惕跟缺锌有关，有必要给孩子做一个微量元素的检查意见建议:在治疗上可使用三精牌葡萄糖酸锌口服液进行治疗较好，家长是孩子最好的老师，要做好引导教育，多吃瓜果蔬菜补充维生素，不要挑食，偏食，更不要经常使用零食，多运动增加机体抵抗力

问：病情描述:孩子八岁了不爱吃饭，不吃青菜，体重才46斤，水果吃的也很少，有时强吃一点就吐，吃的不对口了也吐，偶尔的，健胃消食片也经常吃，有什么好办法能让他多吃饭呢曾经治疗情况和效果:微量元素，血都查了，没问题想得到怎样的帮助:请问有什么好办法，能让孩子多吃饭呢

杨丽丽副主任医师：病情分析：您好，孩子食欲差同有可能存在的微量元素缺乏，没有养成良好的饮食习惯，中医上讲的脾胃不和等等有关。意见建议: 指导意见：1、缺锌，缺钙等微量元素的孩子可以出现食欲差。建议做微量元素检查看看，根据情况适当给以补充纠正。2、培养宝宝良好的饮食习惯，这个说起来容易，其实做起来很难，从小培养，从添加辅食开始，需要让宝宝慢慢习惯，适应各种口味的食物，可以变着花样做食物，做好看的样子等等。3、可以适当给予健脾胃的中成药制剂观察看看，当然最好方便的话，看看中医。祝您的宝宝健康成长！

张秀治医师：病情分析：您好！宝宝不爱吃饭，多是宝宝体内有火，多给宝宝喝水，多添加蔬菜和水果。指导意见： 另外长时间给宝宝吃过于精细的米、面，使宝宝体内缺乏维生素B1和赖氨酸，使胃肠蠕动减慢、腹胀、消化液分泌减少，食欲降低，可以给宝宝喝点赖氨肌醇口服液，平时注意粗细粮的合理搭配。宝宝脾胃不合也可出现厌食的现象，可以带宝宝看看中医，给宝宝吃点中药。最好在给宝宝复查下微量元素。

李爱连医师：病情分析：1,您好！通常引起小儿厌食症的病因有很多种，比如：生活习惯的改变;饮食不规律;以及微量元素缺乏都会导致厌食问题的产生。意见建议:建议首先带孩子到正规医院儿科或消化内科进行全面细致的检查，排除导致厌食的慢性疾病，确定是否有微量元素铁、锌的缺乏并及时补充，指导意见：日常要保证饮食规律，不要在餐前过多的去吃零食或者是饮料，保证足够的运动量和充足的睡眠，孩子的症状一定会很快自愈的。祝孩子在家人的呵护下健康成长，一生幸福！

问：宝宝不爱吃蔬菜怎么办

魏学会副主任医师：你好，从你的描述中考虑宝宝这种情况需要明确有没有营养素的缺乏。需要医院进一步检查维生素ad，微量元素，血常规明确。如果有缺乏，需要及时补充纠正。同时需要注意慢慢培养孩子的饮食习惯。

梁鹏主治医师：孩子出现偏食或者是食欲差，首先应该带孩子到当地医院查微量元素排除有没有缺锌。有缺锌的话要注意补锌。另外，青菜还有很多微量元素和纤维类，可以变换做菜的花样来刺激孩子的食欲。

杨玉京主治医师：你好，孩子厌食挑食有的可能和微量元素缺乏有关，比如缺铁缺锌都会引起食欲不振，可以化验一下血常规和微量元素看看是否缺乏什么微量元素，对症治疗

问：孩子，不爱吃肉和蔬菜怎么办，补些什么比较好（饮品类的）

赵峰琴护师：1.这种情况西医认为是微量元素的缺乏所致的，有可能缺钙或锌所致的，钙和锌不仅是小孩骨骼生长发育所必须的，还是小孩胃肠道和神经细胞的发育所必须的，及时补充钙和锌，小孩胃肠道发育好，吃饭香，不挑食。建议去医院查个微一元素检查，看是否缺乏。2.中医认为，小孩胃口不好，是由于脾胃虚弱所致的，可以用点健脾胃的药物，比如龙牡壮骨颗粒(武汉健民)，这个不仅可以补钙，还能健脾胃。平时可以让他多吃点山楂或鸡内金煎水给他喝，可以助消化的。

刘辉医师：病情分析:你好，分析上述情况孩子不爱吃肉和蔬菜，是许多家长一个头痛的问题。如果膳食中长期缺乏动物蛋白质和脂肪，会直接影响到孩子的体质和正常的生长发育。指导意见:按上述情况为了使孩子养成全面摄食的习惯，应在孩子幼小时就注意给予多种混合饮食。平时，既要注意营养的合理搭配，也要讲究烹调方法，采用平衡膳食，希望我的回答能够帮到你，祝全家身体健康

问：四岁小孩不好好吃饭怎么办？不吃蔬菜，怎么能治

曾彩兰医师：病情分析：你好！你的情况考虑是缺锌的情况的，建议做个微量元素的检查。根据结果给予纠正，补锌的药物有葡萄糖酸锌、硫酸锌，富含锌的食物有：牛肉、瘦猪肉、大白菜、黄豆、白萝卜、茄子、荠菜、猪肝、鱿鱼等。指导意见：如正常；考虑缺乏食欲；可口服赖氨基醇维生素B12增进食欲;也可行中医治疗；调节脾胃功能；如口服醒脾开胃颗粒；参苓白术散，祝宝宝健康快乐！

崔杜娟医师：病情分析：你说的这种情况还是因为孩子的肠胃功能不好指导意见：我建议可以给孩子吃中药的保和丸来进行治疗。同时一定不要给孩子吃零食，因为零食很伤胃的，明白了吗

徐淑玲医师：病情分析：这种情况要考虑孩子偏食的可能。指导意见：这种情况要注意，多给孩子喝水，食物要多样化，合理搭配食物，可给孩子口服葡萄糖酸锌颗粒，改善味觉，增加食欲，也可口服胃蛋白酶颗粒，健胃消食片。