问：全部症状:怀孕前就一直有多梦的习惯，总是睡不够，睡着了全是梦，怀孕后也经常这样，感觉很累发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:希望专家们给我支支招
陈宝财主治医师：病情分析:你好！养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,改善睡眠环境 保持愉快的心情是关键.意见建议:睡前少喝水，少剧烈运动。泡脚、洗热水澡或喝一杯牛奶，帮助睡眠。睡前听一些舒缓的音乐，不仅放松心情，还可起到胎教的作用，可以适当口服维生素B1 调节神经看看、
周桂花主治医师：你好，怀孕后由于内分泌变化，心理变化，以及精神紧张因素。孕妇出现失眠多梦现象是正常。 这就要求孕妇主动排解焦虑和紧张情绪，释放心理压力。平时适当参加慢走等有氧运动，增强体质缓解精神紧张，呼吸新鲜空气同时调节植物神经，保持心情轻松愉悦。保持良好作息习惯以及生活节律，饮食注意营养搭配平衡。睡前放松心情，热水泡脚并喝一杯热牛奶。
爱德华医师：梦的成因主要有两个，一个是白天大脑活动的残象，另一个是身体的生物信号对大脑的刺激。梦特别多说明你的心理能量涌动，或者身体某部分脏器，系统在发送较强的生物信号，比如消化不良，身体疼痛，呼吸不畅等身体感受。影响了大脑的正常休息。建议您详细说一下你的情况,我了解您的详细情况之后在给于您更好的指导.
查看原文>>问：病情描述:我23岁，目前怀孕2个多月，一开始睡眠挺好的，就最近连续几天睡觉多梦、易醒、心跳还快，只要一睡着梦就一个接一个的，并且梦的内容乱七八糟的，次日醒来就一个都不记得了，弄的心神不宁。。。。。。。。曾经治疗情况和效果:前段时间去医院做b超检查，胎儿很正常想得到怎样的帮助:希望得到有利于睡眠的好方法
柯菲菲主治医师：病情分析：您好，失眠建议到正规的专科医院详细的诊断一下，采用中医的方法来治疗一下，中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗，指导意见：中药有（祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁），针灸有（疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳）的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗的！对于治疗这方面的疾病有神奇的疗效，建议尽早治疗，早日康复！
刘可医师：病情分析：您好，心情放松点，平常而自然的心态，出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。对睡眠本身及其健康的危害更大。 指导意见： 您其实没有那么严重的只要你少想点很快就会好的，平时，多吃点水果，蔬菜，牛奶，也可以帮助睡眠，祝早日康复！
查看原文>>问：，白天工作对着电脑，做外贸采购，然后一般晚上要加班一个小时，再坐公交车一个小时才能回家。不过我晚上10点左右就睡了，也能睡着，就睡喜欢做梦，一做就是一个晚上，早上起来就头胀晕晕的。想得到怎样的帮助:请问孕妇睡觉做梦导致头疼怎么办呢？
师源婕国家二级心理咨询师：你好，据您所说的情况高度的，白天工作紧张同时怀孕是会引起明显的身体虚弱而导致睡眠质量不佳的。建议您在睡觉前舒缓紧张情绪，按摩头皮层帮助睡眠。
范玉松国家二级心理咨询师：你这是由于工作性质导致的神经功能紊乱，你要加强睡眠深度：建议你要养成好习惯，形成规律的作息时间，生物钟要稳定；睡前泡泡脚，坚持一段时间会有效果；睡前听一些利于睡眠的舒缓的音乐；给自己营造一个安静舒适的睡眠环境；如果有心事有压力，要向你最信任的人倾诉，不要压在心里，否则就容易生病；可以用莲子和百合各100克，熬成汤睡前服用；睡前不要吃辛辣刺激性的食物，也不要喝浓茶、咖啡和酒，可以喝一杯牛奶助睡眠；可服用刺五加片儿或酸枣仁片儿，以调节神经、促进睡眠；可服用谷维素和维生素，帮助调节神经，促进睡眠；也可短期少量服用安定类药物。
赵建玲国家二级心理咨询师：你好！根据你所描述的以上大概情况，毕竟是孕妇不同于正常人，而且年令33岁，每天依然按正常人的工作，很辛苦的，又是脑力工'作者，建议减工作负荷，加强饮食营养均衡摄入，睡前泡热水脚，听听舒缓音乐
查看原文>>问：了，经常易醒多梦，两个星期前喝了两盒保灵孕宝，一天两次每次两只，能吃能睡，我们怕保灵孕宝喝多了不好，就停了一个星期，现在这个毛病又来了，又用保灵孕宝来治疗，结果效果不好。请问医生现在该怎么办？想得到怎样的帮助:有什么好的安全的食疗方法吗？谢谢！
刘昳主任医师：病情分析:孕妇夜间偶尔出现易醒、多梦等情况，属于正常现象，不用担心。但一周出现多次，建议及时到正规医院接受诊断和治疗。怀孕期间服药对宝宝也不好。意见建议:你可以试试睡前到户外散一会儿步，让身体适度疲劳，上床前洗个热水澡，或用热水泡脚放松一下精神，都有助于改善睡眠。平时不喝咖啡、茶等神经兴奋饮料。少吃辛辣刺激食品，油炸食品，彭化食品。可以喝点酸枣仁泡水、西芹百合或是百合粥等食疗方。
查看原文>>问：了，孩子一切都好，不知道是不是第一次做妈妈，我的心里好紧张，心情很说不现耿，所在晚上总是睡觉不好，孕妇失眠多梦怎么办想得到怎样的帮助:孕妇失眠多梦这个如何调节
程利副主任医师：引起孕妇失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如压力紧张，另一方面也与躯体因素有关，例如妊娠后内分泌变化的影响。或者胎儿的影响。建议保持平常心态，增加营养，养成良好的睡眠习惯。
查看原文>>问：病情描述:怀孕15W 晚上睡不着觉 一般晚上只能睡两三个小时 睡着很容易就醒了，而且总是做梦，晚上口干 有时候醒来就感觉浑身都热，心跳的厉害 不能入睡，该怎么办好想得到怎样的帮助:有什么好办法能安眠 睡前喝牛奶 洗热水澡 吃大枣 核桃 都试过了 都不管用睡不着觉真的很烦哦
刘淑丽国家二级心理咨询师：根据你所陈述的病史症状情况看初步考虑的是由于妊娠后体内孕激素的改变，导致内分泌失调引起的植物神经功能紊乱，建议你平静心态，保持良好的情绪，避免烦躁，调节情志:保持乐观精神.防止过度劳累:睡前尽量不想事情，喝茶及刺激性食物等。注意饮食宜清淡有营养,多吃新鲜水果,豆制品,蔬菜,瘦肉,淡水鱼类.宜食含优质蛋白质的食物，宜补充微量元素及维生素。
王秋菊主治医师：病情分析:您好，怀孕后身体的状况多是阴虚的情况，容易产生燥热，夜间比较明显，口干多梦，伴随心慌的症状，考虑是心阴虚为主。意见建议:您好，这种建议服用中药调理，可以选用天王补心丹治疗比较适合。能够滋阴养血，补心安神。饮食不要吃辛辣的食物，也不要吃桂圆。 提问人的追问 2011-1-2 14:33:57我去看中医 医生不给开药 怎么办 提问人的追问 2011-1-2 14:36:57这种药对宝宝会有影响吗 回复人的回复 2011-1-2 14:46:53您好，很多中药只要不是破血化瘀的和妊娠禁忌的药物，是可以服用的。天王补心丹的药物组成里有酸枣仁， 柏子仁， 当归， 天冬， 麦冬，生地，人参，丹参， 玄参， 云苓，五味子，远志肉，桔梗。对胎儿不会有明显的影响。可以试一下。
王红亚国家二级心理咨询师：您好！由于您妊娠中，所以药物安眠只是次要选择。如果白天有时间能入睡就抓紧时间睡一下。睡前不要洗热水澡，可以热水泡脚，网上有一种安眠仪器，它的机理是按摩穴位，不是顽固失眠的患者用了以后有一定的效果。如果老公在家，也可以让老公按摩一下，放松后有助睡眠。
查看原文>>问：病情描述:患者女。26岁。1.到现在已经怀孕30周6天了。老公说我这几天打呼噜很严重2.多梦。以前是很少做梦的。可是这几天天天晚上都会做梦3.怀孕之前也会打鼾。只是轻微的。没有现在严重曾经治疗情况和效果:否想得到怎样的帮助:1.这样对胎儿影响大吗？2.有什么可以解决的办法？
爱心医生：病情分析：你好，你想了解的是关于孕期打呼噜和多梦的信息。指导意见：英国爱丁堡睡眠研究中心的一项研究发现,孕妇之所以容易打呼噜,是因为怀孕期间上呼吸道会变窄。为此,研究人员认为孕期易打呼噜是正常的,单纯的呼噜没有什么危险。生产以后就好了。 关于多梦，梦是现实情况或者生理状态的一种反应。因为孕妇怀孕后其很多生理活动都改变了，比如血量增多，血压会增高，心脏负荷增大，还有早孕反应等，都会造成孕妇不适，从而做许多梦，而且常是噩梦。同时还有一些孕妇怀孕后会有一些心理变化，如焦虑，敏感等也会引起做梦。但也不排除有可能是某些疾病的可能。建议区妇幼保健医院体检一次。同时也可以获取一些关于孕期注意事项的信息。
王利叶医师：病情分析：你好，是的应该适当的注意和改善。指导意见：对胎儿是有影响的，打呼噜是缺氧的一种表现，严重的打鼾会出现短暂缺氧的情况，建议呢枕头呢稍高一些，白天不要太多的后动，注意休息。
张悦医师：病情分析：怀孕30周，打呼噜指导意见：你好，打呼噜可能是因为子宫的变大，在睡觉时候向上压迫了胸腔，引起呼吸不畅导致的，不会对胎儿有影响的，注意改变卧姿，左侧卧位为佳，注意定期孕检。
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