眼睛干涩疲劳怎么办

问：病情描述:眼睛很疲劳，眼睛干涩，上午就想睡觉，这是怎么回事？曾经治疗情况和效果:没有看过。想得到怎样的帮助:听取医生的解决方法

李月华主任医师：病情分析：患有眼睛干涩，平时就要注意用眼习惯，定时休息，看看远处的景物。指导意见：补充维生素A，多吃胡萝卜、水果、海产品等。有时间坚持做眼睛保健操，还可吃些中药明目地黄丸。

问：眼睛干涩，疲劳，用眼药水用哪个牌子的好，听说现在的眼药水都有防腐剂，长时间滴对眼睛不好，该怎么办？

王亮医师：病情分析：根据你的描述你的情况怀疑是存在干眼症症状，会出现类似症状。指导意见：建议消除紧张，可适度用眼，另外可间断补充鱼肝油丸或常吃点肝、猪肝食品；也中服用中药杞菊地黄丸；如眼干症状较重，可经眼科医生用人工泪液或1%甲基纤维素滴眼。

问：啦平时好哭治疗情况:无想要得到的帮助:有什么办法缓解眼睛干涩疼痛

王锦仁主管护师：病情分析:主要是人们专注于工作,学习时,眼睛眨动的次数减少,从而影响泪膜的功能,使角膜,结膜失去原来的湿润和光滑,导致眼睛干涩.意见建议:解决方法： 1.你不愿去的医院 但是发现症状严重或持续不能缓减时,就真得接受眼科医生的诊断与治疗.如果诊为干眼症,应严格按照医嘱接受药物等治疗；如果是眼镜或隐形眼镜不适引起的视疲劳,可根据眼科医生所开眼镜处方重新配置适合的眼镜,并注意日常生活中的眼保健. 2.日常生活注意眼保健,可以减轻干眼症的症状,如平时注意精神放松,感到眼睛疲劳时进行适当休息；尽量不向上看,将电视机或计算机放置在低于眼水平的位置,且看电视或使用计算机时间不宜过长；办公桌,计算机的监视器放置在不受阳光直接照射的地方,因为对照明光线发生反射的画面会引起眼睛疲劳；保持房间一定的湿度. 3.解决干 最直接的方法当然是让眼睛湿润,最健康的方法就是打呵欠,打不出来就滴人工眼泪 . 生活护理:维他命A 不用多说,素有"护眼之必需"之称的维他命A,是预防眼干,视力衰退,夜盲症的良方,以胡萝卜及绿,黄的蔬菜及红枣含量最多. 维他命B 维他命B是视觉神经的营养来源之一,维他命B1不足,眼睛容易疲劳；维他命B2不足,容易引起角膜炎.可以多吃些芝麻,大豆,鲜奶,小麦胚芽等食物. 枸杞子 枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道,因为它含有丰富的胡萝卜素,维他命A,B1,B2,C,钙,铁等,是健康眼睛的必需营养.

李玉敏副主任医师：病情分析:缓解眼睛疲劳的妙方眼睛干涩时,使劲眨眨眼,是不是感觉舒服很多?或者点点眼药水,也能舒缓一下疲劳感.在日常生活中,其实有很多可以使视觉疲劳舒缓的方法都非常实用.意见建议:热敷 可去黑眼圈做法：用热水袋或能耐高温的瓶子,装满热水,用几层纱布包在外面,将其直接放在要热敷的眼部即可.时间：每次20-30分钟,每日2-3次.作用：除消除黑眼圈外,还有助于舒缓双眼疲劳.冷敷 可去血丝做法：将冰块装在冰袋里（可用热水袋或橡皮手套）,外面包几层纱布,直接放在需要冷敷的皮肤上.时间：每次15-20分钟,每日2-3次.作用：有助于消除熬夜后双眼中的血丝.奶敷 可消眼浮肿做法：用棉花球蘸上冰冻的全脂奶,敷在眼部.时间：每次10分钟.作用：能消退眼部浮肿.茶熏 可去眼干涩做法：用沸水泡茶,微闭双眼凑在杯口,同时双手护住杯口,以防热气过快散失.时间：每次10分钟左右,每天至少1次.作用：对舒缓双眼,湿润眼球,保护视力很有帮助.沐眼 可治眼不适做法：第一套,自然闭上眼睛,双手握拳,大拇指弯曲,用拇指背轻擦上眼皮；第二套用拇指和食指揪住眉心,然后突然放开,再揪,再放开,另一只手同时在脑后发际向下.时间：一旦觉得眼部不适就可做,第一套左右共10次,第二套连续10多次.作用：做按摩,可作为眼部疲劳的预防操.

爱心医生：病情分析:你眼睛眼睛干涩疼痛是哭太多造成的.意见建议:1,反复的流泪的同时,您会反复的用手去揉眼睛,这样过多的揉搓会对眼睛尤其是眼结膜造成损伤,其表现就是结膜炎的表现,流泪呀,怕光呀,干涩呀,疼痛什么的.如果是这样的话,点眼药还是应该的,点眼您可以选择珍珠明目液和八宝眼膏. 2,如果经常的情绪不好,您的食欲一定会受到影响,经常会出现饮食量减少,挑食,甚至厌食,这样一来您的营养就跟不上,营养不良可是女孩的天敌,您一旦营养不良,您不但会眼干,就连皮肤也会干燥的. 3,,气候的干燥有时候会对我们的身体形成影响,频繁上火让人讨厌,上火可以是眼睛,也可以是口腔,咽喉或者皮肤等,多吃点水果,开水自然会好些的,俗话说水能灭火就是这个道理.保持心情愉快对你和宝宝都是有好处的.

问：感觉眼睛干涩稍有疼痛，很容易疲劳，我从事外贸行业，长时间对着电脑，近视但是带眼镜，一年前也有过这样的情况，那时候是近视但没配眼睛，带上眼镜之后就好了，这次不知道是怎么回事了，我现在带眼镜看电脑没有模糊的感觉，就是感觉眼睛很累，还没去过医院检查想得到怎样的帮助:想请问一下这会是什么情况引起的呢，是用眼过度，还是眼睛度数加深而和眼镜不配套了呢，还是其他愿意呢，怎么治疗呢

问：病情描述:眼睛有红血丝还有点疼看电脑的话就会加重，已经有好几天了！！曾经治疗情况和效果:到医院查说是眼膜炎想得到怎样的帮助:这种事什么情况应该怎么办，急，急！

徐快娥主治医师：病情分析：你好，根据你描述的情况，考虑是用眼不注意卫生导致的指导意见：目前可以用点罗红霉素眼膏治疗的，注意休息好

问：病情描述:眼睛干涩，疲劳，发涨是怎么回事？用什么药

梁斌医师：如果没有其他的表现，您这样的情况大多是肝火上炎导致的。药物上最好是采取中医治疗，象龙胆泻肝丸就有不错的效果，饮食也要特别注意调理好，少吃或不吃辛辣油炸食物，多吃点海带、冬瓜、绿豆和苦瓜之类的清热食物。

问：眼睛干涩疲劳怎么办，有没有人用过一些不错的调理方法啊?

王辉主治医师：病情分析：眼睛干涩的话，应当是接触某些刺激物质，或者是长时间用眼，休息间隔时间短。指导意见：除了减少用眼时间，增加休息，调节作息，多吃水果多喝水之外，可以用一些滴眼液来缓解，比如润舒珍视明等等，也可起到很好的效果，眼干涩其实就是由于瞬目动作少所致的。这个注意下就会很快缓解了。

付聪医师：病情分析：您好，您的情况考虑是由于视疲劳导致的。指导意见：您的情况建议您平时注意用眼卫生，注意休息，不要熬夜，少用电脑，少吃辛辣刺激食物，多喝水，保持情绪舒畅，平时可以多用点枸杞、菊花、决明子代茶饮，如有必要可以吃点杞菊地黄丸调理一下，可以外用点润舒滴眼液，定期做眼保健操，祝您早日康复！