问：小腿骨头痛是怎么回事
陆森副主任医师：这种体征是应力性损伤的表现.医学上称为胫腓骨疲劳性骨膜炎.好发于跑跳过多的运动.造成原因主要是:平时体育活动少,肌体协调能力差,突然加大运动训练,跑跳技术要领发挥不好,动作不正确,加上在过硬的运动场地活动时间过长,在跑跳过程中足部反复用力后蹬,小腿肌肉长期处于紧张状态,肌肉不断牵扯,使小腿胫腓骨膜撕裂损伤,骨膜及骨膜血管扩张,充血,水肿或骨膜下出血,血肿机化,骨膜增生及炎症性改变,临床表现为:无明显外伤史,逐渐发病,早期症状不明显,只是运动后小腿中下段疼痛,训练运动后渐渐加重,行走时呈跛行.重者小腿内侧或踝关节上方有局限性肿胀,皮肤灼热感,后蹬动作乏力,且疼痛剧烈,行走困难.检查见:病人小腿胫骨内侧缘中下段有明显压痛,部分病人呈现小腿上段压痛,触之高突不平,病人用足尖起跳或下蹲起立疼痛加重.X线摄片检查,大多数无明显异常,或显示骨膜增厚. 疲劳性骨膜炎的预防和治疗,中学生在进行各项体育锻炼时要遵守循序渐进的原则,不能急于求成.运动前作好准备活动,以增强小腿的适应力,不要突然加大运动量,更不要在毫无准备的情况下直接进行强度训练,同时尽量避免在太硬及凹凸不平的地段上锻炼.注意掌握训练的动作要领,注意跑跳时要放松和落地时的缓冲,在运动训练后作小腿自我按摩和热水浴,以便放松肌肉,消除疲劳.疲劳性骨膜炎发作后,也不要着急,通常只要减少下肢运动,两周左右可自愈,重者要停止体育训练,伤侧小腿可用弹性绷带固定二周或到医院就诊.注意该病发作时切忌在小腿下段内侧痛点用重手法摩擦,从而刺激骨膜引起反应性增厚,延长治愈时间.另外如已发作疼痛仍进行强度训练,在这样的外力持续刺激下将会造成骨膜受损,最后可能造成疲劳性骨折.
马成海副主任医师：你好，很高兴为你解答，疼痛多长时间了，如果运动量大，考虑运动量大有关系，建议休息，局部热敷，口服活血止痛药，观察看看，如果有外伤，能走路，也建议观察，必要时拍个片看看
谢辉副主任医师：您好，您所描述的临床症状及体征太过于简单，我们无法从中对您的病情做出相应得临床判断，建议您可以提供其他更加有用的临床信息，例如发病时间、伴随症状u、病灶图片或者具体报告单，既往治疗史等等，以便我们做出相应的临床评价。
查看原文>>问：病情描述:跑步走路都没问题~~~使力都没问题~就是一按就疼疼的程度和按的力度成正比左右小腿疼的地方都一样~内测~和~正面不按没什么~一按才会有疼想得到怎样的帮助:小腿骨头疼是怎么回事
富灵杰副主任医师：你好，很高兴为你解答。根据你描述的情况，应该属于正常现象。由于胫骨皮下组织和肌肉都较薄弱，血液供应相应也少，因此成为一种常见的运动损伤。可以局部使用热敷理疗等物理治疗。
查看原文>>问：全部症状:近段时间小腿迎面骨疼,请问是什么原因,如何治疗?谢谢!发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:什么原因?如何治疗?
富灵杰副主任医师：根据你提供的信息分析看，患者出现的小腿疼痛症状，可能由腰椎间盘突出疾病压迫神经根引起，不过要准确诊断治疗，患者就应该到医院骨科进行详细检查，结合必要的辅助检查来确定诊断，再进行针对性治疗。
查看原文>>问：我小腿骨头右面压力疼痛是怎么回事
孔凡荣副主任医师：病情分析：经络不通，不通则痛。 如果你平时感觉比较虚的话，也可能是虚痛。指导意见：建议去附近找个好点的中医师给开点中药，全面调理下身体吧。祝早日康复。
焦玉倩主治医师：病情分析：你好，你的情况,为胫前骨膜炎,指导意见：都是和运动过量有关,休息理疗都有效,恢复后不留后遗症
赵敏蕾副主任医师：病情分析：你好，你没有说是左腿还是右腿啊，骨头的什么位置啊，首先排除外伤指导意见：建议拍片看看，先排除骨头的病变，如果骨头没有事，可能是骨膜炎，
查看原文>>问：你好医生，我今年31岁，是一名公司的文员，我的工作就是天天坐着面对着电脑，我身体一直很好，没有过什么不舒服的地方，只是近一个月了，我发现我总是腿疼，从膝盖到小腿骨头都痛，我以前从来没有过这样的情况，我想问一下这是怎么回事？我应该怎么办呢？想得到怎样的帮助:想问一下从膝盖到小腿骨头疼痛是怎么回事呀?应该怎么办呢？
张岩副主任护师：病情分析：你好，根据你的情况，一般年轻人的话可能是缺钙，也可能是风湿或者关节炎,可能以前扭伤过.不管怎样都一定要注意保暖,没事多按摩加泡热水脚。建议还是做下检查的。指导意见：一是补钙试试，二是建议你尽快去正规的医院，医生会根据你疼痛的诱因、准确部位、性质、程度、发作的规律，进行必要的检查（如体格检查、腰椎的X光片、化验）而做出正确的诊断的，这样就可以对症下药了。
关红主治医师：你好，根据你所描述的情况分析来看，建议到医院就诊，拍片检查。确诊病因后对症治疗，同时可针灸，理疗，按摩治疗，注意休息，避免过度劳累。注意保暖，避免着凉
爱心医生：病情分析：总是腿疼，从膝盖到小腿骨头都痛考虑是痛风、风湿病、类风湿引起的。指导意见：你好，从膝盖到小腿骨头都痛可能是风湿或者关节炎,可能以前扭伤过.不管怎样都一定要注意保暖,没事多按摩加泡热水脚。
查看原文>>问：了~都没好~一直是这样是不是坐多了?我一天要坐10几个小时
郭飞医师：小腿骨膜炎发生主要是指小腿肌肉长期处于紧张状态,由于肌肉附着于骨膜,当肌肉长期反复牵拉骨膜,会导致骨膜出现微小撕裂,局部血管扩张,充血,水肿导致骨膜炎.治疗可用中医外科膏药外敷.
邱晓华主任医师：小腿骨膜炎发生主要是指小腿肌肉长期处于紧张状态,由于肌肉附着于骨膜,当肌肉长期反复牵拉骨膜,会导致骨膜出现微小撕裂,局部血管扩张,充血,水肿导致骨膜炎.建议最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医传统外科膏药活血舒筋膏治疗. "膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地.
查看原文>>问：小腿骨疼痛怎么回事？是一种什么病呢？
刁凤玲医师：指导意见：你好，这种情况一般的情况往往是有类风湿疾病的情况引起的。或关节炎的疾病的情况引起的,一般的情况往往是做类风湿因子、血沉、c反应蛋白和拍片检查的。根据临床具体的情况治疗的。不要劳累着凉的。
张雨技师：指导意见：您好，一般的考虑是着凉风寒湿痹证引起的症状，平时注意个人的保暖，不可以着凉，口服独活寄生丸水蜜丸小活络丸大蜜丸调理，配合针灸拔火罐的方法治疗。
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