问：病情描述:我今年刚结婚,由于以前经常手淫,看片,现在结婚了和爱人做起爱来,倒时常感觉力不从心,我才25岁啊,不应该这样啊,听说运动可以治疗肾虚,那该如何运动呢?想得到怎样的帮助:请问如何运动可以治疗肾虚啊?谢谢.
郗磊主治医师：您好，根据您的描述，一般单靠运动是不可以，治疗肾虚的，如果您想治疗肾虚的话，建议你可以吃点药物，比如说肾宝等，希望对你有帮助。
查看原文>>问：患者年龄:２５病情描述:我酷爱运动，经常参加一些剧烈运动，就是这样我和妻子做爱时都很难成功，偶尔成功，时间也很短，妻子说我是肾虚。想得到怎样的帮助:通过体育锻炼能治疗肾虚吗
范文献国家二级心理咨询师：你这种情况考虑这个大多数应该就是肾虚的情况导致的，可以用补肾的药物进行改善，慢慢恢复就行，这个你通过体育锻炼应该是，也有一定的效果。
查看原文>>问：平时多运动可以吗？怎样治疗肾虚？
冯瑛主治医师：你好，肾虚可以吃六味地黄丸或加强膳食补充剂，平时多饮水，每日补充2000-3000ml的水，由于肾虚会导致出汗，体内会丢失大量水份，呆滞代谢紊乱，还要保持生活饮食作息规律。
爱心医生：您好，久坐、熬夜、房事过多、常吸烟喝酒等都会造成肾虚。其实缺锌、缺硒是造成肾虚的一个重要原因，肾虚与神经内分泌系统的功能低下密切相关，缺锌会影响内分泌腺的功能。锌是肾上腺皮质激素的固有成份和功能单位，缺锌会影响肾上腺皮质激素的功能，长期缺锌会降低肾功能，造成肾虚。当然，还有先天的情况多运动能强健体魄，对肾虚自然是有好处的，但这只是一种调理方法，而非像手术吃药那么见效快，要持之以恒
爱心医生：治疗应该补肾益精固肾，可以服用六味地黄丸治疗
查看原文>>问：病情描述:医生，你好，我向你请教一下，我今年才四十五岁，我觉得应该还是不算很大的，可是我常常觉得力不从心，去医院，医生说我则是肾虚的表现，要我吃药，可是我吃的药都没觉得有什么效果，要怎么办，朋友说让我多做运动，这样会有效果吗？想得到怎样的帮助:得了肾虚要怎么办，多运动会有改善的吗？
王茂生主任医师：你好，问题分析，如果是肾虚的话建议你请有经验的中医为你诊治，对症用药。意见建议，平时不要吃寒凉生冷辛辣等刺激性食物，适当锻炼规律作息，不要熬夜。
杜雨锡主治医师：你好，根据你的描述，经常出现乏力症状。工作当中过度疲劳起居不规律，贫血亚健康状态都会出现乏力的症状。建议首先排除疾病。生活当中。起居规律适当运动。
戚敬虎副主任医师：你目前有肾虚的一些表现，首先要明确一下是不是平时消耗比较大，或者是生活比较劳累，造成的体力透支明显，这时候要注意科学合理的膳食，适当的增加营养，尤其是海产品以及优质蛋白，可以有效的提升您的体格，同时适当的参加体育锻炼，可以改善您的体质，必要时可以使用一些中成药来进行治疗。
查看原文>>问：肾虚不治疗，不手淫了，经常运动会好吗。然后如何快速测出自己有没有肾虚？？
邹贤顺副主任护师：病情分析：你好，这种情况多见于肾虚引起，指导意见：平时可以多吃温肾壮阳的药物和食物，另外适量锻炼身体减少同房次数。药物可以选用五子衍宗丸治疗.
黄萍主治医师：病情分析：您好，手淫本身不是一种疾病，一般不会带来负面影响，长期过度手淫即可严重影响一个人的体质，造成肾亏，不良的手淫习惯也会造成一个人性欲的慢慢减退，邻近器官如前列腺，附性腺等因长时间的刺激造成其功能降低，也可引起尿路感染等，严重者，可致正常生活中无法射精，不排除有影响生育的可能。指导意见：建议您改掉手淫的不良习惯，中药药调理，补肾壮阳治疗，经过调理可以恢复性功能和身体健康的，的平时需注意局部卫生，加强营养，心情放松等。
于雷副主任医师：指导意见：肾虚分阳虚和阴虚。这个不是测出来的，如果要确定建议您让临床中医通过舌诊脉诊确定您的症型后用药，盲目用药有可能会加重病情的。
查看原文>>问：运动可以治疗肾阴虚吗
孙连庆主任医师：强身健体，是为了提高机体免疫力。免疫力提高了自然，身体就会强健的，别说是肾阴虚的症状，肾阳虚的症状都会有不同的改善。做适当的锻炼你的症状会逐渐减轻。
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